💥معجزه انگور براي سلامتي
🖐فصل انگور هست؛ از این نعمت شگفتانگیز
خدا غافل نشویم...👌
🍇انگور داراي كلسيم، آهن، فسفر، سيلسيم و سایر املاح معدنیست که منگنز و يد طبيعي نيز دارد.
🍇انگور داراي ويتامينهايي همچون B و C و A و D میباشد.
🍇انگور به ميوة جواني مشهور است.
🍇تأمين كنندة غذاي عضلات و روشن كنندة پوست و تقویت کننده مغز و حافظه است.
🍇خوردن انگور از #كمخوني جلوگيري
ميكند خصوصاً براي كودكان که اگر مابین
وعده هاي غذاي روزانه ميل شود، تأثیرگذارتر است.
🍇خانمها اگر در دوره #شیردهی انگور بخورند شير آنها زياد، مقوي و مغزّي براي نوزادشان خواهد شد.
🍇كساني كه ريههاي آزرده و ضعیف دارند انگور غذاي خوبي برایشان است.
🍇انگور(شیره انگور) تنها جایگزین طبيعي براي شير مادر ميباشد که میتوان در صورت
نیاز از شیره انگور، بجاي شير مادر در تغذیه نوزاد شیرخوار استفاده نمود.
🍇انگور اشتهاآورست و ضد افسردگي و ناراحتي هاي فکري و ذهني مي باشد.
ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💥معجزه انگور براي سلامتي 🖐فصل انگور هست؛ از این نعمت شگفتانگیز خدا غافل نشویم...👌 🍇ان
✅ادامه خواص انگور👇👇
🍇هيچ وقت انگور را بعنوان دسر نخوريد.❌
🍇انگور را همزمان با #گوشت و چربي نخوريد.❌
🍇انگور با گوشت و شير نميسازد.❌
🍇انگور با سبزي خوردن و گوجهفرنگي سازگاري ندارد.❌
🍇اگر انگور با گوشت و یا #ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر بوده و خون مسموم و فاسد تولید ميشود و امكان بروز #اسهال هاي شديد نیز وجود دارد.❌
🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و همراه با چه چيزي باید خورده شود.
🍇خوردن انگور همراه با نان برشته سازگاري زيادي دارد.
🍇هضم آب انگور بسيار آسان بوده و داراي كالري فراوانيست.
👌كساني كه ميخواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار با آن بخورند.
✅انگور دافع سودای فاسد، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي(بلغم) خون است.
⛔️از خوردن انگور سبز و نارس (غوره و آبغوره) خودداري نمائید چون براي معده مضر بوده و سودازاست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 معادله ریاضی رو حل کنید؟!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡درد کتف و شانه
این پست مخصوص شماست که از دردشانه رنج میکشی.
لطفا تمرین کنید، ماساژ انجام بدید . روغن مالی انجام بدید ،و بادکش کنید .
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍘#تمرهندی
🔆🔅از دیدگاه طب سنتی تمر هندی خواص درمانی زیادی دارد و مصرف آن در فصول گرم سال بویژه برای گرم مزاجان بسیار مفید و برای رفع عطش و خشكی دهان مناسب است
🔆🔅 طبع تمر هندی سرد و خشک است
و انواع شیرین، ملس و ترش دارد؛ هرچه ترشتر باشد مزاج آن قویتر است و برای گرم مزاجان و کسانی که مشکلات ناشی از گرما و صفرا دارند بسیار مفید است
🔆🔅چون تمر هندی ملین و دفع کننده اخلاط زاید و مضر بدن همچون سودا و صفراست، ریشه بروز بسیاری از بیماریها و حساسیتها را از بین میبرد...
🔆🔅 و افرادی که دچار یبوست هستند میتوانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبر هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و میل کنند، ضمن اینکه مصرف مقدار کمی از آن برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏کاهش استرس با چای به لیمو
زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند
به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود.
اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
اگر شبها خوب نمیخوابید و صبح خستهاید، عدسی را صبحانه بخورید!
▫️صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بی خوابی را کاهش میدهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹غلظت خون
🔹و یکی از روشهای کاستن غلظت خون
🔹بر مبنای طب سنتی
✴️ #خواص درمانی👇
۱⃣درمان چربی کبد(کبد چرب)
۲⃣درمان غلظت خون
۳⃣روشن کننده پوست
۴⃣درمان سنگ صفرا
💠 #مواد لازم👇
✅شاه تره یک قاشق مرباخوری
✅عناب پنج عدد نیم کوب کرده
✅سماق دو قاشق چایخوری
✅زرشک دو قاشق مرباخوری
✅خاکشیر یک قاشق غذاخوری
✅آب یک لیوان
⬇️ #روش مصرف👇
💠تمامی را ابتدای شب خیس کرده ، #خاکشیر یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید
⭐️به مدت ده روز صبح اجرا شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
خودخواهی❗️
اکثر انسانها به دلیل غریزه حفظ بقا
ذاتاً تا حدودی خودخواه هستند
اما وقتی به جایی میرسد،
که فقط به فکر خودتان هستید
نمیتوانید رابطه عاطفی خوبی
داشته باشید .
در یک رابطه موفق هر دو نفر باید
نیازهای شریک زندگی خود را
در نظر قرار دهند خودخواهی
در یک رابطه موفق جایی ندارد
و دلیل اصلی شکست رابطه عاطفی
در بسیاری از روابط است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