eitaa logo
ابتدایی‌پسرانه‌ واحد دو
1هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
2هزار ویدیو
98 فایل
این کانال جهت اطلاع رسانی برنامه های ابتدایی دوره دوم رهروان شهید برونسی وابسته به مجتمع آموزشی شهید برونسی ایجاد شده است. ☎️تلفن تماس : ۳۱۸۸۴_۰۵۱ داخلی ۲۱۲ 🌐سایت مجتمع: www.bronsi.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
💫 بر خودمان مسلط باشیم ✅پ ن: در تربیت فرزندان، بیش از هر زمان دیگری نیازمند تحمل، حوصله و شکیبایی هستیم. ⭕️دلایل زیادی برای عصبانی شدن و از کوره در رفتن داریم و تأمل در نتایج این عصبانیت‌ها می‌تواند مانند ترمزی در مقابل رفتارهای ناصحیح ما عمل کنند و از وقوع شرایط تربیتی سخت‌تر جلوگیری نمایند. ✅هر قدر بر خودمان مسلط تر باشیم، پیام‌های مقتدرانه‌تری را همراه با یک الگوی مثبت برای فرزندان خود صادر کرده‌ایم. ✅ هر قدر که بر خودمان مسلط‌تر باشیم، خودباوری بیشتر همراه با حال خوب فراوان‌تری را تجربه می‌کنیم. با خودکنترلی، زمینه توسعه شخصیتی برای کارهای بزرگتر و مسئولیت‌های فراوان‌تر را در خودمان ایجاد می‌کنیم. 📌 همین نوجوان امروز برای فردای نزدیک خود نیازمند والدینی با توانایی بیشتر و رفتارهای خردمندانه تر و سنجیده تر است تا در کوران اتفاق‌های زندگی و گیر و دار انتخاب‌های اساسی‌اش بتواند از این سرمایه‌های ارزشمند، بهره بیشتری ببرد و تلاطم دریاهای زندگی‌اش را با موج سواری حرفه‌ای به ساحل آرامش تبدیل کند. @dd_bronsi
⚡️بر خودمان مسلط باشیم ⭕️والدین کم حوصله و کسانی که با کمترین مشکل رفتاری از سوی فرزندان مهار خویشتن را از دست داده، دست به تهدید می‌زنند یا به خودسرزنشی و ضعف‌های فراوان خودشان نشانه‌ می‌روند، نمی‌توانند پناهگاه روانی و فکری مناسبی برای فرزندان خود باشند و آنان را به پناهندگی‌های دیگر مانند افتادن در دام رفاقت‌های نامناسب، وابستگی به ابزار‌های مدرن و دیگر مشکلات سوق می‌دهند. ✅مسلط شدن بر خود یک مهارت به دست آوردنی است و با پذیرش این ویژگی به عنوان یک امتیاز و تمرین آن در موقعیت‌های گوناگون می‌توان از خویشتن یک فرد آرام، منطقی و خویشتندار ساخت. 💠 در روایتی از امیرمومنان می‌خوانیم که اگر بردبار نیستی، رفتار بردباری را تمرین کن تا آن را به دست آوری. همان گونه که در هشدارهای تربیتی حضرتش می‌خوانیم: با عصبانیت، تربیت شکل نمی‌گیرد و به هنگام خشم، دست به تادیب و تغییر دیگران نزن. ❗️ جای این نکته هم خالی است که گاهی الگوهایی خودکار در ذهن ما می‌چرخند که امکان تسلط بر خودمان را تضعیف می‌کنند و گمان نتوانستن را در ما راه می‌اندازند در حالی که با هر شرایطی بزرگ شده باشیم، باز می‌توانیم چرخه رفتار صبورانه را در خود ایجاد و آن را به عنوان خصوصیتی پایدار در همه زمینه‌ها از جمله تربیت فرزندان به کار بگیریم تا با عبور موفق‌شان از مراحل زندگی، به آینده‌ای که شایسته‌ آن هستند، برسانیم. @dd_bronsi
☃❄️زمستان می‌تواند بهار باشد؛ برای اهل ایمان و بندگانی که اهل شکار فرصت‌ها هستند و نسیم‌های بنده‌نوازی را در هر شرایطی میزبانی می‌کنند. از روزهای کوتاه زمستان برای غلبه بر عادت‌های همیشگی خوردن و تن پروری و شب‌های بلند آن را برای چیرگی بر بهانه کم خوابی به خوبی استفاده می‌کنند و خود را به خدای‌شان نزدیک‌تر می‌سازند. @dd_bronsi
⁉️چگونه پول توجیبی را مدیریت کنیم؟ 🔸نحوه به دست آوردن پول نیازمند ایجاد آمادگی و توانایی است. نحوه استفاده و مدیریت آن هم خیلی مهم است. آقا پسرها و دخترخانم‌ها از همین دوران نوجوانی نیازمند فراگیری مهارت‌های مالی لازم هستند. 🔹خوب است بدانید روزگاری که ما در آن زندگی می‌کنیم، به روزگار مصرف‌گرایی شهرت دارد. آدم‌ها مایلند خیلی راحت خرج کنند و کسی مانع رسیدن آنها به خواسته‌هایشان نشود. این موج سنگین، یک انتظار دیگر هم ایجاد کرده و آن پولدار شدن با سرعت بالا و زحمت پایین است. ما هم در همین روزگار زندگی می‌کنیم. فیلم‌هایی تماشا می‌کنیم که پر از زرق و برق است. هر روز با ویترین‌هایی روبرو می‌شویم که ما را برای خرید وسوسه می‌کند. با پیام‌های بازرگانی‌ای آشنا می‌شویم که با شگردهای گوناگون در ما نیازهای جدیدی را تلقین می‌کند. خوب! اکنون با کدام فرمول دست به انتخاب می‌زنیم؟ 💰در میان این همه موج‌های قدرتمند، نوجوانان نیازمند فراگیری مدیریت مالی هستند. تعجب نکنید. حتی اگر ارزش پول توجیبی، عیدی و هدایای مالی یک سال شما حدود 50.000 تومان هم باشد، باز فرصتی است برای اینکه بتوانید تمرین مالی داشته باشید. این روزها که با هدیه‌های مالی پیش بینی نشده روبرو می‌شوید، فرصت خوبی است تا برای سال مالی جدید خود برنامه‌ای طراحی کنید. @dd_bronsi
🌩⚡️زمستان، فرصتی استثنایی 💫فرصت‌ها همیشه اطراف ما هستند. برخی شکارچیان خوب برای استفاده بهینه و هوشمندانه از فرصت‌اند و عده‌ای دیگر تماشاچیان آن. ✴️ با هر تغییری، فرصتی نو پدید می‌آید که مانند پلی برای پیشرفت می‌ماند، اگر اهل رفتن باشیم. در تغییرات فصل هم فرصت‌هایی نهفته است. با آمدن زمستان، همه به دنبال برف و سرما هستند تا روحیه‌ای تازه کنند و برخی دنبال نهفته‌هایی زیباتر از برف که به سرعت در حال آب شدن هستند. زیبایی‌هایی که کمتر به آن فکر کرده‌ایم و داشته‌هایی که در حال از دست رفتن هستند؛ مثل فرصت با هم بودن و حسرت یک دل سیر با هم صحبت کردن و از همه جا و همه چیز گفتن. 👌 شاید دیروقتی است که با بچه‌های خودمان هم‌بازی نشده‌ایم و یا زمینه گفتگو با همسر را از دست داده‌ایم؛ شاید هم تمام صحبت‌های دیجیتالی خودمان را به پای یک گفتگوی واقعی نوشته‌ایم و بی‌خیال چنین نیازی شده‌ایم؛ در حالی که احساس خوب با هم بودن و پیوندی که بین دو قلب ایجاد می‌شود، به هیچ وجه با قلب‌های دیجیتالی آماده لایک شدن یکی نیستند. ♨️💨❄️ زمستان آمد و ماییم و دو موقعیت دربرابر این هدیه الهی؛‌ شکارچی لحظه‌های ناب آن خواهیم بود یا تماشاچی آن. انتخاب با ماست. @dd_bronsi
