💛 درمان کبد چرب 💛 🌕✍ طب قدیم و جدید در مورد درمان این بیماری نظر مشترکی دارند و آن تاکید بر اصلاح سبک زندگی به عنوان مهم‌ترین عامل پیشگیری و درمان است امّا طب سنتی، هم تدابیر دقیق‌تر و موثرتری دارد و هم برخلاف طب جدید، در زمینه درمان‌های دارویی نیز تکلیفی نسبتا روشن دارد. 🎾 الف- تدابیر حفظ الصحه در درمان کبدچرب 🔸1- تدابیر تغذیه‌ای 1-1- کمی از سمت غذاهای پخته و حیوانی به سوی غذاهای خام و گیاهی حرکت کنید. 2-1- بیشتر مصرف شوند: سبزی‌های تازه، سیر و پیاز خام، انواع آش‌ها و شورباهای مناسب، ادویه مناسب (زردچوبه، هل، دارچین، زیره، زعفران، تخم گشنیز و ..) 3-1- در غذاها کمی سبوس گندم یا برنج بریزید. ❌4-1- کمتر مصرف شوند: - مواد غذایی دارای طبع سرد ازجمله ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و به خصوص غذاهای دارای طبع سرد و مرطوب(ماست، دوغ، خیار، کدو...). ( اگر به مصرف ماست و دوغ علاقه دارید، در خوردن آنها افراط نکنید، از انواع محلی و طبیعی استفاده کنید، با غذاهای گوشتی یا حاوی ترشی استفاده نکنید و با مصلحاتی مانند نعناع، پونه، آویشن، گل سرخ، زیره، سیر یا موسیر میل کنید) . - غذاهای دارای طبع خیلی گرم مثل سیرداغ، پیازداغ، بادنجان سرخ کرده ، غذاهای تند و پرادویه. - بستنی و سایر خوراکی های خیلی سرد: اگر خیلی هوس بستنی کردید، سعی کنید از بستنی سنتی زعفرانی همراه آب هویج استفاده کنید. - سرخ کردنی ها و غذاهای چرب و پرکالری. - فست فودها، سس‌ها، نوشابه‌ها، کنسروها، تنقلات شور و سایر خوراکی های غیر طبیعی و دارای مواد نگهدارنده. - نان‌ها و آردهای بدون سبوس مثل نان های ماشینی، فانتزی و لواش، نان‌های فطیر و خمیر و خوب پخته نشده، ماکارونی، لازانیا و رشته ها. البته و متاسفانه، امروزه حتی نان های سنگک هم روسفید شده اند!! - غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، کله پاچه، سالاد الویه، گوشت های مانده و فریزری، کباب، برنج سفید به ویژه برنج های هندی و پاکستانی، ته دیگ، قارچ، کلم خام، تخم مرغ به ویژه نیمرو و تخم مرغ آب پز سفت، انواع سیب زمینی آب پز و سرخ کرده(مثل چیپس)، غذاهایی که با آرد و رشته درست شده اند مانند حلوا و آش رشته. - چای و قهوه. - مواد نشاسته ای و قندی و شیرینی ها به ویژه شیرینی‌های قنادی. 🔴در ادامه حفظ آداب زیر برای پیشگیری و درمان کبد چرب ضروری است ☘☘☘☘☘☘☘☘ 🍎 میوه خوردن - در خوردن میوه به خصوص میوه های سرد و رطوبی، افراط نکنید. - در هروعده یک جور میوه میل کنید. - همراه یا بلافاصله بعد از غذا (حداقل تا دو ساعت) میوه نخورید. - همراه میوه های آبدار، آب نخورید. - میوه را در فصلش بخورید. - میوه نوبرانه- و نه میوه نرسیده و کال - بخورید اما سراغ میوه های آخر فصل نروید. - تا می شود از میوه های طبیعی و غیرگلخانه ای استفاده کنید. - حتی المقدور از میوه های منطقه زندگی خودتان میل کنید. - آداب خوردن میوه های مختلف را یاد بگیرید و عمل کنید. ☘☘☘☘☘☘☘☘ 🔵 تدابیر حفظ الصحه در درمان کبد چرب 💦 آداب نوشیدن آب - آب خیلی سرد نخورید. - آب را با یخ سرد نکنید. - آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. - هنگام تشنگی شدید، ابتدا آب را کمی مزه مزه کنید و بعد از چند دقیقه به آرامی بنوشید. - میزان آب خوردن را بر اساس تشنگی جگرتان(کبد) میل کنید و نه با دستورات کلی (روزی ۸ لیوان)، شاید یک فرد گرم و در هوای گرم بیشتر نیاز داشته باشد و بلعکس. آب خنک برای گرم مزاجان( کبد گرم) و هوای گرم بسیار مناسب و لازم است، دو سوم بدن ما از آب است، اما : - در این حالت ها آب نخورید: بین یا بلافاصله بعد از ورزش، بلافاصه بعد از زناشویی، بین یا بلافاصله بعد از خواب، در حمام و سونا و جکوزی یا بلافاصله بعد از آنها. - آب را هنگام تشنگی بخورید و نه نوشابه و نوشیدنی های مشابه و صنعتی. برای نگهداری آب از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید. آداب نوشیدن آب را رعایت، تدابیر حفظ الصحه در درمان کبد چرب 🍯چه روغنی مصرف کنیم؟ - مصرف روغن از هر نوعش را کم کنید. - سرخ کردن غذاها را به حداقل برسانید. هنر یک کدبانو این نیست که به ضرب روغن و گوشت و برنج، اعضای خانواده را دور سفره جمع کند. کدبانو، باید «کبدبانو» هم باشد. - از یک روغن، چند بار استفاده نکنید. - از روغن زیتون به خصوص انواع تصفیه نشده استفاده کنید. اگر حوصله داشته باشید و از شعله کاملا ملایم استفاده کنید، روغن زیتون برای سرخ کردن غذا هم مناسب است. در خرید روغن زیتون دقت کنید چرا که متاسفانه، روغن زیتون های تقلبی، سکه بازار ایران را به نام خود ضرب کرده اند. - روغن کنجد طبع گرمی دارد و مناسب مصرف افراد گرم مزاج یا فصول گرم نیست، روغن کنجد لزوجت بالا دارد پس برای کبد چرب مناسب نیست، در نهایت روغن ارده، برای سرد مزاجها، یا کبد سرد و فصول سرد مناسب است. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺عصبانیتت رو با بو کردن #پرتقال فروکش کن !🍊 ▫️میوه پرتقال با عطر خوش، شیرین و تازه‌ای که دارد یکی از روش‌های درمانی طبیعی برای عصبانیت🤬 محسوب میشود. در حقیقت میوه‌های مرکبات به طور کلی برای این احساس مفید هستند. پیشنهاد می‌شود از پوست پرتقال که دارای مواد مغذی بسیار بوده و بسیار معطر است، استفاده کنید. ▫️می‌توانید با این میوه دمنوش گیاهی، آبمیوه یا اسموتی تهیه کنید. همچنین می‌توانید پوست پرتقال را رنده کرده و آن را در فریزر قرار دهید تا در زمان نیاز، در دسترستان باشد. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺 قارچ ؛ بخوریم یا نخوریم؟! 🍄درمنابع #طب_ایرانی ، قارچ با نامهای کماة یا سماروغ آمده وبه عنوان خوردنی #بدهضم و غلیظ کننده (مغلظ)خون برشمرده شده است. 🍄مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. 🍄همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت_خون شده و برای افرادی که ازبیماریهای امتلایی نظیر #فشار_خون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد. 🍄باید توجه داشت افراد مبتلا به #اختلالات_کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد. 🍄همچنین افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند. 🍄آخرین نکته اینکه از دیدگاه طب ایرانی #بدترین_نحوه_مصرف_قارچ ،مصرف همزمان آن با گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد. 💠💠 @bualii 💠💠

