#معما 1- اگر ساعت 12 ظهر هوا بارانی باشد آیا می‌توان انتظار داشت هوا در 72 ساعت بعد آفتابی شود؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#ترک_زیر_پوست #ترک_شکم_زن_باردار #ترک_پوست #ترک_ناشی_از_تغییر_حجم_بدن #ترک_ران #ترک_بازو روغن زیتون 3/4 لیوان موم زرد عسل اندازه یک گردوی درشت 1️⃣ موم را داخل یک شیشه درب دار ، روی بخار سماور قرار دهید تا ذوب شود به محض ذوب شدن موم ، شیشه درب دار را از روی بخار بردارید 2️⃣ روغن زیتون را داخل ظرف شیشه ای که موم ذوب شده داخل آن است بریزید 3️⃣ با یک قاشق محتویات داخل شیشه را آنقدر بهم بزنید تا سرد شده و بصورت یک کرم رقیق درآید 4️⃣ هر شب قبل از خواب محل مورد نظرتان را چرب نمائید ( چنانچه عمل روغنمالی در صبح هم اضافه گردد نتیجه بهتری دیده میشود ) 5️⃣ محل روغنمالی شده را زودتر از چهار روز ، با شویندههای صنعتی نشوئید ♦️ افزودن روغنهای دیگر به ترکیب ، با نظر کارشناس خبره ، مجاز است ♦️ افزایش مقدار موم برای سفت تر شدن روغن ، با نظر کارشناس خبره مجاز است 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 بهتر از #آب‌دوغ‌خیار ♻️ برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره.. از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل.... ❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟ البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله.. 🌿برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست.. این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره... 🌿#کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند. 🌿از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد.. 🌿برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد. 🌿برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است. و نیز از رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.» 🔹 نکته: البته آب‌دوغ‌خیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس... 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم خواص #رب_غوره رب غوره بهترين دارو برای فشارخون ابتدا اب غوره رو بگيريد و بجوشانيد تا رب شود روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار میل کنید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺چه غذاهایی را در ظروف مسی باید خورد؟ عمده مصرف‌کنندگان #ظرف_مسی بدون اطلاع از عواقب جبران ناپذیر مصرف و پخت برخی غذاها در مس، از این ظروف استفاده بی‌حساب می‌کنند. 👈 ظرف مسی آن هم با قلع، فقط برای پخت برنج و شیرینی جات استفاده باید شود. ترشی‌ها، لبنیات و همچنین پخت گوشت، سوپ، آش، خورشت، سرخ کردنی و... در ظرف مسی بسیار مضر است. دکتر یعقوب زلکی قربان‌پور، پزشک محقق #طب_سنتی و کارشناس برنامه #انارستان درباره شیوه صحیح استفاده از ظروف مسی در این ویدیو نکات تکان دهنده‌ای را مطرح می‌کند. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ تاکید بسیار زیاد اطعام #غدیر حاجاقا پناهیان👌 ✅ بخاطر شرایط کرونا امثال ۱۱۰ بسته ارزاق ۳۰۰هزارتومنی تدارک دیدیم که به دست فقرا برسونیم🎯 😊 مثل همیشه به کمکتون نیاز داریم🌹 ✅ جهت کمک در این امر خیر 👇👇 ۶۲۷۳۸۱۱۰۵۲۱۸۶۴۸۰ بنام عباس تقوایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥استاد حاج علیرضا پناهیان؛ #محبت_خدا را در #بلا و #امتحانات ببینیم @bualii

✅ تشکر ویژه از دوستانی که برای کمک بسته غذایی در روز غدیر خم ما رو حمایت کردند🌹 🛑 عزیزانی که تمایل دارند کمک کنندتوجه داشته باشید امسال چون میخوایم ارزاق بدیم باید از قبل محصولات غذایی رو تهیه کنیم بسته بندی و ایزوله کنیم، لذا زمان بر هستش .... 😊 شما که همیشه دست بخیر بودید خصوصا پارسال، امسالم ان شاءالله کمک کنید😉 میدونیم خیلیا شرایط اقتصادیشون اصلا خوب نیس ولی میشه ازینور اونور کمی جور کرد و برای غدیر شریک شد.... ✅ قطره قطره جمع گردد وآنگهی دریا شود... شما هرچقدر در توانتونه کمک کنید بقیه اش رو بسپاریم به صاحب غدیر🤝 🔴 حتما اگر کانال یا گروه یا پیج اینستا دارید متن در خواست کمک به غدیر رو داخل پیجتون قرار بدید این کار هم خیلیی با ارزشه... ⚫️ امسال نیازمندان نسبت به پارسال بیشتر چشم به راه هستند😔😔

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 همسر بیل گیتس: سریع‌ترین #کاهش نرخ #‎فرزندآوری به ازای هر زن در تاریخ جهان در #ایران اتفاق افتاده است! #تنظیم_خانواده #جنایت_علیه_بشریت #بحران_جمعیت #کاهش_نرخ_جمعیت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مدل #مدیریت_دولت_روحانی رو قبل مهران مدیری ما کشف کرده بودیم... ولی خب... از مدیری تا ریوندی از بروبچ فجازی کاپی میکنن و حالشو میبرن بهرحال واقعیت همین مدله #مدیریت_اصلاحاتی و اعتدالی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡حرکات اصلاحی برای #کف_پای_صاف @bualii

 #پاسخ_معما 1- خیر نمی توان انتظار داشت 72 ساعت هوا آفتابی باشد . زیرا طی این 72 ساعت شبها هوا تاریک خواهد بود. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن شما باید از 6 خط استفاده کنید و این 16 نقطه را به هم وصل کنید☺️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #چای_زنجبیل: تنظیم ادرار،خلط آور،درمان اسهال ساده و خونی،مانع بروز سرطان،کاهش چربی خون،بالا بردن فشار خون،مفید برای قطع حیض؛بیماری های مفصلی،مسمومیت غذایی.. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺با #چوب دندان‌هایتان را مسواک کنید 👈چوب #درخت_اراک دارای مواد خوشبو کنندهٔ روغنی است که دهان را خوشبو می‌کند. اسید انیسیک موجود در چوب درخت اراک به دفع خلط از سینه کمک می‌کند 👈اسید اسکوربیک و مادهٔ سیتوسیترول موجود در چوب این درخت اراک باعث تقویت شریان‌های خونی غذارسان به لثه، می‌شوند. وجود ماده‌ای به نام انثرالیتون در چوب درخت اراک در تقویت اشتهای غذا خوردن و تنظیم حرکت روده‌ها مفید است. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ حاجاقا قرائتی چرا از #غدیر میترسن؟ ✅ اگر میخوای ببینی چه جونوری هستی ببین چه خوابی میبینی؟ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم درمان #سنگ_صفرا #استاد_ضیایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مستند اطلاع دقیق آمریکا از ویروس #کرونا و حتی اختصاص بودجه مربوط به آن از یک سال قبل از شیوع!😳😳😳 🔍🔍🔍🔍🔍🔍 کرونا یک برنامه جهانی طراحی شده است!!؟؟!! این یک قانون ایالات متحده است، می فهمید؟ قانون! #کرونا_پروزه_انتقال_مردم_از_فضای_واقعی_به_مجازی #سازمان_جهانی_بهداشت_مامور_هدایت_پروژه #وزارت_بهداشت_مامور_درستی_اجرا_در_ایران @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم تست ارزیابی #کتف_بالدار جهت تشخیص #ضعف_عضلات دندانه ای قدامی وقسمت میانی و پایینی عضله ذوزنقه @bualii