🍂 حتما پس انداز داشته باشید. حتی پول‌های خیلی کم وقتی پس انداز می‌شوند، لذت‌بخش هستند. 🍂 راه‌های صرفه‌جویی در هزینه را پیدا کنید. مثلا تنقلات کمتری استفاده کنید یا با صرف زمان بیشتر، وسیله نقلیه ارزان‌تری را برای رفت‌وآمد خود انتخاب نمایید. 🍂 برای پس انداز خود، برنامه داشته باشید. 🍂از قبل اهدافی را برای پول‌های اندوخته طراحی کنید. @dd_bronsi
✴️ با پس‌انداز خود، چیزهایی بخرید که هم مهارت تازه‌ای را به شما می‌دهند و هم می‌توانند برای شما درآمد داشته باشند. مثلا با خرید یک دوربین عکاسی، می‌توانید ضمن فراگیری این مهارت، تصاویر گرفته شده را برای مجلات و مراکز فرهنگی آماده کنید. ✴️ وقت شما یک سرمایه جدی است. از این سرمایه به خوبی استفاده کنید. به عنوان مثال به جای اینکه ساعت‌ها پای رایانه بنشینید و بازی کنید، به فراگیری نرم‌افزارهای خودآموزی مشغول شوید که می‌توانند از شما یک نیروی متخصص بسازند مثل نرم‌افزارهای طراحی، انیمیشین سازی، خیاطی و .... ✴️ تمرین درست خرج کردن، همان تدبیری است که در آموزه‌های اسلامی یکی از نشانه‌های تکامل شخصیتی ما معرفی شده است. ✴️ پول یک وسیله برای رسیدن به هدف است. شما می‌توانید با همین پول دریافتی کارهای خیریه هم داشته باشید. کمک کردن به دوستی که از نظر مالی در وضع بسیار بدی است، شاد کردن والدین با یک هدیه مناسب، خوشحال کردن بچه‌های کوچک خانه، صدقه دادن هر چند خیلی کم و ... از پیشنهادهای معنوی برای پول است. یادتان باشید زیاده‌روی نکنید و اعتدال را در نظر داشته باشید. @dd_bronsi
📝روزهای امتحان را چگونه مدیریت کنم؟ ✅زمانی که برای رسیدن به یک هدف مهم تلاش می‌کنید، روزهای خوبی است؛ زیرا بهانه‌ای می‌شود تا توان خود را در یک مسیر مشخص جمع کنید. ⭕️البته کمی هم افزودنی غیرمجاز به نام استرس دارد که مقدار کم آن حتی می‌تواند مفید باشد؛ زیرا نداشتن استرس باعث بی‌حرکتی و تلاش نکردن است. ❗️برای رسیدن به آنچه در نظر دارید، لازم است خودتان و شرایط‌تان را مدیریت کنید. در این زمینه توجه به چند نکته سودمند است که برخی از آنها در تصویر بالا و برخی دیگر در پست های بعدی می آید. @dd_bronsi
⁉️چه کار کنیم که نوجوانی فرزندان با موفقیت پیش رود؟ ✅اصول روانشناسی و آموزه های دینی می گویند از وقتی که تصمیم میگیرید فرزند داشته باشید، تربیت او با شماست؛ یک تربیت ابدی. 💠با این نگاه قطعا تربیت ما به یک دوره زمانی 70 ساله محدود نمی‌شود بلکه در یک بازه بی انتها و ابدی تعریف می‌شود. بعبارتی، آنچه دین از ما والدین می خواهد یک پایه ریزی تربیتی ابدی است. بر اساس این مبنا ما ۲۱ سال( در سه فاز و مرحله) فرصت تربیت داریم که انسان های متعالی بسازیم. @dd_bronsi
