eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
44.2هزار دنبال‌کننده
13.9هزار عکس
5.6هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺چندنرمش مهم براي بدليل كوتاهي همسترينگ هرحركت١٠مرتبه روزي٤بار 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظر پستهای بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🛡 (لوردوزیس) 👌این تمرین را با 3 تکرار هر بار 8 تکرار انجام شود. سر و بالای شانه روی زمین قرار دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرپست های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