💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️چگونه پوستی روشن داشته باشیم♦️
♻️تیرگی پوست از #تغذیه_نامناسب است که کبد رو درگیر میکند و باعث تیرگی پوست میشود
✅اگر میخواهید صورتی شفاف داشته باشید باید تغذیه سالم مصرف کنید
هفته یک تا دو مرتبه بجای نهار یا شام 2عدد #تخم_مرغ_عسلی رو روی برنج بریزید و مصرف کنید
✅از ترکیب #عرق_کاسنی و #شاهتره و #آرتیشو روزانه تا دو فنجان استفاده کنید
✅از #صابون_انار برای پوست چرب و از #صابون_بادام برای پوست خشک
گیاه #خارمریم روزی یک قاشق سرخالی کوبیده آن دم کرده یا با ماست عصرها
از آب و عسل و لیمو ترش تازه استفاده کنید
✅ #هلیله سیاه باعث زیبایی پوست و چهره خواهد شد
✅از لوازم آرایش صنعتی استفاده نشود
حجامت در طول سال نسبت به مزاج و سن
🏃♂️اگر یبوست دارید حتما درمان کنید.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴دمنوش‌هایی برای حمله به #چربی خون
🔷دمنوش #زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح #کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.🍃
🔷دمنوش #آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و #بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.🍃
🔷دمنوش #شوید
☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.🍃
🔷دمنوش برگ #کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع #سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.🍃
🔷دم‌کرده #زنیان و عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. 🍃
🔷دمنوش #خارمریم
☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