‍ ‍ ‍ ‍🌺  پارکینسون بیماری پارکینسون که شاه علامت آن " لرزش اندام "در حالت استراحت می باشد ، به دنبال تغیرات بیوشیمیائی در بخشی از مغز به وجود می آید و تعادل ناقل های عصبی در آن قسمت بهم می خورد. سایر علائم بیماری عبارتند از : 🔅کندی حرکات 🔅سفتی و خشکی بدن 🔅عدم تعادل حین راه رفتن 🔅صورت پژمرده جلوگیری از پیشرفت علائم پارکینسون به کمک طب سنتی ایران به خوبی امکان پذیر است ، گرچه بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند که این امر موفقیت درمان را کاهش می دهد، ولی همچنان در ارتقاء کیفیت زندگی موثر است. همینطور با کاستن از دوز داروها باعث کاهش عوارض ناخواسته داروئی می شود. ✳️ پیشگیری از این بیماری در طب شرقی و ایرانی بسیار ساده است . در بیماران بالای 50 سال که بطور ناگهانی دچار علائمی از قبیل : لرزش دست ها خشکی بدن احساس گیجی ، عدم تعادل و سرگیجه و دشواری در راه رفتن می شوند ، با تغییر الگوی زندگی به صورت : ❌ کاستن از کارهای طاقت فرسا ❌ کاهش هیجانات و استرس های زندگی ❌ افزایش استراحت و پرهیز از ایجاد خستگی مفرط می توان باعث پسرفت علائم بیماری شد. درمان و پیشگیری از پارکینسون در طب ایرانی بهرحال پارکینسون از شدت سردی در عصب است( سردی جسمی و روحی ) بادام درختی ۱۴ عدد هر روزه مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا کاهش خوراک سردیها انجیر ۷ عدد شبها استشمام ‌عطرهای گرم در طول روز و قبل خواب ارده با شیره انگور در وعده صبحانه یا شب زیتون ۷ عدد صبحها یا همراه غذا، بخصوص پرورده روغن مالی ملاج سر و مفاصل با روغن سیاهدانه اگر نزله وجود دارد درمان نزله ..... 💠💠 @bualii 💠💠

