فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡چندتا حرکت کششی مناسب برای تقویت عضلات پشت و کمر👌
🦋تمرین ۶
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋عوامل ایجاد کننده فراموشی
✨پیامبر خدا (ص) : ده چیز #فراموشی می آورد :
🔸خوردن پنیر ،
🔹خوردن پس مانده موش ،
🔸خوردن سیب ترش و گشنیز ،
🔹#حجامت در گودی پس گردن ،
🔸راه رفتن میان دو زن ،
🔹نگاه کردن به دار آویخته ،
🔸بیدار خوابی و خواندن سنگ قبرها .
🌷امام باقر (ع) : کوتاه کردن #ناخن ، از آن جهت لازم است که پناهگاه شیطان است و فراموشی از آن به وجود می آید .
🌷امام رضا (ع) : زیاد خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو ، خشکی عقل و سرگشتگیِ فهم ، کُندی ذهن و زیادی فراموشی می آورد .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
(با استفاده از روایات):
✅الو شامل انواع الوها میشود الو سیاه الو زرد ،الوچه و..
🌀الو سیاه صفرا و سودا را تسکین می دهد.الو ملین است .
🌀الوی تازه گرمی را خاموش میکند و صفرا را تسکین میدهد
🌀الوی خشک جایگزین حجامت و فصد است و خون را تسکین میدهد و بیماری سخت را از بدن خارج میکند.
🌀زانوها و مفصل هارا نرم میکند.افرادی که #خشکی مفصل دارند و زانوهاشون صدا میکند و جوانهایی که درد مفصل یا زانو دارند الو بخورند
🌀الو #التهابات را تشدید میکند پس نبایددر خوردن ان زیاده روی کرد و افراد با مزاج سرد نباید الو بخورند و الو را نباید ناشتا خورد.الو سرد است و برای صفراو سودا مفید است و #استخوان ها رانرم میکند ولی زیاده روی نکنید که سبب التهاب مفصل میشود.
🌀- الو هرچه خشک شود و کهنه تر شود بهتر است.زیرا این الو نفعش باقی مانده و ضررش رفته.پس بهتره پوست الو را با دست بکنید و در افتاب خشک کنید و مصرف کنید.
🌀-بهتراست الو (تازه) را بدون پوست بخورید.پوستش خوب نیست.الو برای تمامی مره ها و #حرارت ها و گرما و گر گرفتگی مفید است و سبب التهابات میشود.
✨ایت الله تبریزیان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
💢هیچ بچه یی با كتك خوردن بچه خوبی نميشه،
♨️نود درصدشون لا ابالی و بی اراده و تو سری خور و برده يا روانپريش و بيمار روانی بار ميان.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
برای الگو ابتدا دو عبارت جمع و سپس بر عدد 3 تقسیم و حاصل در خودش ضرب می شود. به مانند الگوی پایین!
4+5=9—- 9÷3=3—-3×3=9
6+12=18—-18÷3=6—-6×6=36
8+13=21—-21÷3=7—–7×7=49
10+17=27—-27÷ 3=9—-9×9=81
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡چندتا حرکت کششی مناسب برای تقویت عضلات پشت و کمر👌
🦋تمرین ۷
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟣 اهمیت رحم، #تخمدانها و عادت ماهیانه براي سلامتي بانوان
❌👈 هرچه که یک زن دارد، در #رحم، #تخمدان و #پریودی آن جمع شده است.
👈 يعني اگر دو عضو رحم و تخمدانها در زن سالم باشند، و عادت ماهیانه نیز مشکلي نداشته باشد و بدون هرگونه درد، یا تأخیر، یا کاهش و یا افزایش خونريزي پریود، سر موقع خودش اتفاق بیفتد، هیچگونه نگراني راجع به سلامتي آن زن وجود نخواهد داشت و بدن وي از هرنوع مشکل یا بيماريای در امان خواهد بود✅
❌❌ اما در صورتیکه:
▫️ پریود نامنظم شود
▫️ یائِسگی زودرس اتفاق بیفتد
▫️یا رحم و تخمدانها، از طریق جراحي در طب جدید، از بدن خارج شود
👈👈 آنگاه تمام وجودي یک زن نابود شده و سلامتياش کاملا در معرض خطر قرار خواهد گرفت.
🔺 بنابراین بسیار حياتي و ضروريست که هریک از بانوان، به شدت مراقبت رحم، تخمدانها و منظم بودن عادت ماهیانه خود باشند.
☑️ در صورتی که رحم، تخمدانها و یا عادت ماهیانه، با مشکل یا بيماري مواجهه گردد، طب اسلامي سنتي براي درمان قطعي آن بيماري یا مشکل، راهکار درماني قطعي خواهد داشت.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠تنگی کانال نخاعی..
