🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⛔⛔📚📚💎#نقرس علت اصلی بیماری نقرس ضعف #کلیه در پاکسازی اخلاط فاسد خون است و دارو های مدرّ طب سنتی کمک مناسبی به جلوگیری از این بیماری و درمان آن می کند. #سماق ⏰اگر نقرس یا دیابت دارید، سماق را فراموش نکنید ! ▫️سماق با کاهش اوریک اسید #نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می تواند نشانه های دیابت را کاهش دهد! 🍔#کباب 🍡🍢 عمده #کباب های بیرون، از #گوشت_گاو و #گوساله ساخته می شود و ‌مصرف زیاد آن ها باعث #غلظت_خون، #نقرس و دردهای استخوانی می شود. #کلیپ_طبی #علت_نقرس #عوامل_ایجاد_نقرس #درمان_نقرس 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 ❣باید بهشون بگی 💞گاهی آدم همسرش را از تنهایی دربیاورد، از اعتکاف توی مسجدالحرام بالاتر است ثواب‌اش.   💞اگر به کسی علاقه داشتی بهش ابراز کن. بگذار طعم مهربانی را از این و آن بچشد تا مهربانی خدا را راحت‌تر باور کند. بگوید خدا هست. #بعد_از_ازدواج #مهارت_های_زندگی #کلیپ_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ *تفاوتهای #ایتا و #واتساپ* تو واتساپ هیچ مطلبی رو نمیشه «ویرایش» کرد وقتی مطلبی فرستادی دیگه کار از کار گذشته. فوقش میتونی تو پست بعدی، صحیح اون کلمات غلط رو تایپ کنی و بفرستی 🇮🇷 تو واتساپ هر مطلبی رو فقط تا «۱ ساعت» میشه حذف کرد و تازه همون هم واتساپ اعلام میکنه : « فلانی یک پیام حذف کرد» ولی تو ایتا هر مطلبی رو میشه تا چند ماه بعد از ارسال هم، حذف کرد، و حذف پیام هم، اعلام نمیشه. 🇮🇷تو واتساپ، نمیشه هیچ مطلب و فیلم و عکسی رو ذخیره کرد و فقط باید برا دیگران ارسال کرد ولی تو ایتا «فضای ابری» هست که مخصوص ذخیره مطالبه 🇮🇷تو واتساپ هر مطلبی رو همزمان فقط برای «۵» نفر میشه ارسال کرد ولی تو ایتا هر مطلبی رو میشه همزمان برای «۱۰۰» نفر ارسال کرد 🇮🇷تو واتساپ اگه بخوای برای «یک مخاطب» چند تا مطلب رو همزمان بفرستی، باید «یه دونه یه دونه» اون مطالب رو براش بفرستی ولی تو ایتا میشه ۵۰ پیام و فیلم و عکس انتخاب کرد و «یکباره» برای «یک مخاطب» ارسال کرد 🇮🇷تو واتساپ هر فیلم و عکسی تا بخواد دانلود شه لااقل یه چند ثانیه طول میکشه ولی تو ایتا فیلمها و عکسها «خیییلی » سریعتر از واتساپ باز میشن 🇮🇷تو واتساپ هر فیلم و عکسی که باز میکنی «خود به خود» میره تو گالری ذخیره میشه و به همین دلیل باید چند روز یکبار، گالری رو «خالی» کرد ولی تو ایتا هر فیلم و‌ عکسی که «خودت» بخوای، ذخیره میکنی و به همین دلیل «گالری» خیییلی دیرتر پُر میشه 🇮🇷تو واتساپ وقتی داری صوت گوش میکنی، نمیتونی از صفحه خارج بشی، چون پخش صوت متوقف میشه ولی تو ایتا موقع گوش کردن صوت، میشه از صفحه خارج شد و به گروهها یا کانالهای دیگه سر زد و همزمان، اون صوت رو گوش کرد 🇮🇷تو واتساپ وقتی داری فیلم یا کلیپ میبینی، اگه از صفحه خارج شی و دوباره برگردی باید اون کلیپ و فیلم رو از اول ببینی ولی تو ایتا اگه موقع دیدن فیلم و کلیپ از صفحه خارج شی، وقتی برمیگردی ادامه فیلم و کلیپ پخش میشه‌، نه از اول 🇮🇷تو واتساپ همه افراد و گروهها و کانالها توی یک صفحه میان و هیییی باید دنبال یه آیدی یا یه گروه یا یه کانال بگردی ولی تو ایتا لیست «افراد» جداگانه توی صفحه میاد، لیست «گروهها» هم جداگانه، لیست کانالها هم «جداگانه» با این حساب، چرا واتساپ اینننهمه طرفدار داره و ایتا نداره؟ شاید چون «خارجیه» و مردم همیییییشه برای «جنس خارجی» دست و سر میشکنن حتتتی اگه بی کیفیت تر باشه 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴قابل توجه خانمهایی ک #شیردهی و کم کاری #تیروئید دارند @bualii ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی نشر دهید. #کلیپ_طبی #کلیپ_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ‍✅ حرکات اصلاحی ‌ناهنجاری #اسکولیوز ( #کجی_ستون_فقرات) #کلیپ_طبی #کلیپ_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش جواب صحیح رمز 71058 ✅ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش 👀 کدام ظرف زودتر پرمیشود؟! (☝️) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #شیرخنک #مصفای_کبدوطحال #4بذر #خارش_پوست #لک_پوست #تنبلی_کبد #کبدتنبل تخم خیار 1واحد تخم گشنیز 1واحد تخم خرفه 1واحد تخم کاسنی 1واحد 1️⃣ بذرها را جداگانه بکوبید تا پودر شود و با هم مخلوط کنید 2️⃣ هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از ترکیب را در سه لیوان آب بریزید و بجوشانید تا یک لیوان شود بلافاصله صاف نموده و میل کنید 3️⃣ بعد از خوردن جوشانده به مدت نیم ساعت طاقباز دراز بکشید و یک ربع پای راست را روی پای چپ بیاندازید و یک ربع پای چپ را روی پای راست 4️⃣ رعایت #پرهیزموقت 5️⃣ در مدت مصرف بین وعدههای غذایی از آلو یا هلو یا شلیل و در صورتیکه خارج از فصل هستید از لواشک خانگی آنها یا کمپوت خانگی آنها استفاده کنید 6️⃣ دو روز در میان کته گشنیز ( برنج ایرانی ) با مرغ آبپز ( مرغ بومی - مرغ محلی ) میل کنید 7️⃣ دو روز در میان آش آلو میل کنید 8️⃣ رعایت #توصیه1 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📔اگر روی مسواک خود مقداری #سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث #تقویت_لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ورزش #ورزش_های_مناسب #روش_های_صحیح_ورزش_کردن

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ‍ 💥مقاله ای در خصوص #ورزش 💥 💠 ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻋﻈﻢ(ﺹ): "ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﻣﺘﻌﺎﻝ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻗﻮﯼ ﻭﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪﺭﺍﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ" ✔️ ﺣﮑﯿﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺑﻮﻋﻠﯽ ﺳﯿﻨﺎ ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ، ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ انعاشﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ و ﺷﻌﻠﻪ ﻭﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ☑️ ﻋﻠﻞ ﻧﯿﺎﺯﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ: 🔶🔹-ورزش ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺍﻧﻌﺎﺵ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺑﺮﺧﯽ ﻓﻀﻮﻻ‌ﺕ ﺩﺍﻧﺴﺖ. 🔶🔹-ورزش باعث گوارش بهتر طعام،سخت شدن اندامها وافزایش قوت تمام قوامیشود. 🔶🔹-گرمای ایجاد شده ناشی ازحرکت باعث رقیق شدن فضولات ودفع آنها به کمک عرق میشود. ❓ ورزش سالم چیست؟ 👈دﺭﯾﮏ ﻭﺭﺯﺵ ﺳﺎﻟﻢ ﺩﺭﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻝ ﮐﻪ ﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺩﺭمی آیدﻭﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﻭﺳﺮﯾﻊ ﻣﯿﺸﻮﺩﺑﺎﯾﺪﮐﻢ ﮐﻢ ﺑﺎﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﮐﻢ ﮐﻨﯿﻢ ﻭﺣﺮﮐﺘﻤﺎﻥ ﺭﺍﺁﻫﺴﺘﻪ ﮐﻨﯿﻢ، ﺳﭙﺲ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﻢ ﺗﺎﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺧﺸﮏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﯿﻢ. ❗️توجه: ✅ورزش معتدل که اعضاوحرارت غریزی راتقویت کند, آن است که پوست سرخ،تنفس تندشود و ایجادتعرق کند. 