#بدانیم_سالم_بمانیم ❌مضرات غذا خوردن در حال #سیری #سلسله_احادیث_پزشکی 🌺قال رسول الله صل الله عليه واله: الْأَکْلُ عَلَی الشِّبَعِ یُورِثُ الْبَرَصَ 🔰خوردن روی #سیری مایه #پیسی است (یعنی خوردن غذا درحالی که گرسنه نباشی) 📚امالی الصدوق ۳۲۴ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔸کمک به #کنترل_وزن و احساس #سیری با #نخود: 🍃نخود به عنوان "عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند. ترکیبات موجود در نخود احساس سیری را افزایش و اشتها را کاهش میدهد. این مواد غذایی ما را برای مدت طولانی سیر نگه میداره و در نتیجه باعث میشه در طی روز کالری کمتری را مصرف کنیم. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با بهبود شرایط بد در سلامت، مانند وضعیت چافی مرتبطه. بسیاری از مطالعات نشان میده که افزایش مصرف نخود باعث کاهش مرگ و میر، دیابت، بیماری قلبی، سلامت مو، افزایش انرژی و کاهش وزن می شود. @bualii

✅بهترین خوراکیها برای پیاده روی #اربعین: ✍🏻خرما، بادام و #انجیرخشک بهترین خوراکیها برای #پیاده_روی اربعین هستند؛ زیرا مدت طولانی احساس #سیری ایجاد میکنندو #قوای جسمی رانیز تقویت میکنند. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

👈 برای تسکین درد گوش👇👇👇 🔺حبه #سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است 🔺برای درمان وزوز گوش با قطره‌چکان، ۳ قطره روغن #بادام_تلخ در هر گوش چکانده شود. 💠💠 @bualii 💠💠