🔹بطور معمول در افراد مُسِنّ رخ میدهد و دیسکها خشک و متورّم میشوند.
🔴علائم: بی حِسّی، گرفتگی عضلات، درد کمر، درد ساقها، درد شانه، درد بازو، ضعف قسمتی از پاها، #ضعف قسمتی از دستها، ایستادن و یا راه رفتن درد را بیشتر و بدتر میکند.
🟢درمان:
1ـ گاهی کُمپِرِس سردو گاهی کمپرس گرم باعث کاهشدرد میشود،
2ـ گاهی خوردن روغنبنفشۀ طبّی (که در پایۀ روغن زیتون درست شده باشد)، و ماساژ با آن، و یا خوردن سیاهدانه با عسل و ماساژ با روغن #سیاهدانه باعث کاهش درد شده،
3ـ نرمشهای مناسب و استراحت لازم در بین کارها مخصوصاً هر دو ساعت کار 20 دقیقه استراحتکنید،
4ـ اگر تنگی کانال نخاعی #ژنتیکی و وراثتی یا زائدۀ استخوانی باشد، بایستی جرّاحی شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟
🔰 حاج اسماعیل #دولابی:
💠 از #حدیث_کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی میخواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید.
💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند.
💠 کمال زن و مرد در این است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Exercises
#Knee
#Pain
◀️ 3 تمرین توانبخشی عالی برای پیشگیری و کاهش درد زانو
#درد_زانو
#آرتروز_زانو
#ساییدگی
#پیشگیری
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️تاثیر خوردن نان بعد از نماز صبح در استحکام دندانها
🍃 امام صادق (ع) : وقتی نماز صبح را خواندی ، تکّه نانی بخور تا با آن ، دهانت را خوش بو کنی ، حرارت را خاموش کنی ، دندان هایت را محکم کنی ، لثه ات را محکم نمایی ، روزی ات را جلب کنی و اخلاقت را زیبا کنی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍ نکات مهم دوران یائِسگی
🛑 هنگام شروع یائسگی، بانوان گرممزاج، بعلّت عدم تخلیه
ماهانه و تجمع مواد زائد و سموم در بدنشان، بیشتر از دیگران دچار گُرگرفتگی و حتي دچار تب نیز میشوند.
👈 به همین علّت است که اشخاصي که جرّاحي تخلیه رحم انجام داده و یا بهر دليلي دچار تأخیر در عادت ماهیانه ميشوند، به گُرگرفتگی، تعریق زیاد از حد و بدبو و... مبتلا ميگردند.
⛔️❌ بنابراین لازم است بيشتر مراقب خوراکيهاي صفرازا باشند و مصرف آنها را به شدت کاهش دهند.
🛑در بانوان با مزاج سرد نیز باید از مصرف سرديجات بیشتر پرهیز شود و از غذاهاي مقوّي همچون شیربادام و... بیشتر بهره ببرند.
✅👈 در دوران #یائِسگی، چون يکي از راههاي مهم تخلیه اخلاط زائد و فضولات خون در بدن، بسته است، بنابراین بسیار ضروري و حیاتی است که سایر راههاي تخلیه مواد زائد بدن، باز باشد.
درنتیجه ⏬
✔️ اجابت مزاج فرد همیشه باید فعال باشد (یبوست بهیچ عنوان نداشته باشد)
✔️ راه تعریق باز باشد و تخلیه عرق بدرستی و به اندازه کافي انجام شود ، درصورت نیاز #ورزشهايی سبک و روزانه انجام بدهد.
✔️ درصورت نیاز برای افراد مبتلا به غلبه دم، حجامت یا فصد (تحت مشورت پزشک متخصص یا درمانگر) انجام گیرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🌼 #درمان_افسردگي
✍ 1لیوان عرق بهارنارنج + 1قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک +1قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید . این شربت یکی از داروهای
✍بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است.
♻️حکیم حسین خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
‼️مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟
👈 سوالی كه پدر بزرگ مادربزرگ، دايی و خاله و عمو، عمه و ...ممكن است بپرسند.
🔹گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودك ميپرسد و انتظار دارد #فرزند او را انتخاب كند پدر يك نيمه از بدن روانی كودك است و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودك.
🔸بدن روانی كودكمان را با اين سوالات دو پاره می کنيم.
🔹ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودك را مضطرب و وحشتزده خواهد كرد. اولين نياز روانی كودک امنيت و ارامش است. هرگز حتی به شوخی اين سوال را نكنيد❌ و اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