🚫هشدار: 🔰ﺍﮔﺮورزش سنگین تر وفراترازحد توان فرد میخواهد صورت بگیرد،ﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﺤﺖ ﺗﺪﺍﺑﯿﺮﺧﺎﺻﯽ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ﺗﺎ ﺁﺳﯿﺒﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺮﺳﺪ. 👈یﮑﯽ ﺍﺯﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺭﺯﺷﻬﺎ: 👱وﺭﺯﺵ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻭﺁﻭﺍﺯ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺻﻮﻝ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﺣﮑﻤﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ❌مضرات وپرهیزات: ◀️فوتبالﻭﻭﺭﺯﺷﻬﺎﯼ ﺧﺸﻦﻣﺎنند ورزشهای ﺭﺯﻣﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ, ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺯﺩﻭﺧﻮﺭﺩﻭﺿﺮﺑﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ،ﺍﺻﻼ‌ًﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ◀️ﻗﺪﯾﻢ ﺗﻨﻬﺎﻭﺭﺯﺵ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﮐﺸﺘﯽ ﺑﻮﺩﻩ که حکما ﺍﻓﺮﺍﺩﺻﻔﺮﺍﻭﯼ راﺍﺯﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺷﺘﻪ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﻨﻊ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪﻭﺑﯿﺸﺘﺮﺩﻣﻮﯼ ﻫﺎﮐﺸﺘﯽ ﻣﯿﺮﻓﺘﻨﺪ. ◀️ﯾﮏ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻘﻮﯼ ﻭﺳﺎﻟﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ تادچارمشکل نگردد . ◀️‏ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺳﺎﻟﻬﺎﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ میگیرند,بایدتدابیرمربوطه رابیش ازدیگران رعایت کنند. ‏◀️ﺍﮔﺮﺍﺯﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ،ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ، بیماری قلبی،ﺩﯾﺎﺑﺖ،ﺩﺭﺩﭘﺸﺖ ﯾﺎﻭﺭﻡ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪﺑﺎﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﺍﺑﺘﺪﺍﺑﯿﺶ ﺍﺯ بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﻧﻔﺲ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﺪﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩﻭﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ،ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪﻭﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪﮐﻨﯿﺪ. ◀️ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﺮﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ,ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺍﻧﺠﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ2ﺳﺎﻋﺖ ﺻﺒﺮﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﯿﺰﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﺗﻨﺶ ﯾﺎﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺭﯾﺪﻭﺭﺯﺵ ﺭﻗﺎﺑﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﭘﯿﺶ ﺍﺯﻭﺭﺯﺵ ﺩﺷﻮﺍﺭ،ﺑﺎﻧﺮﻣﺶ ﺳﺎﺩﻩ،ﺧﻮﺩﺭﺍﮔﺮﻡ ﮐﻨﯿﺪﺗﺎﺧﻄﺮﮐﺸﺶ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﯾﺎﺭﺑﺎﻁ ﻫﺎﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ. 👌مفیدات ونکات قابل عرض: ♦️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﻭﭘﺮﻫﯿﺰﮐﺎﻣﻞ ﺍﺯﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯼ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ♦️هنگام ورزش نه معده خیلی پر,ونه کامل خالی باشد. ♦️ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯﮐﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻫﺎ ﺑﻌﺪﺍﺯﻣﺪﺗﯽ ﺩﭼﺎﺭﺯﺍﻧﻮﺩﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯاین معضل،ﺁﺭﺩﺳﻨﺠﺪ(ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺰﺑﺎﮔﻮﺷﺖ ﺁﻥ ﺁﺭﺩﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ)باشیرمخلوط وﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ سردرامحدود کنید. ♦️ﺑﺎﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺯﯾﺘﻮﻥ،ﮐﻮﻫﺎﻥ ﺷﺘﺮﻭﺳﯿﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﻣﻔﺎﺻﻠﺘﺎﻥ ﺭﺍﺧﻮﺏ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﻫﯿﺪﻭﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺍﮔﺮﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﻧﯿﺴﺘﯿﺪ،ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ30 -20ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﺮﻣﺶ ﮐﻨﯿﺪ. 🕖زﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍﻭﺑﻌﺪﺍﺯﺗﺨﻠﯿﻪ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺳﺖ. درغیراینصورت ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺳﻤﻮﻡ ﺑﻪ ﮐﻞ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ 👌نکات پایانی: 🔷🔸ورزش چیزی است که ماراازاستعمال داروبی نیازمیسازد. 🔷🔸ورزش در درمان افسردگی وسایر بیماریهای روحی روانی،سندروم ,خستگی های مزمن،کمبودمیل وتوان زناشویی،خواب آلودگی،کسالت،انواع کم خونی،بسیاری ازبیماریهای مزمن وطول کشیده ،سرطانهاو....موثراست. 🔷🔸همچنین با افزایش حرارت داخلی؛بافتهای بلغمی روبه پختگی میروندواین یعنی تبدیل بافتهای سردوترو مرطوب ترمثل چربی به بافتهای گرم وتر مثل خون وعضله. ❗️توجه: بلغمی ها باورزش کردن به پایه دموی میرسند وعضلانی میشوندچون فرددموی عضلانی است وبلغمی ها باورزش با آن پایه می رسند. ولی باترک ورزش دچارلختی، شلی وسستی میشوند. #استاد_طالقانی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔅﷽🔅 #عناب ✨خواص درمانی:✨ 🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب. 🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک. 🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون 🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ. 🔹۵ . سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ. 🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید. نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست. 🔹آب عناب باکاهو ضدسرطان است #کلیپ_تصویری #طرز_تهیه_جوشانده_عناب #طرز_تهیه_دمنوش_عناب #خواص_درمانی_عناب 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 ۱۰نشانه رابطه عاطفی سالم: ✔ #عشق ومحبت اولین نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آرامش ✔شادی لازمه و نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آزادی در رابطه عاطفی ✔اعتماد ✔احساس رشد و ترقی ✔کمک و همراهی نشانه رابطه عاطفی سالم ✔صبر و فداکاری ✔احساس درونی خوب و رضایت از زندگی ✔صداقت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

+آقای رئیس جمهور از بابت افق روشن اقتصاد ایران خیالمون راحت؟ -اون که بعله... +همین بله رو میخواستم [ملت شریف ایران یادتان هست؟! حالا دو دست خود را تا جایی که توان دارید بالا ببرید و بگویید یا ابااااالفضل /خیالتان راحت] 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♻️درمان دفع #گاز ، #مدفوع_بی‌اختیار به موقع سرفه و عطسه و نزدیکی شرعی 🔸استاد #خیراندیش #کلیپ_طبی #فایل_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🌍💠 ویدئوی جالب از تحرک #اسپرم در مایع منی زیر #میکروسکوپ #کلیپ_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ‍✅ تشخیص #اسکولیوز ( انحراف ستون فقرات ) #کلیپ_طبی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش جواب صحیح : ظرف 5 ✅ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش 🧐 به نظر شما کدومش احمق تره؟!