#پاسخ_تست_هوش 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

 #معما 2- یک خیاط پارچه اي به اندازه 16 متر دارد و هرروز 2 متر از این پارچه را می‌برد. آخرین تکه از این پارچه روز چندم بریده خواهد شد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 😱 #فولیک_اسید و عوارض جبران ناپذیر آن 💊 ✅قسمت اول: 1⃣ ممکن است نقص ویتامین B12 را ایجاد کند.😱 ⚠️ مصرف زیاد اسید فولیک ممکن است کمبود ویتامین B12 را برطرف کند. 🖇 (بدن شما از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز و حفظ عملکرد قلب ، مغز و سیستم عصبی بهینه استفاده می کند) ❌در صورت عدم درمان ، کمبود این ماده مغذی می تواند عملکرد مغز شما را کم کند و منجر به آسیب دائمی عصب شود. این آسیب به طور معمول غیر قابل برگشت است. 😔 👈 برخی از شواهد نشان می دهد که مکمل های اسید فولیک ممکن است کم خونی «مگالوبلاستیک» را ناشی از ویتامین B12 نشان دهند ، که ممکن است باعث کمبود ویتامین B12 شود. 📌 بنابراین ، افرادی که علائمی مانند ضعف ، خستگی ، مشکل در تمرکز و تنگی نفس را تجربه می کنند ، میتوانند سطح B12 خود را بررسی کنند. 2⃣ ممکن است کاهش ذهنی مربوط به سن را تسریع کند. ❌ مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است کاهش روانی ناشی از سن را افزایش دهد ، خصوصاً در افرادی که سطح ویتامین B12 کم دارند. 👨‍🦳 📉 یک مطالعه در افراد سالم بالای 60 سال ، سطح بالای فولات را به کاهش روانی در افراد با سطح ویتامین B12 پایین مرتبط کرده است - اما در افراد با سطح B12 طبیعی، خیر! 🧪 شرکت کنندگان با سطح بالای فولات خون آنها را از طریق مصرف زیاد اسید فولیک به صورت غذاهای غنی شده و مکمل ها ، نه از طریق خوردن غذاهای سرشار، بلکه از فولات به دست آوردند. 💊 📖 یک مطالعه دیگر نشان می دهد که افرادی که دارای فولات زیاد هستند اما سطح ویتامین B12 کم دارند ، ممکن است تا 3.5 برابر احتمال کاهش عملکرد مغز را نسبت به افراد با پارامترهای خون طبیعی تجربه کنند. ✍ نویسندگان این مطالعه هشدار داده اند که مصرف مکمل اسید فولیک، ممکن است برای سلامت روان در افراد مسن با سطح ویتامین B12 پایین، مضر باشد. 🖇 علاوه بر این، تحقیقات دیگر، استفاده بیش از حد از مکمل های اسید فولیک را به زوال ذهنی مرتبط می سازند. 🧠 3⃣ ممکن است رشد مغز را در کودکان کند کند. 🧠 💊 مصرف کافی فولات در دوران بارداری برای رشد مغزی کودک ضروری است و خطر ناهنجاری ها را کاهش می دهد. 🧠 🦰 از آنجا که بسیاری از زنان نتوانند(آر در ای)را به تنهائی از غذا دریافت کنند ، زنان در سن باروری اغلب به مصرف مکمل های اسیدفولیک توصیه می شوند ❌اما مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است مقاومت به انسولین و رشد آهسته مغز در کودکان را افزایش دهد. 📖 یک مطالعه دیگر، سطح بالاتر فولات در دوران بارداری را با خطر بیشتر مقاومت به انسولین در کودکان 9 تا 13 ساله مرتبط کرده است. 4⃣ ممکن است احتمال تجدید سرطان را افزایش دهد. 😱 🔍به نظر می رسد نقش اسید فولیک در سرطان دو برابر است.🦠 🔬 به عنوان مثال ، تحقیقات نشان می دهد افرادی که قبلاً به سرطان پروستات یا سرطان کولورکتال مبتلا شده اند و بیش از 1000 میکروگرم اسید فولیک در روز مکمل داشتند ، 6/7 تا 4/4 درصد بیشتر در معرض خطر عود سرطان هستند. 😱 🖇 ادامه دارد... 🌿 @bualii 🌿