❇️فاز اول، خردسالی است؛ همانند حرکت هواپیما روی باند فرودگاه. مهندسی روایات می گوید در 7 سال اول، به منظور پایه ریزی تربیت، آموزش سبک و غیرمستقیم داشته باشیم؛ ایجاد امنیت روانی، پایه ریزی رابطه خوب، هدف گذاری، استعدادیابی و.. از جمله آموزش های سبک هستند که از طریق بازی کردن، نقاشی، پاسخی که به سوالشان می دهیم و.. انجام می شود؛ کسی که در خردسالی سوال بپرسد در بزرگسالی پاسخ می‌دهد. در این مرحله زمینه سازی برای ورود به فاز دوم می شود. @dd_bronsi
⚱پس اندازهای خاص 💰یکی از سفارش‌های پرتکرار در مسیر موفقیت، داشتن پس‌انداز است. این واژه بیشتر درباره هزینه نکردن تمام درآمدها و ذخیره‌سازی بخشی از آن برای کارهای مهم‌تر یا شرایط ویژه است. 💠در آموزه‌های دینی هم به این مسئله توجه شده و اهل ایمان را به چنین روشی توصیه کرده‌اند. اما در کنار این پس انداز همگانی، سفارش‌هایی به پس‌اندازهای خاص را در آموزه‌های معنوی و یافته‌های روان‌شناسی داریم که توجه به آنها می‌تواند برای ما جالب باشد. ❗️فرصتی است تا به بخشی از آن توجه نماییم. @dd_bronsi
💫 پس انداز نورانیت 🌊لحظه‌های زیستن، پر فراز و فرود است. هر لحظه می تواند فرصتی باشد برای خدایی شدن، خوب بودن و درستکاری یا طعمه‌ای باشد برای اجرایی شدن نقشه‌های شیطان. ما در هر لحظه هم موقعیت رفتن به سوی کارهایی که سبب افزایش روشنایی و نور می گردد را داریم و هم مسیر تاریکی و زندگی سیاه آلوده به گناه. انتخاب با ماست. 🔀 در قرآن می‌خوانیم که مسیر روشنایی از تاریکی جداست؛ پایان روشنایی، رشد و تعالی است و پایان تاریکی، تباهی. همچنین در آیات زیادی خداوند پاداش اهل ایمان را به دادن نوری می‌داند که می‌توانند در پرتو آن زندگی آرام و پرسودی را به دست آورند. شاید به دست آوردن این روشنایی درون کار دشواری نباشد اما نگهداشتن آن بسیار دشوار است. 📝از این رو، بزرگان سفارش می‌کنند که مراقبت‌های ویژه ای از خود برای حفظ این نورانیت داشته باشید. مثلا در عبارتی از معصوم می‌خوانیم که وقتی یک نفر از حج بر می‌گردد، خداوند نوری را همراه او می‌کند که این نور در زندگی‌اش پرتوافشانی خواهد کرد و با او خواهد بود تا زمانی که گناه نکرده باشد. ♨️ آلوده شدن به گناه همان و از دست دادن روشنایی همان. 🌟 وجود چنین نوری در وجود ما، سبب تصمیم گیری‌های درست، داشتن انگیزه و انرژی کافی برای انجام کارهای شایسته و نیز آرامش عمیق خواهد بود. @dd_bronsi
🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷 🥀السلام علیک یا فاطمه الزهرا ( سلام الله علیها) 🔴اخلاص بیشتر، موفقیت بیشتر در مسیر موفقیت، حرف اول از آن روش‌مندی است. کسانی که با طرح و نقشه و آگاهی از مسیر رسیدن به موفقیت گام بر می‌دارند، نسبت به کسانی که تنها به توانایی و تلاش خود تکیه زده‌اند، ضریب موفقیت فزون‌تری را تجربه می‌کنند. 📿 در کامیابی‌های معنوی و تعالی انسانی نیز این قانون وجود دارد. اگر روش رسیدن به کمال مطلق یعنی خداوند آموزش داده شود، پیروان و ره‌پویان این مسیر، با آرامش و اطمینان بیشتری به سوی هدف گام برخواهند داشت. ❤️این مهم در گوشه‌ای از سخنان بانوی دوسرا دیده می‌شود که فرمودند: « مَن أصعَدَ إلى اللّه ِ خالصَ عبادَتِهِ أهبَطَ اللّه ُ عزّ و جلّ له أفضَلَ مَصلَحَتِهِ؛ هر كه عبادت خالصانه خود را به درگاه خدا فرا برد، خداوند عزّ و جلّ بهترين كارى را كه به صلاح اوست برايش فرو فرستد». (ابی فراس، بی‌تا: ج2: ص108) 🔶 زمانی که خداوند سکان هدایت کسی را به دست گیرد، به دلیل آگاهی جامعی که از گذشته، حال و آینده در اختیار اوست، بهترین وضعیت را برای ره‌پوی کمال رقم خواهد زد. @dd_bronsi
🌺توجه به نیازهای فرزندان نگاهی به زوایای زندگی حضرت زهرا(س) نشان می‌دهد که ایشان بخشی از عبادت را در نقش مادری می‌دانستند. اختصاص دادن زمان‌هایی برای رسیدگی به فرزندان، بازی با آنان، خواندن اشعار آموزشی و تربیتی، مراقبت و دقت در رشد جسمی کودکان و نیز توجه به الگوپذیری کودکان در زمینه‌های مختلف، همگی حاکی از موفقیت و توانمندی دختر رسول خدا در این نقش است. 🌼 حضرت، اهتمام ویژه‌ای به این مهم داشتند و هیچ‌گاه مشغله‌های عبادی، اجتماعی و شرایط حاکم بر زمانه، ایشان را از ایفای این وظیفه باز نداشت. 🌷هماهنگی با همسر یکی از عوامل موفقیت در تربیت فرزند، هماهنگی با همسر در تربیت است. زمانی که والدین همپای یکدیگر به تربیت می‌پردازند، نتایج شکوهمندی نصیب‌شان می‌شود تا آنگاه که اختلاف سلیقه و عقیده بر زندگی حاکم باشد. 🌸 حضرت زهرا(س) با پذیرش جایگاه شوهر در قله زندگی، خویشتن را هماهنگ با دستورات حضرت علی(ع) در تربیت فرزندان نموده و این امر خطیر را با موفقیت به انجام رساندند. @dd_bronsi
🔶تردید‌های عاطفی نوجوان با تردیدهای احساسی مشخصی روبروست. او گمان می‌کند دیگران مانند قبل دوستش ندارند، محبت‌ها مصنوعی و مصلحتی است و ریاکاری در ابراز احساسات وجود دارد. ⭕️به گمان نوجوان، نمی‌توان با اعتماد به محبت دیگران نگریست و امکان مقطعی بودن دوست داشتن‌ها وجود دارد. البته این مسئله بیشتر درباره اطرافیان وجود دارد و درباره دوستان، کمتر با چنین چالشی روبرو هستیم. ♨️ نوجوانانی که از قبل درباره اطرافیان خود بدی‌هایی را شنیده‌اند یا بیش از حد متعادل نسبت به دیگران با القای بدبینی روبرو بوده‌اند،‌ الان زمینه بیشتری برای تردید‌های عاطفی دارند. همچنین نوجوانانی که شاهد چالش‌های عاطفی والدین بوده‌اند، گمان می‌کنند مفهومی به نام عشق و