🌺تدابیر حفظ تندرستی دندان‌ها
𝐻𝑜𝓌 𝓉𝑜 𝓀𝑒𝑒𝓅 𝓉𝑒𝑒𝓉𝒽 𝒽𝑒𝒶𝓁𝓉𝒽𝓎 𝓃𝒶𝓉𝓊𝓇𝒶𝓁𝓁𝓎
رعایت اصول سلامت دندان‌ها تاثیری بسیار بر حفظ تندرستی بدن دارد. این اصول عبارتند از:
📌پرهیز از پرخوری، برهم خوری و سنگینی معده
📌پرهیز از شکستن چیزهای سخت با دندان
📌اجتناب از جویدن #شکرپنیر، حلواهای سخت و سوهان
📌کم خوردن چیزهای کُند کننده دندان مانند #غوره، #آلوچه و #ترشی‌جات
📌استفاده از خلال دندان پس از صرف هر غذا
📌مسواک زدن هر بامداد و شامگاه با مسواکی نرم تا جلای طبیعی دندان را نبرد
📌کم خوردن هر آن‌چه بالخاصیه برای دندان مضر است مانند #تره، #گردو و #خرما
📌کنترل قی و استفراغ و در صورت ایجاد، رعایت تدابیر آن مبنی بر اثر سوء نگذاشتن بر دندان‌ها (چرب کردن دندان‌ها با #روغن_گل‌سرخ یا #روغن_مصطکی)
💠💠 @bualii 💠💠
44.9هزار دنبال‌کننده
13.3هزار عکس
5.6هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽
https://eitaa.com/hajbaba2
❣️ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇
@timhajbaba
🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا