بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط ACL# #رباط_صلیبی_قدامی تمرین اول 🛡🛡🛡🛡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط ACL# #رباط_صلیبی_قدامی تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط ACL# #رباط_صلیبی_قدامی تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۱
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط ACL# #رباط_صلیبی_قدامی 💢تمرین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۲
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط ACL# #رباط_صلیبی_قدامی 💢تمرین۲ 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯🔴تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۳
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۱
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۲
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯🔴تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۳
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Acl
#Early_rehab
✅تمرينات ورزشی براي پارگي
#رباط_صلیبی_قدامی
💠پارت اول
تکنیک ایستادن و دور کردن ران در برابر مقاومت کش تمرینی
این تمرینات در مراحل اولیه پس از آسیب انجام می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Acl
#Early_rehab
✅تمرينات ورزشی براي پارگي
#رباط_صلیبی_قدامی
💠پارت دوم
تکنیک راه رفتن از روی مانع
این تمرینات در مراحل اولیه پس از آسیب و جراحی انجام می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Acl
#Early_rehab
✅تمرينات ورزشی براي پارگي
#رباط_صلیبی_قدامی
💠پارت سوم
تکنیک ایستادن تک پا روی استپ برای تقویت حس عمقی مفصل
تکنیک کشش عضلات پشت ساق یا دوقلو با سطح شیبدار
این تمرینات در مراحل اولیه پس از آسیب و جراحی انجام می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