محبت خالص وجود ندارد و به همین دلیل ترجیح می‌دهند زمینه‌های عاطفی محتاطانه‌ای را برگزینند یا از قید دوست داشتن دیگران به صورت واقعی رها شده و به محبت‌های بی‌تعهدی چون فضای مجازی و دلبستگی‌های بی‌پایه روی آورند. ❗️ممکن است نوجوان در این چالش احساسی با روی آوری به ابزارها مانند تلفن همراه، از آن به عنوان جایگزینی برای نداشته‌های عاطفی خود استفاده کند. @dd_bronsi
✅راهکارهای غلبه بر تردیدهای عاطفی: 1⃣ پیش از هر اقدامی، روابط عاطفی خود با دیگران را یک لایه کنید. وقتی نوجوان با رابطه‌های سمی از طرف والدین و همراهان خود روبرو باشد، نمی‌تواند تصمیم درستی درباره روابط خود و یک‌سان سازی آن بگیرد. 2⃣ قانون‌های عاطفی اساسی را به نوجوان آموزش دهید. مثلا تفاوت دلبستگی با وابستگی را برای او شرح دهید تا بداند که دیگران حق دارند در کنار دوستی با وی، افراد دیگری را نیز دوست بدارند. 3⃣ نوجوان را به خاطر تردیدهای عاطفی‌اش سرزنش نکنید. 4⃣ هر کدام از تردیدهای او را بررسی کرده و دلایل خودتان را برای عبور موفق از دودلی‌های عاطفی بیان کنید. مثل اینکه به او بگویید دیگران قرار نیست صد در صد مطابق تمایلات ما باشند و رفتار کنند. @dd_bronsi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نظام ما ١۴میلیون را کوچ داد به ! این تصمیم در سطح آموزش و پرورش نبود و در سطوح بالاتر نظام باید تصمیم گیری می‌شد! آیا به همه ملاحظات توجه کرده بودند؟! آیا استفاده را به ها انتقال داده بود؟! این آیا می توانیم بین و یک تونل ایجاد کرد و بگوییم فقط برو اینجا و بیا بیرون!؟ خیلی از ما شکسته شد!!! @bronsi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 پای درس پیامبر اکرم (صلوات الله علیه) ✅ با فرزندان بحث نکنید. بحث و بگو مگو با فرزندان نه تنها مشکلی را از مسیر تربیت حل نمی‌کند، بلکه نشان ضعف والدین است. از این رو پرهیز از مجادله خود یکی از کلیدهای تربیت به حساب می‌آید. ❇️ زمانی که والدین با فرزند خود وارد مشاجره می‌شوند، در واقع ضعف خود را از کنترل خویش به فرزند اعلام کرده و در چرخه روشی معیوب از تربیت درگیر می‌شوند. این روش آسیب‌زا هم به فرزند و هم والدین او آسیب می‌زند. 💠پیامبر اعظم(ص) در سخنی که به عنوان یک قانون در مدیریت گفت‌وگو از آن بهره برده می‌شود، می‌فرمایند: «مجادله را رها كنيد؛ زيرا مجادله‌گر قطعا زيان مي‌بيند.» (مجلسی، 1403: ج54: ص138: ح3) @dd_bronsi
