#بدانیم_سالم_بمانیم
#کم_خوابی
#خواب_سبک
#بی_خوابی
#خواب_عصبی
#دندان_قروچه_در_خواب #فشردن_دندان_در_خواب #دمنوش_زعفران_بهارنارنج
1️⃣ یک لیوان آب را روی حرارت ملایم بجوش آورید
2️⃣ مقدار 10 گرم گلبرگ خشک شده زعفران را در آن ریخته و درب لیوان را ببندید
3️⃣ پس از نیم ساعت ، دمنوش آماده است میتوانید آنرا مجددا" روی بخار ، گرم کرده و میل کنید
4️⃣ بجای آب میتوانید با نظر موافق درمانگرتان ، از عرق گیاهان آرامبخش مانند : عرق بهارنارنج استفاده نمائید
♦️ دمنوش باید حداقل ، نیم ساعت قبل از زمان خواب میل شود
♦️ میتوانید دمنوش را صبح آماده نموده و شب آنرا روی بخار گرم کرده و میل کنید تا اثر مضاعف داشته باشد
♦️ استفاده از این دمنوش ، بصورت ناشتا در صبح ، باعث آرامش و دوری از پرخاشگری روزانه است
♦️ افزودن بهارنارنج ، گل ساعتی ، جوزهندی ، گزنه ، گل یاس ، چای کوهی ، ..... با نظر درمانگر مانعی ندارد
⚠️ مدت استفاده ، حداکثر 7 روز است و چنانچه بدن ، دچار خارش شد استفاده از آنرا قطع نموده و از درمانگرتان دستور مصلح بگیرید
⚠️ چنانچه از مواد مخدر یا داروهای خواب آور و آرامبخش استفاده میکنید ، از این دستور استفاده نکنید
🌿 @bualii 🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
#کم_خوابی
#خواب_سبک
#بی_خوابی
#خواب_عصبی
#دندان_قروچه_در_خواب #فشردن_دندان_در_خواب #دمنوش_زعفران_بهارنارنج
1️⃣ یک لیوان آب را روی حرارت ملایم بجوش آورید
2️⃣ مقدار 10 گرم گلبرگ خشک شده زعفران را در آن ریخته و درب لیوان را ببندید
3️⃣ پس از نیم ساعت ، دمنوش آماده است میتوانید آنرا مجددا" روی بخار ، گرم کرده و میل کنید
4️⃣ بجای آب میتوانید با نظر موافق درمانگرتان ، از عرق گیاهان آرامبخش مانند : عرق بهارنارنج استفاده نمائید
♦️ دمنوش باید حداقل ، نیم ساعت قبل از زمان خواب میل شود
♦️ میتوانید دمنوش را صبح آماده نموده و شب آنرا روی بخار گرم کرده و میل کنید تا اثر مضاعف داشته باشد
♦️ استفاده از این دمنوش ، بصورت ناشتا در صبح ، باعث آرامش و دوری از پرخاشگری روزانه است
♦️ افزودن بهارنارنج ، گل ساعتی ، جوزهندی ، گزنه ، گل یاس ، چای کوهی ، ..... با نظر درمانگر مانعی ندارد
⚠️ مدت استفاده ، حداکثر 7 روز است و چنانچه بدن ، دچار خارش شد استفاده از آنرا قطع نموده و از درمانگرتان دستور مصلح بگیرید
⚠️ چنانچه از مواد مخدر یا داروهای خواب آور و آرامبخش استفاده میکنید ، از این دستور استفاده نکنید
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#کم_خوابی #خواب_سبک #بی_خوابی #خواب_عصبی #دندان_قروچه_در_خواب #فشردن_دندان_در_خواب #دمنوش_زعفران_بهارنارنج
1️⃣ یک لیوان آب را روی حرارت ملایم بجوش آورید
2️⃣ مقدار 10 گرم گلبرگ خشک شده زعفران را در آن ریخته و درب لیوان را ببندید
3️⃣ پس از نیم ساعت ، دمنوش آماده است میتوانید آنرا مجددا" روی بخار ، گرم کرده و میل کنید
4️⃣ بجای آب میتوانید با نظر موافق درمانگرتان ، از عرق گیاهان آرامبخش مانند : عرق بهارنارنج استفاده نمائید
♦️ دمنوش باید حداقل ، نیم ساعت قبل از زمان خواب میل شود
♦️ میتوانید دمنوش را صبح آماده نموده و شب آنرا روی بخار گرم کرده و میل کنید تا اثر مضاعف داشته باشد
♦️ استفاده از این دمنوش ، بصورت ناشتا در صبح ، باعث آرامش و دوری از پرخاشگری روزانه است
♦️ افزودن بهارنارنج ، گل ساعتی ، جوزهندی ، گزنه ، گل یاس ، چای کوهی ، ..... با نظر درمانگر مانعی ندارد
⚠️ مدت استفاده ، حداکثر 7 روز است و چنانچه بدن ، دچار خارش شد استفاده از آنرا قطع نموده و از درمانگرتان دستور مصلح بگیرید
⚠️ چنانچه از مواد مخدر یا داروهای خواب آور و آرامبخش استفاده میکنید ، از این دستور استفاده کنید
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
7.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔅#خواب_نامنظم
🔻خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند.
♦️خواب نامنظم باتاثیربرروی هیپوتالاموس وهیپوفیزبرروی بسیاری ازهورمون هااثرنامطلوب می گذارد.
🔻اختلال هورمون هابه صورت غیرمستقیم به #کلیه آسیب می زند.
#کلیپ_طبی
#بی_خوابی
#عوارض_بی_خوابی
#خواب
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
28.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#کم_خوابی #خواب_سبک #بی_خوابی #خواب_عصبی #دندان_قروچه_در_خواب #فشردن_دندان_در_خواب #دمنوش_زعفران_بهارنارنج
1️⃣ یک لیوان آب را روی حرارت ملایم بجوش آورید
2️⃣ مقدار 10 گرم گلبرگ خشک شده زعفران را در آن ریخته و درب لیوان را ببندید
3️⃣ پس از نیم ساعت ، دمنوش آماده است میتوانید آنرا مجددا" روی بخار ، گرم کرده و میل کنید
4️⃣ بجای آب میتوانید با نظر موافق درمانگرتان ، از عرق گیاهان آرامبخش مانند : عرق بهارنارنج استفاده نمائید
♦️ دمنوش باید حداقل ، نیم ساعت قبل از زمان خواب میل شود
♦️ میتوانید دمنوش را صبح آماده نموده و شب آنرا روی بخار گرم کرده و میل کنید تا اثر مضاعف داشته باشد
♦️ استفاده از این دمنوش ، بصورت ناشتا در صبح ، باعث آرامش و دوری از پرخاشگری روزانه است
♦️ افزودن بهارنارنج ، گل ساعتی ، جوزهندی ، گزنه ، گل یاس ، چای کوهی ، ..... با نظر درمانگر مانعی ندارد
⚠️ مدت استفاده ، حداکثر 7 روز است و چنانچه بدن ، دچار خارش شد استفاده از آنرا قطع نموده و از درمانگرتان دستور مصلح بگیرید
⚠️ چنانچه از مواد مخدر یا داروهای خواب آور و آرامبخش استفاده میکنید ، از این دستور استفاده نکنید
#کلیپ_طبی
#دلیل_بی_خوابی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#کم_خوابی #خواب_سبک #بی_خوابی #خواب_عصبی #دندان_قروچه_در_خواب #فشردن_دندان_در_خواب #دمنوش_زعفران_بهارنارنج
1️⃣ یک لیوان آب را روی حرارت ملایم بجوش آورید
2️⃣ مقدار 10 گرم گلبرگ خشک شده زعفران را در آن ریخته و درب لیوان را ببندید
3️⃣ پس از نیم ساعت ، دمنوش آماده است میتوانید آنرا مجددا" روی بخار ، گرم کرده و میل کنید
4️⃣ بجای آب میتوانید با نظر موافق درمانگرتان ، از عرق گیاهان آرامبخش مانند : عرق بهارنارنج استفاده نمائید
♦️ دمنوش باید حداقل ، نیم ساعت قبل از زمان خواب میل شود
♦️ میتوانید دمنوش را صبح آماده نموده و شب آنرا روی بخار گرم کرده و میل کنید تا اثر مضاعف داشته باشد
♦️ استفاده از این دمنوش ، بصورت ناشتا در صبح ، باعث آرامش و دوری از پرخاشگری روزانه است
♦️ افزودن بهارنارنج ، گل ساعتی ، جوزهندی ، گزنه ، گل یاس ، چای کوهی ، ..... با نظر درمانگر مانعی ندارد
⚠️ مدت استفاده ، حداکثر 7 روز است و چنانچه بدن ، دچار خارش شد استفاده از آنرا قطع نموده و از درمانگرتان دستور مصلح بگیرید
⚠️ چنانچه از مواد مخدر یا داروهای خواب آور و آرامبخش استفاده میکنید ، از این دستور استفاده نکنید
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
👈 برای رفع #بی_خوابی
🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹حمام آب شیرین نیم گرم
🔹تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب
🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت
🔹کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست
🔹اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربع
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب
♻️ اگر با وجود #سردی مزاج دچار بیخوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کداماست ؟
آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بیخوابی ناشی از #ضعف_مزاج در بیان گرانقدر #حڪـیم_حسـین_خیراندی
#بی_خوابی
#شنبلیله
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b