🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
👈خواص شبدر:
🔹بهترین در درمان #کم_خونی و #پلاکت_پایین ،تصفیه کننده ی خون و تنظیم فعالیت های کبدی، درمان گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی آرامبخش اعصاب، مفید در درمان افسردگی، آنتی اکسیدان قوی(ضد سرطان)،مفید در مانع شدن از بروز چین و چروک زودرس در پوست، پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی
👈طرز تهیه #جوانه_شبدر:
🔸برای تهیه جوانه #شبدرابتدا 100 تا 250 گرم دانه شبدر را پاکسازی و شستشو کرده در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک و دور از نور زیاد گذاشته و روزانه یک تا دو بار آب آن را عوض کنید ، پس از حدود دو روز خیس بودن آنها، داخل آبکش ریخته و دستمالی مرطوب روی آنها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگاه دارید و این عمل را تا تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند ادامه دهید.
🔰اگر مراقبت های لازم را انجام دهید ظرف 3 الی 5 روز با توجه به نوع دانه ،جوانه ها آماده میگردد بعد از اینکه جوانه آماده شد در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید .
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🌿 @bualii 🌿