📌 راهکارهای ایجاد هویت فردی 💫خودشناسی براي افزايش خودآگاهي بايد تفکر بيشتري در مورد اعمال و کارهاي خود کنيم؛ درواقع بايد سعي کنيم مسائلي که به ناخودآگاه مي‌رود مسائل حل شده بوده و به صورت عقده در انسان در نيايند. ✴️"بايد انسان عميقاً فکر کند که از چه آفريده شده است." خودشناسي رابطه مستقيم با تصوير ذهني دارد. تصويري که انسان از خود در ذهن مي پروراند، ريشه ی بيشتر رفتارهاي وي را تشکيل مي‌دهد؛ زيرا علت اينکه هر يک از ما از خود تصويري غيرواقع‌بينانه مي‌سازيم، در حقيقت محصول چيزهائي است که ساير مردم خواه به درست يا غلط، درباره ما به ما گفته‌اند، و ما را آن طور بيان و توصيف نموده‌اند. 📌برخی از مهم‌ترین جنبه‌های خودشناسی: 🔺شناخت توانایی‌ها و استعدادها 🔺آگاهی از ویژگی‌های تحول و خصائص سنی 🔺شناخت نیازهای اساسی روانی 🔺شناخت ضعف‌ها، ناتوانایی‌ها و محدودیت‌های خود @dd_bronsi
✅مرحله دوم: روزهای ضیافت 🎊وقتی وسط یک مجلس مهم قرار می‌گیرید، کنترل بیشتری روی رفتارهای خود دارید. 🔆در کنار آن فکری هم برای حوصله خودتان می‌کنید تا از حضور در مهمانی خسته نشوید و سپس منتظر قسمت‌های خوب و جذاب آن می‌مانید. ✴️👌برای روزهای ماه رمضان هم چند پیشنهاد دارم: 😴1.با هماهنگی خانواده، در چرخه خواب و بیداری خود دست ببرید. 🛌اگر امکان دارد خواب روز را جایگزین خواب شب کنید تا فشار روزه‌داری برای شما قابل تحمل باشد. 📿4.دست کم یک نماز جماعت از سه وعده را به صورت منظم شرکت کنید. 📖5.هر روز قرآن بخوانید، هر چند یک آیه. نگاه شما به قرآن، نگاه به نامه‌ای باشد که از سوی بهترین دوست‌تان ارسال شده است. 📋6.برنامه‌های مناسب برای گذراندن موفق و شاداب در طول شبانه‌روز ماه رمضان در نظر بگیرید. 👀🗣7.متفاوت بودن را تمرین کنید: کنترل زبان، کنترل نگاه، مدیریت ارتباط با اعضای خانواده و ... 📜8.برای شب‌های ویژه ماه مثل شب‌های قدر از قبل تصمیم بگیرید. 📚9. هر شب مطالعه کنید؛ هر چند کم باشد. ⚽️🚴‍♀10.فعالیت‌های ورزشی را به انتهای روز یا در صورت امکان به شب منتقل کنید. 💐ادامه دارد...💐 @dd_bronsi
💫 مسئولیت پذیری بخشی از هویت فردی نوجوان، در قلمرو مسئولیت‌ها و تکالیف فردی وی شکل می‌گیرد. مسئولیت نیز در سه جلوه رخ می‌نماید و حاصل آن مسئولیت فردی(درقبال خود)، مسئولیت اجتماعی(در قبال دیگران) و مسئولیت الهی(در قبال خداوند) است. ❗️ منظور از مسئولیت فردی این است که نوجوان حدود توانایی‌اش را بشناسد، آنها را از نظر اصلی و فرعی بودن از هم تشخیص دهد و تا سر حد امکان به پرورش و شکوفایی آنها اقدام کند. چنانچه خط سیر زندگی شخصی از چنین مراحلی عبور کند، موفقیت‌ها و کامیابی‌هایی که نصیب وی خواهد گردید، فصل درخشان و ارزنده‌ای از هویتش تکوین می‌یابد. ✅والدین نیز ضمن آشنا کردن نوجوانان با وظایف‌شان و واگذاری مسئولیت در جنبه‌های مختلف به آنان می‌توانند گامی در شکل‌گیری مثبت هویت فردی بردارند. 📌لذا والدین گرامی برای تقویت این روحیه در فرزندشان کارهایی را که به آنها می سپارید یا در هر کار و مسئولیتی به شما کمک می کنند عکس بگیرید و به این آیدی @montazar_kamali ارسال کنید. @dd_bronsi
