بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدام نخ به دم سگ وصل شده؟🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 تمرین با کش #مینی_لوپ با هدف تقویت عضلات اورتور و اینترنسیک مچ پا
#توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ
#Eccentric_eversion
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
. ادامه👈 ⭕️درمان بَرَص (پیسی): 1.در بین روز: مخلوط پونۀ کوهی با عسل گون و بصورت لیسیدنی خوردن درم
.
ادامه👈
🦋درمان بَهَق:
1. صبحانه شیر تازۀ گاو کم‌چرب مخلوط با عسل آویشن، نان سبوس‌دار با مربّای گُل بهار نارنج،
2.با برگ‌های چغندر و گوشت تازۀ گاو خورشت درست کرده و چند بار در هفته ناهار ها بخورید (بر اساس روایات)،
3.انجیر نارس اگر بر روی بَهَق گذاشته شود نافع از بَهَق است،
4.ماش: الف. حلیلۀ آن یا پختۀ آنرا (مثلا بصورت سوپ) کم کم بخورید و روی محلّ بمالید، ب. ماش تازه با برگش کوبیده شود و آب تازۀ آن را ناشتا بخورید و نیز روی سفیدی بدن بمالید،
5. در دمان لک های سفید سطحی پوست دست، میتوان از پماد شیمیائی منوبنزون استفاده نمود (با تجویز متخصّص)،
6. شب قبل از خواب مخلوط آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل گَوَن،
7.روزی یک قاشق چایخوری پودر برگ سَنا، به همراه ماست یا دوغ‌شیرین مصرف‌کنید،
8.کُندُر خوارکی،
9.گیاه انگیز: در بین‌روز ضماد برگ خشک آن مخلوط با آب گوگرد، در یک روز بَهَق را ازبین می‌برد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟢ماسک موهای خشک
⚜ ماسک شیر و عسل
✨ این ماسک فوق‌العاده، موهای شما را سنگین یا چرب نمی‌کند، بلکه به آن نرمی و درخشندگی اعجاب انگیزی می‌بخشد.
♨️ یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک نصف فنجان یا یک فنجان کامل شیر پرچرب (در دمای اتاق) مخلوط نمایید.
✨مخلوط را خوب بهم بزنید تا عسل کاملا حل شود، سپس به دقت آنرا روی موهای خود ریخته و مطمئن شوید تا تمام موهایتان را پوشانده است.
🔰 من معمولا اجازه میدهم تا این ماسک یک ساعت روی موهایم بماند، سپس با شامپوی همیشگی ام آنرا می‌شویم.
👈 ۲ بار در هفته
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❗️چرا کودک نباید با دهان باز بخوابد؟ 👼
⚠️ اگر کودک تان عادت دارد با دهان باز بخوابد، این مسأله را باید نگران کننده تلقی کنید. برخی از مشکلات جسمی ای که در اثر تنفس از دهان در کودکان به وجود می آیند به این شرح است:
1⃣وجود اختلال وقفه تنفسی در خواب
2⃣ ایجاد خشکی دهان و پوسیدگی دندان ها
3⃣ باعث به هم ریختگی دندان ها و بروز دیگر مشکلات دندانی و فکی می شود
4⃣صورت فرم کشیده و باریک پیدا می کند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
👂گوش دهید، واقعاً گوش دهید.
🔹در حین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاورید که نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید، مانند:
🔸"وای چه جالب"
🔸"من اصلاً نمی دانستم"
🔸"بیشتر در این مورد توضیح بده"
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 عروسک خرسی را بین خرس های واقعی پیدا کن؟!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bua
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡هر کدام از دردهای کودک را با ماساژ نقاط خاصی در کف پا میتوانید رفع کنید
بفرستید برای مادرایی که بچه کوچک دارن، کمک بزرگی بهشون میکنید.🤱
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟بالا اوردن شیر در کودک شیرخوار
▪️ به دلیل شل بودن دریچه مری کودک هنگام شیر خوردن بعضی از کودکان شیر را بالا می آورند که درمان آن مالیدن روغن کنجد روی شکم کودک است
▪️و مادر کودک باید از خوردن سردی ها پرهیز نمایند و از گرمی ها بیشتر استفاده نماید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️پارگی مینیسک
_ ماليدن بادام شيرين به محل ان روزي دو مرتبه.