❄️ ماسک عمومی صورت 🌷#ماسک 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡زانو بزن یکی از وضعیت‌ هایی که می‌ توانید بجای نشستن‌ های طولانی مدت از آن استفاده کنید. هر یک ساعت، 5 دقیقه در این وضعیت قرار بگیرید 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. میخوای یه هدیه خوب به شوهرت بدی؟😉 یا پسر جوان داری؟ بیا اینجا کلی لباس های عالی با جنس عالی ریخته اینجا😍👇 ما اینجاییم😌بزن روی پیوستن🤭👇 https://eitaa.com/joinchat/2241200438C91cb0e33f2

🌺در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ◽️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! ◽️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! + شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است درمان افسردگی و رفع غم و غصه : مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺 #افت_فشار اگر فشارخون پایین آمده به روش زیر عمل کنید 🔆دارچین۱۰گرم 🔆زنجبیل۱۰گرم این ها را در مقداری عرق بادرنجبویه یا عرق بهار نارنج #دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید    💠💠 @bualii 💠💠

🌺کبدم چربه چی بخورم❓❓❓ 👈چای سبز 👈لیمو 👈لبو و آب لبو 👈توت ها 👈زنجبیل 👈عرق خارمریم 👈عرق کاسنی 👈عرق شاه تره 👈عرق خارشتر 👈زردچوبه با مصرف این موارد درمانی سریع و تاثیر عالی بر کبد چرب خواهید دید 💠💠@bualii 💠💠

🌺تیرگی لب و سیاهی دور چشم و خستگی و بی‌حالی مداوم هم از علائم غلظت خون هست 🔴 غلظت خون زمینه ساز خیلی از بیماری ها می‌تواند باشد و سلامتی تان را به خطر می اندازد در طب سنتی با تغذیه و گیاهان دارویی و حجامت می‌توانید برای درمان غلظت خون کمک گرفت 👈دارو صاف کننده خون هم میتوایند @hajbaba1 اگه خوشت اومد بفرستید بقیه هم استفاده کنند 😍 💠💠 @bualii 💠💠