♨️ یک اتفاق و چند عبرت این روزها متأسفانه خبرهای تلخی از گوشه و کنار کشورمان به گوش می‌رسد که قتل فرزند توسط پدر و مادر، یکی از آنهاست. با تأمل در این رویداد ناگوار، به آموزه‌هایی نزدیک می‌شویم که می‌تواند عبرت‌آموز و نجات بخش باشد: ❇️ بزرگان اخلاق می‌گویند: "نفس اژدهاست؛ او کی مرده است". در درون هر یک از ما، خطراتی نهفته است که با زمینه‌یابی در هر سن و سالی که باشیم، امکان بروز آن و فاجعه‌آوری‌اش وجود دارد. عاقبت بخیری، درخواستی است که همیشه و همه جا باید از خداوند که به عاقبت همه امور آگاه است، درخواست نمود. 🍃 همچنین سرسپردگی نزد خداوند برای در امان ماندن از نقشه‌های شیطان درون‌مان، سفارش دیگری است که برای خواستن از پروردگار به ما شده است تا جایی که فرموده‌اند از خداوند بخواهید به اندازه چشم به هم زدنی، ما را به خودمان وانگذارد. ❇️ افول ارزش‌ها و به حاشیه رفتن نسخه زندگی‌آفرین دین در زندگی، می‌تواند بحران‌های این‌چنینی را چندبرابر نماید. ⭕️ هر کجا که ردی از خطا و گناه یافت می‌شود، دستوری از دین به کناری نهاده شده است؛ خواه حرام‌خواری باشد یا رابطه‌ای ممنوع. خواه آسیب به خود باشد یا دیگران. ✴️ بیش از هر زمان دیگری لازم است اندیشه‌ای برای برگرداندن دین به زندگی و نهادینه کردن آن در لحظه‌های زیستن خود داشته باشیم. 💐ادامه دارد... @dd_bronsi
♨️ راهکارهای افزایش عزت نفس ❤️ عزت نفس یعنی احساس مثبتی که در آن خودمان را فردی شایسته و خوب می‌شماریم. این احساس ارزشمند، مقدمه بسیاری از موفقیت‌های اکنون و آینده ماست. ⭕️ ممکن است بر اثر بی‌احتیاطی‌هایی که انجام می‌دهیم، میزان ارزشمندی را در خود کاهش دهیم و خودمان را در معرض شکست‌های بزرگی مانند ترک تحصیل و مانند آن قرار دهیم. 📌 از این رو، برای مراقبت از چنین حالتی لازم است به چند نکته توجه داشته باشید: ✅ ریشه‌های عزت‌نفس پایین خود را بیابید. در گام اول لازم است ریشه‌های این احساس منفی را شناسایی کنید. ❗️معمولا دو ریشه اصلی برای این مشکل وجود دارد: افکار نادرست و تصور بد از خود. برخی از قوانین و افکاری که برای خود تعیین می‌کنیم، ممکن است ما را دچار مشکل کند. @dd_bronsi
✨روزه‌داری یک تجربه موفق است. ✴️ این تجربه ارزشمند را برای موارد دیگر هم به کار بندید. مثلا اگر از وسوسه حضور افراطی در دنیای مجازی تاکنون رها نشده‌اید، از الان می‌توانید تمرین‌ها را آغاز کنید. 🔸 یا اگر زبان تندی دارید که دیگران را رنج می‌دهد، می‌توانید در چند گام، حریف این تلخی‌ها شوید و به فرد موفق دیگری تبدیل شوید. 🔹 یادمان باشد که مهار خود در همه زمینه‌ها امکان‌پذیر است و خداوند نیز برای رسیدن ما به چنین ویژگی‌هایی، کمک مان می‌کند. @dd_bronsi
♦️ چطور برای بچه‌هایمان خاطره‌های محرمی بسازیم چند ایدهٔ ساده برای فعالیت بچه‌ها در ماه محرم 🆔 ابتدایی دوره دوم شهید برونسی