✨حلول ماه ربیع الاول، ماه جشن و سرور اهل بیت ( ع ) بر تمام مسلمین جهان مبارک باد✨🌸🌸 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌺" توصیه های طب ایرانی برای بارداری "           ☘☘☘☘☘ 💠قبل از بارداری: مصرف زیاد این موارد چند ماه قبل از تصمیم گیری جهت بارداری چه برای پدر و چه برای مادر توصیه نمی شود: گشنیز، کرفس، زرشک، ماست ترش، سرکه، سیب ترش.           ☘☘☘ 💠خوراکی های مناسب در دوران بارداری: بهترین میوه هایی که خانم باردار می تواند در این دوران استفاده کند عبارتند از : مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار فالوده سیب (سیب رنده شده با گلاب و شکر قهوه ایی)           ☘☘☘ از غذاهای مناسب برای این دوران نان خوب و برشته و شورباها مثل سوپ گندم و جو است. روغن زیتون و روغن کره گاو در غذاها، گوشت بره و بزغاله چاق یکساله. مصرف خوراکی های نرم و سبک ❌ممنوعیت در خوردن: خوراکیهای لغزاننده و سست کننده معده خوراکیهای با مزاج بسیار گرم یا بسیار سرد. گرسنگی و پرخوری شدید           ☘☘☘ 💠خوردنی های مضردر دوران بارداری: سرکه غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف، و تگرگ مواد تند و تیز مانند فلفل، دارفلفل، زنیان یا هر ماده دیگر دارای اسانس زیاد مواد تند و تلخ مثل زیتون کال و نارس چیزهای بادانگیز مانند لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس زرشک و هر آنچه قاعده آور است مثل لوبیا، نخود زیاد، کنجد، گلرنگ           ☘☘☘ 💠توصیه هایی جهت کاهش تهوع و استفراغ: به را در فویل پیچیده و در فر پخته، بعد از غذا مصرف کند. فرد سرد مزاج چای زنجبیلی و فرد گرم مزاج آب انار بنوشد. مصرف غذاهای روزانه در وعده های بیشتر و با حجم کم پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده مالیدن دایم دست ها و پاها پیاده روی ملایم           ☘☘☘ 💠ملینات مضر برای زن حامله: 1. گل بنفشه 2. گل ختمی 3. خبازی توصیه ها جهت رفع بی اشتهایی: ترک کردن مصرف شیرینیها ترک روغن و چیزهای چرب و روغن دار ورزش و پیاده روی ملایم ☘☘☘ 💠توصیه جهت #رفع اشتها به مواد غیر غذایی      ( فساد شهوت- پیکا ): مصرف مویز دانه گرفته و کشمش مفید است. خوردن پسته بریان کرده ( بو داده ) که کمی نمک داشته باشد. تناول نشاسته بریان کرده           ☘☘☘ 💠توصیه به آرامش روحی و معنوی: پرهیز از غم و غصه زیاد پرهیز از شادی زیاد آسودگی خاطر مادر فرحبخش بودن محیط مادر افزایش خواب و تفریح و خوشبو کردن بدن توصیه ها جهت ماه نهم بارداری( برای تسهیل در زایپان طبیعی) : مصرف روزانه ۹ گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا. پرهیز از چیزهای ترش، قابض و غلیظ نوشیدن شیر گاو بر حسب تحمل استحمام نزدیک وضع حمل استفاده از آبزن حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده بعد از آبزن مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت خوردن غذاهای نرم و سبک و غذاهای چرب مانند سوپ و شوربای تهیه شده از جوجه تناول شیرینیهای ساخته شده از شکر و روغن بادام          ☘☘☘ 💠برخی #پرهیزات کلی دوران بارداری: -پرهیز از یبوست -پرهیز از حمام زیاد -پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین -پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول -پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن -پرهیز از پرخوری و کم خوری -پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه -پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید -پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم -پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت -پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین -پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد -پرهیز از مالیدن روغن به سر -پرهیز از فریاد ☘☘☘ 💠#بهترین اغذیه مادران شیرده: گندم ، برنج، شیر برنج گوشت بره و بزغاله، ماهی تازة بی عفونت ماش کاهو و اسفناج بادام و فندق ☘☘☘ 💠خوراکی های #نامناسب برای مادران شیرده: بدترین گوشتها: گوشت گاو و حیوان پیر ماهی متعفن و نمک سود بدترین سبزیجات: خردل و شاهی 💠💠 @bualii 💠💠

🌺5بخور متداول را بشناسید. 🔸1بخور بابونه برای داشتن پوستی شفاف و خوب توصیه می شود خصوصا در افرادیکه جوشهای متعدد دارند بخور بابونه پیشنهاد می گردد. 🔹2بخور آویشن برای افرادیکه سرفه خلط دار دارند مفید است. 🔸3بخور اکالیپتوس برای بهبود التهاب غشاء مخاطی مناسب است ضد باکتری و ویروس است. 🔹4بخور کاکوتی ضد عفونی می‌کند و ضد قارچ است و ضد اسپاسم عضلات گوارشی است 🔸5بخور مرزنجوش و تخم گشنیز و پر سیاوشان برای ترشحات غلیظ پشت حلقی و سینوزیت های مزمن مفید است. 🔹برای انجام بخور شب قبل خواب زمان خوبی است 🔸از گیاه مورد نظر در آب ریخته و بجوشانيد و بخار آن را نفس بکشید. 🔹بعد بخور اجازه ندهید به سرتان باد بخورد و با کلاه نخی سرتان را بپو شانید 💠💠@bualii 💠💠

