♦️هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن♦️
1️⃣ سیر: #سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب میشود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود.
2️⃣ جو دو سر: #جو_دو_سر باعث کاهش چربی خون می شود.
3️⃣ سیب: #سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد.
4️⃣ ماهی: #ماهی منبع فوقالعاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند.
5️⃣ زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت #زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب میشود.
6️⃣ اسفناج: #اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
7️⃣ میوههای خشک: #میوههای_خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب میشود مانند مغز گردو، بادام، فندق و.....
8️⃣ روغن زیتون: #روغن_زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✅ خواص درمانی #میوههای_خشک
🌸ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ: کاهش #ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ🌱
🌸کشمش: درمان ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ🌱
🌸#ﺧﺮﻣﺎ: رفع ﺧﺴﺘﮕﯽ🌱
🌸ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ: درمان #ﯾﺒﻮﺳﺖ🌱
🌸ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ: رفع #کمﺧﻮﻧﯽ🌱
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b