🎈درمان یبوست بارداری 🔹دستور گلقند ( بسیار مجرب)👇 ‌▫️⁩https://eitaa.com/hajbaba/6516 💫#یبوست_بارداری 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع ‌✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...‌❣️⁩ محسن تقوایی👈 عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 اشتباه منظره زیباا رو تو یه نکاه تشخیص بده😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅ یک پروتکل تمرینی عالی برای افراد دارای کف پای صاف این تمرینات برای دردها والتهاب های کف پا هم مناسب است👍 #کف_پای_صاف #حرکات_اصلاحی 🛡🛡🛡🛡 💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تفسیر_جواب_آزمایش🌡 🔴تری گلیسیرید خون چیست ؟ ✅تري گليسريد، نوعي #چربي موجود در بدن است. ✅وقتي شما بيش از حد مورد نياز خود، انرژي دريافت مي کنيد (يا غذا مي خوريد)، اين کالري اضافي به تري گليسريد تبديل مي شود و در سلول هاي چربي بدن شما ذخيره مي شود. ✅اما افزايش مقدار تري گليسريد در خون مي تواند سرخرگ ها را مسدود کند و به پانکراس آسيب برساند. ✅مقدار طبيعي تري گليسريد خون کمتر از 150 ميلي گرم در دسي ليتر است. ✅اگر مقدار تري گليسريد بيشتر از 200 شود، نشان مي دهد خيلي بالاست. ✅تري گليسريد معمولاً در کنار ساير چربي هاي خون يعني LDL کلسترول و HDL کلسترول اندازه گيري مي شود. 💠💠 @bualii 💠💠

   🔴حجامت اطفال و کودکان             🔹🔻🔹 ✨امام صادق علیه السلام فرمودند:: اثر حجامت برای بدن طفل، مثل اثر هرس است بر روی درختان. ✅هرس باعث میشود درخت شاخ و برگ جدید زده، رشد کند و شکوفا شود. 📝طبق تحقیقات علمی پزشکان متخصص داخل و خارج کشور، حجامت موجب افزایش توان سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن کودک شده و پس از حجامت، درصد سرماخوردگی و عفونتهای گوش و گلو و ریه در طفل بسیار کاهش می یابد. ✔️برخی از فواید حجامت اطفال👇 1⃣حجامت موجب افزایش قد و وزن و جهش رشد در کودکان و نوجوانان می گردد. 2⃣حجامت موجب افزایش اشتهای نوزادان و کودکان و نوجوانان میگردد. 3⃣ رفتارهای عصبی، تند خویی، پرخاشگری و لجبازی و به طور کلی اختلالات رفتاری نوجوانان حجامت شده، به حداقل می رسد. 4⃣ برخی از کودکان دارای عیوب انکساری چشم، پس از حجامت شدن دیگر، نیازی به عینک ندارند و ضعف دید آنان اصلاح میشود. 5⃣ اکثر بیماریهای پوستی کودکان و نوجوانان با حجامت مرتفع می گردد. 6⃣حجامت ضریب هوشی، قدرت حافظه و توان یادگیری اطفال و نوجوانان را به شدت بالا می برد. 7⃣حجامت خونسازی بدن اطفال و نوجوانان را تحریک میکند و درمان کم خونی است. 8⃣حجامت نوجوانان باعث ایجاد آرامش روانی و تعادل جسمی و عصبی، طی بحرانهای دوره بلوغ جنسی آنان میگردد. ( حجامت تمایلات نامطلوب جنسی نوجوانان را تعدیل مینماید) 9⃣  درمان زردی (یرقان ) نوزادان فقط یک حجامت سطحی و ساده پشت گوش می باشد ( مقایسه کنید با درمان مرسوم زردی که شامل بستری و تعویض خون و … می باشد که بسیار پر هزینه و پر عارضه می باشد .) 🔟 حجامت در تنظیم و متعادل کردن قاعدگی دختران نوجوان و کاهش درد و ناراحتی عادت ماهیانه بسیار مؤثراست. 📝نکاتی پیرامون حجامت اطفال👇 ✅شروع حجامت از چهار ماهگی می باشد و هر شش ماه یکبار می توان کودک را حجامت کرد (بهترین زمان حجامت اطفال ، بهار و پاییز می باشد ) ✳️حجامت نوزادان و اطفال، بسیار ظریف و ملایم بوده و مقدار خون گیری حدود ۲ تا ۵ سی سی می باشدوفقط چند خراش سطحی و یک میلیمتری روی پوست ایجاد میگردد. ❎تاثیرات مثبت حجامت در سلامت جسم و رفتارهای کودک و نوجوان به قدری قابل توجه است که اغلب اوقات ، والدین کودک اصرار بر تکرار حجامت کودک و نوجوان خود دارند . ❇️حجامت اطفال فقط ۳ دقیقه طول می کشد ! به دلیل سادگی و سهولت کار، اطفال به ندرت در طول حجامت گریه و بیقراری می کنند!جامع 💠💠 @bualii 💠💠