🌺میوه های دوستدار کبد را می شناسید؟ (مناسب کبد چرب) 🔹سیب 🔸به 🔹انارشیرین 🔸گلابی 🔹انحیر 🔸هویج 🔹انگور 🔸آناناس 🔹هر میوه را در فصل خودش بخورید. 🔸بین خوردن غذای اصلی و میوه فاصله بگذارید. 💠💠@bualii 💠💠

🎈نسخ مجرب برای قطع خونریزی دندان بعد از کشیدن 💫#خونریزی_دندان 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔ ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛑 افتتاحیه کلینیک تخصصی گیاهی تخصصی کمکاری؛پرکاری تیرویید و معده و مشکلات زنان ✅ تمام مشکلات معده تون رو در ۱۴ روز حل کنید👌 ✅ تیرویید چندین سالتون رو در ۴۰ روز برطرف کنید👌 #درمان_ارزان_دم_دستی http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🛑 چرا وایستادی بزن رو لینک بالا☺️☝️پولی نیست نترسید😉

⚜ خواص و ملاحظات مصرف #زرده_تخم‌مرغ_نیم‌برشت ⚜ 📍زرده تخم‌مرغ عسلی باعث اصلاح حال ریه و رفع خشونت آن و بهبود سرفه خشک می‌شود و غذایی مناسب در مبتلایان به #سرماخوردگی است. 📍زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت موجب تقویت نیروی جنسی، تقویت عمومی بدن بخصوص بعد از اعمال جراحی و رفع ضعف ناشی از خونریزی می‌گردد و غذایی مفید در مبتلایان به کم‌خونی فقر آهن، کودکان، مادران شیرده و باردار، سالمندان و افراد لاغرِ سردمزاج است. 📍تناول زرده تخم‌مرغ عسلی باعث افزایش کیفیت صدا می‌شود و مناسب گویندگان، مجریان رسانه و قاریان قرآن است. ✅ توصیه می‌شود در این روزهای سرد پاییزی و زمستانی مصرف این غذای ساده در حد اعتدال (هفته‌ای ۳-۲ عدد) در برنامه غذایی گنجانیده شود. ⛔ زیاده روی در مصرف زرده تخم‌مرغ خطر ایجاد سنگ کلیه، کک‌مک و لک‌های پوستی را افزایش می‌دهد. ❌ لازم است مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی، چاقی و بیماری‌های کبدی در مصرف زرده تخم‌مرغ احتیاط کنند. 💠💠@bualii 💠💠

🌺#خورش_عناب_بادام و خواص دارویی آن 📍 طبیعت این خورش، نسبتاً #معتدل است و همه افراد در فصول مختلف می‌توانند از خواص ارزشمند آن بهره برند. 📍 اجزای این خورش پرخاصیت شامل عناب، مغز بادام درختی، نخود، گردو، گوشت گوسفندی، پیاز، سیر، رب انار، شیره انگور نعناع خشک و ادویه‌جات دارچین، هل، میخک و زردچوبه است. 📍 با توجه به اجزای این خورش از نگاه طب ایرانی، فیتوتراپی و علم تغذیه نوین، خواص این خوراک ایرانی عبارتند از؛ ✅ کمک به بهبود کم‌خونی ✅ تقویت‌کننده عمومی بدن ✅ تقویت‌کننده نیروی جنسی ✅ آرامبخش و مقوی اعصاب ✅ تقویت‌کننده سیستم ایمنی ✅ تقویت‌کننده پوست و موها ✅ تقویت‌کننده دستگاه گوارش و کبد ✅ نرم‌کننده شکم و ضد یبوست مزاج ✅ بهبود دهنده سرفه و نرم‌کننده سینه و گلو ✅ بهبود کیفیت صدا در سالمندانی که دچار خشونت صوت شده‌اند ✅ بدلیل خواص ضدالتهابی و تقویت عمومی بدن در بهبود حال بیماران کرونایی موثر است. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺🌺🌺دوستای عزیز وقتتون بخیر هر گونه تبلیغی که در کانال گذاشته میشه از نظر ما نه تایید میشه نه رد میشه تصمیم با خودتونه😊

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡مکانیزم نقاط ماشه ای ❌عامل بسیاری از گرفتگی ها،دردهای عضلانی ،محدودیت های حرکتی ROM است که با تمرین و ماساژ و یا نیدل بر طرف می شود، #ماساژ #غمز 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺این سه تا خوراکی خوشمزه👆👆👆 😋 را تو فصل پاییز تو برنامه غذایی تان قرار بدهید👇👇👇 💠هم سیستم ایمنی بدن را قوی میکند 💠هم استخوان ها را تقویت می کند 💠 قند خون را کنترل و پیشگیری می کند 💠💠 @bualii 💠💠 کانال ما را به دوستان هم معرفی کنید 🙏

🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی 🖊 مجید انوشیروانی این خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند می‌باشند: - سوپ جو همراه با هویج و کدو و کاهوی خردشده - شوربای جوجه‌مرغ - خورش کدو - خورش بامیه - خورش سیب - خورش قیمه‌بادام - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج پوره‌دار - آب سیب شیرین پوره‌دار - فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج) - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو - انگور رسیده - کشمش و مویز - انجیر تازه ✳️ نکته مهم: در اینجا مقصود من از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کم‌آبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست بالا کارساز نیست. این غذاها برای کسانی مناسب است که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست (بعلاوه بسیاری نشانه‌های همبسته دیگر) می‌باشند.‌ گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایین‌تر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، نیازمند اقدامات دیگری هستند که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺#توت را در برنامه غذايي سالانه تان قرار بدهید👇👇👇👇 🔺ضددیابت 🔺ملین گوارشی 🔺مقوی معده و روده و کبد 🔺تقویت طحال و قوای جنسی 🔺تصفیه خون و کمک به رشد کودکان 💠از کم خونی و دردهای استخوانی و یبوست پیشگیری کنید 💠💠 @bualii 💠💠