🔴 آیا #رژیم_انگور برای هر چین و چروکی با هر مزاجی مناسب است؟ ♻ #خیر ♻ رژیم انگور در افراد #لاغر_اندامِ دارای مزاج #گرم_خشک، موجب #تشدید چین و چروک و همینطور #ریزش_مو می‌شود. اما این رژیم در مزاج‌های #بلغمی یا سرد و تر در رفع چین و چروک #بسیار_مفید است. @bualii #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم . 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ⛔️⛔️🔴 یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 تسکین #دندان_درد با استفاده از ترکیب نمک و عسل ✍️مقداری #نمک خوراکی و #عسل را باهم ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن ترکیب را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه‌ای روی آن بماند. البته در ابتدا درد دندان شما #تشدید می‌شود ولی به مرور درد تسکین می‌یابد. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔴کیفیـت‌خـواب مهمتـــــــرازکمیـت‌خـواب ❍ مهمترین تغییرات #مزاجی که سبب بی خوابی می شوند شامل موارد زیر هستند: • خشکی و گرمی • سردی مزاج مغز • سوء مزاج های سوداوی و صفراوی ❍ هرنوع اختلال در دستگاه گوارش اعم از نفخ، ریفلاکس، یبوست ، اختلالات روده ای، بواسیر و ... نیز می توانند سبب ایجاد، #تشدید و یا حتی عدم پاسخ کافی به درمان بی خوابی شوند. ↻وقتی بیدار میشی پرانرژی هستی یا #خسته تر از قبلی؟! ❍ خواب کافی و مناسب برای بازیابی انرژی از دست رفته و ایجاد #نشاط برای انجام امور روزمره خیلی اهمیت داره. ❍اما وقتی حرف از خواب کافی و مناسب میشه، فقط مقدار #ساعت خواب مطرح نیست؛ بلکه کیفیت خواب هم باید مناسب باشه. ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پـرهیـــــزات‌ #آفـت‌دهــــــــــان 🔻چنانچه از بروز آفت دهان و درد ناشی از آن رنج می برید، از مصرف خوراکی هایی چون: گلوتن گندم، پنیر، #ادویه هایی چون (فلفل، کاری، خردل و...)، میوه ها و سبزیجاتی اسیدی مانند (لیموترش، پرتقال، آناناس، کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی و...)، 🔻 #مغزیجاتی نظیر (پسته، بادام، فندق، گردو، بادام هندی و...)، رب گوجه، #بادمجان، شکلات و... بپرهیزید؛ چرا که باعث افزایش درد و #تشدید بیماری خواهندشد. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b