😄 (☝️) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ملین_زرشک_و_آلو #مسهل_زرشک_و_آلو #ملین_آلو_و_زرشک #مسهل_آلو_و_زرشک #پاکسازی_کیسه_صفرا #کاهش_حجم #پاکسازی_کامل_اختلالات_کهنه_روده #مکمل_درمانی_پسوریازیس #بکوو #کاهش_پرفشاری_خون #کاهش_چربی_خون #سکنجبین_ضد_سرطان #تقویت_طحال #رفع_وکخونی #تقویت_مثلث_حیات #رفع_پرفشاری_خون #درمان_بواسیر #درمان_واریس #رفع_التهاب #کاهش_کیست #کاهش_تومور #سکنجبین_زرشک_و_آلو #سکنجبین_آلو_و_زرشک #کاهش_اختلالات_پروستات آب جوشیده 20 لیوان زرشک آبگیری ½ کیلوگرم آلو بخارا 1 کیلوگرم سنگ نمک 30 گرم اسطوخودوس 1 قاشق مرباخوری 1️⃣ 20 لیوان آب جوشیده را همراه با سنگ نمک، داخل ظرف فلزی ریخته و روی شعله اجاق روشن بگذارید تا آب بجوش آید. 2️⃣ پس از جوش آمدن آب، آلو و اسطوخدوس را درون ظرف دارای آبجوش ریخته و درب آنرا ببندید. سپس صبر نمایید تا آلو پخته شده و کاملا" نرم شود طوری که گوشت آلو از هسته راحت جدا شود. 3️⃣ پس از نرم شدن گوشت آلو، اجاق را خاموش نموده و صبر میکنید تا محتویات ظرف سرد شود. سپس آلوها را صاف نموده و هسته گیری کنید تا بعدا" بعنوان رب آلو در غذاها استفاده نمائید. 4️⃣ آب آلوها را مجددا" درون ظرف ریخته و روی اجاق روشن بگذارید. با افزودن آب جوشیده، سطح آب را در حد 20 لیوان حفظ نمائید. 5️⃣ به محض جوش آمدن آب، اجاق را خاموش نموده و زرشک را به آب بیافزائید و درب ظرف را بمدت ۲۴ ساعت ببندید. 6️⃣ پس از 24 ساعت محتویات ظرف را صاف نموده و در یخچال نگهداری کنید. تفاله‌های زرشک باقیمانده را ( اگر فاقد آشغالهایی مانند تیغ و خوشه زرشک است ) میتوانید بعنوان چاشنی خوش طعم در طی 2 تا 3 روز میل نمائید. 7️⃣ مقدار مصرف آب زرشک و آلو در هر نوبت مصرف، بین 600 سی سی تا 1 لیتر است. چنانچه پس از آن مصرف مایعات ادامه یابد اثرات بیشتر و بهتری دیده خواهد شد. ♦️ درمانگران محترم به تناسب شرایط میتوانند با کم و زیاد کردن مقدار آب جوشیده در این ترکیب غلظت و رقت ترکیب را تغییر دهند. ♦️ مقدار نمک به تناسب شور دوستی و یا شرایط مصرف قابلیت تغییر دارد اما در ترکیب اصلی باید خوش نمکی قابل حس کردن باشد. ♦️ مقدار کم در مصرف ملین و مقادیر بیشتر مسهل است. ⚠️ استفاده بیش از حد مسهل‌ها آسیب رسان است. ♦️ کارشناسان مجازند به تناسب نیاز، افزودنیهای دیگری مثل ساقه و برگ انجیر یا پودر ریشه شیرین یا دارچین یا ..‌‌... بیافزایند. ♦️ در مقابله با سنگها، به تشخیص درمانگر، میتوان به این ترکیب عرق پرسیاوشان و عرق سنجد تلخ یا پوست خربزه یا ترب افزود. ♦️ آلوی بخارای انتخابی ترجیحا" باید شیرین و خشک و غیرتیزابی باشد. ( آلوهای ملس نیز قابل قبولند ) ♦️ افزودن انجیر خشک برای رفع ترشی آلو و افزودن برخی مواد دیگر توسط درمانگران به این ترکیب برای افزایش توان درمان تجربه شده و بلامانع است. ♦️ در صورت تغلیظ قابلیت نگهداری بلند مدت در یخچال را دارد. که بتوان در تمام طول سال مصرف نمود. ♦️ برخی از کارشناسان محترم این ترکیب را بصورت ماگ استفاده و تجویز مینمایند. ♦️ نسخه اصلی بدین صورت بوده است که ابتدا باید آلویی که 12 ساعت در آب خیسانده شده را با آب آن میل کرده و بعد از نیم ساعت 1 تا 1/5 لیتر آب زرشک رقیق شده را میل کرد. ♦️ تجربه سرکار خانم نوروزی درمانگر ساکن در تبریز: ابتدا زرشک را بمدت 6 ساعت در آب جوش دم کرده و سپس صاف نمائید. سپس آلوها را پخته و پس از خنک شدن هسته گیر کرده و نیم لیتر از آلوی پخته شده و آب حاصل از پختن آلو را با نیم لیتر آب زرشک میکس کنید و مصرف نمائید همچنین میتوانید نیم لیتر از آلوی پخته شده را میل کرده و بعد از دوساعت نیم لیتر آب زرشک را نوش جان کنید. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─