_پاکسازي بدن از اخلاط اربعه در صورت افزايش و غلبه انها
🔘رفع خستگي و کسالت بعد از خواب :
علت ان غلبه بلغم است و درمان ان خوردن يک قاشق چاي خوري عسل در،يک ليوان اب سرد با مقداري پودر زنجبيل ميباشد که چند روز،مصرف شود
🍃دکتر روا زاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰 خواص گسترده #شکر_سرخ بر مبناي طب اسلامي سنتي
✅ ملین و روان کنندۀ شکم
✅ مفید براي حلق و ضد خشکي ریه
✅ تقویت قواي روحي و جسماني
✅ تقویت کننده کبد
💠 تحلیل برندۀ بادهای روده
💠 تقویت کنندۀ تمایل جنسي
💠 مولّد خون صالح و تمیز در کبد
💠 استحکام اعصاب و استخوان‌ها
💠 جلوگيري از پيري زودرس
✅ مفید براي درد ناف
✅ سودمند در رفع صفرا، سودا و بلغم فاسد و زائد بدن
✅ مفید براي دردهاي شکمی
✅ پاک‌کننده بقاياي جفت از رحم بانوانی که تازه وضع حمل کرده اند.
💠 مفید براي احتباس ادرار
💠 مسمّن (چاق کننده)
💠 جالی (جلادهنده پوست و ملیّن مزاج)
💠مفید براي درد و گرفتگي عضلات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 پاسخ معادله رو بیابید؟؟!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی و کاربردی گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟 اختلالات #قاعدگی:
لکه‌بینی
⭕️ انواع #لکه‌بینی عبارتند از:
❗️ ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی می‌شود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
❗️ ۲_ لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
❗️۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 میتوان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
⚜ برای قطع خونریزی و لکه‌بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
☀️آفتاب سوختگی
💧مشکلی بسیار آزار دهنده است که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است.
💥 پیشگیری:
💧 استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب، شب‌ها صورت را با روغن بنفشه‌ی زیتونی چرب کنید. شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است.
💥 درمان:
💧برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست، شست و شوی پوست با شیر سرد و گلاب سرد می‌تواند به شما کمک کند و مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃تدابیر فصل بهار
🍏بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است.
🍏هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرما و تری زمستان به تحلیل می رود.
🍏 مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای روشن نگاه داشتن چراغ حیات و سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.
🔅دفع مواد نامناسب:
در فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند. در بهار که هوا کم کم گرم می شود، این مواد زاید به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند.
به همین خاطر بیماری های قدیمی دوباره قد علم می کنند. اگر عضوی از بدن ضعیف باشد، مواد زاید به آن حمله کرده و در آن تجمع پیدا می کنند.
🔅گاهی نیز مواد اضافی به سمت پوست هجوم می آورند تا بلکه از آنجا راهی برای خروج بیابند و به همین دلیل بروز دمل ها و جوشهای پوستی در این فصل شدت می یابد.
♻️بنابراین اطبای طب سنتی توصیه می کنند که قبل از اینکه این مواد اضافی برای بدن مشکلی ایجاد کنند، بهتر است که راه خروج آنها از بدن باز شود.
🔰 راه های متعددی برای خروج مواد اضافی و پاکسازی بدن وجود دارد. یکی از مهم ترین این راه ها، دفع آنها از طریق مدفوع است.
🔅بنابراین در کسی که لینت طبع نداشته و دفع مدفوع او به خوبی صورت نمی گیرد و به بیان ساده تر دچار یبوست می باشد، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع ندارند و در نتیجه در بدن تجمع می یابند.
🌀 بنابراین برطرف کردن #یبوست و مصرف مواد غذایی #ملین مانند آلو، تمرهندی، هویج، مویز و انجیر مناسب است.
✨دکتر کرد افشاری
_ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