••🌱 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔸#سالم_خوری با طالبی🔸 🍈#طالبی به دلیل آب، املاح، فیبر و ایمنی بدن و اب بدن👇👇👇👇 👈👈ویتامین‌هایی که داره یه میوه‌ فوق‌العاده برای این روزهاست؛ که هم به #تقویت_ایمنی_بدن کمک می‌کنه و هم برای #تامین_آب_بدن در زمان روزه‌داری عالیه. • . 🍃🌺 @bualii

🍃✨🍃✨🍃 ✨🍃✨ 🍃✨ ✨ 🍃 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️کنکوری ها و روزه اولی‌ها بخوانند!♦️

🔰 کنکوری ها و روزه اولی ها بخوانند! 🔸بهترین کار برای باز کردن روزه، نوشیدن اب گرم با خرما ؛ شربت عسل ولرم یا شیر گرم و خرما می باشد. 🔹اگر معده سرد و تر دارید ؛ با کمی نمک روزه را باز کنید. 🔸اگر معده گرم و خشک دارید؛ با سکنجبین ولرم روزه تان را باز کنید. 🔹فرنی و شیر برنج با کمی دارچین یا سیاه دانه و شیره انگور برای شروع افطار مناسب می باشد. 🔸سوپ جو نیز برای افطار مناسب است. 🔹بهترین پیشنهاد افطار برای شما این است که چهار مغز یعنی بادام، گردو، فندق و پسته را بکوبید. سپس مقدار یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر داغ بریزید. به آن عسل و یا دو خرمای بدون هسته اضافه کنید. میتوانید نوشیدنی را به همراه نان سنگک یا نانهای سبوسدار میل کنید. 🔸ازآنجایی‌که ماه رمضان امسال در فصل بهار قرار دارد و روزهای آن گرم و طولانی می‌باشد، بهتر است از خوردن آب سرد و نوشیدنی‌های سرد هنگام افطار خودداری کنید 🔹از خوردن مواد غذایی با طبع گرم و خشک خودداری کنید. 🔸خوردن تنها عسل یا خرما در وعده سحر مناسب نمی باشد. بهتر است در کنار این مواد از شیر گرم استفاده کنید. 🔹خوردن عدس، گوشت گوساله و گاو، ادویه‌های تند، تنقلات خشک باعث تشنگی در طول روز می شود. 🔸 مصرف گوشت گوسفند آب‌پز به‌خصوص قسمت سردست و گردن را در وعده سحر به شما توصیه می کنیم چون بسیار مقوی و انرژی‌بخش می‌باشد. 🔹زرده تخم‌مرغ عسلی یک ماده غذایی کامل است و می تواند در وعده سحر یا افطار میل شود. 🔸شربت عسل، شربت ابلیمو، شربت سرکه-شیره و سکنجبین مناسب سحری می باشد. این نوشیدنیها را بین وعده افطار و سحر به مقدار مناسب میل کنید. 🔹سیب، گلابی، به میوه های مناسبی هستند که می توانید پس از ۲ ساعت از افطار و با فاصله از خواب شبتان میل کنید. ☘ @bualii ☘

°🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨° 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💑#همسرداری💑 °💖 ⛔️مقایسه کردن ممنوع⛔️ 🔵یه نقص خیلی بزرگ و بد که میخوایم از امروز بذاریمش کنار مقایسه کردنه 👈برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه‌ش کنی... 🚫این جملات مقایسه‌ای ممنوع: ❌شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه ❌آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای... ❌همه شوهر دارن ما هم شوهر دایم • . 💖@bualii💖

🎥 وقتی دکتر فائوچی؛ رئیس دپارتمان بیماری های عفونی آمریکا توسط نماینده کنگره آمریکا با آمار و ارقام تعداد مبتلایان کرونا آچمز شد! 😳 این نماینده داره می پرسه چرا ایالتهایی که محدودیتهای کرونایی در اونها لغو شده، میزان ابتلا و مرگ و میر در آنها چندین برابر از سایر ایالتها، کمتره!! 🙏لطفا تماشاچی نباشید و فوروارد کنید برسه به دست اهلش 🔸 @bualii 🔸

🔴 مصرف #صفرازداها مانع از #تشنگی ♻ مصرف برخی از خوراکیها و نوشیدنیها به‌ دلیل خاصیت "صفرازدایی" مانع از تشنگی در طول روز می‌شوند؛ استاد خیراندیش این صفرازداها را توضیح می‌دهند. ☘ @bualii ☘

📣پاسخ کوبنده حاج #سعید_قاسمی به درخواست رفراندوم فریدون! ♦️ @bualii ♦️

🎈زگیل ⚡#زگیل ⚡#استاد_حاج_بابا 🦋 @hajbaba1 🦋

✅ تمرینات اصلاحی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری •#زانو_ضربدری •#زانو_X 🔸تمرین سوم • . 🔰 @bualii 🔰

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: عالی ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅چه عددی در جای خالی قرار میگیرد⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

••🌱 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 حقنه یا تنقیه ♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود. 🔹حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص. 🔸حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماری‌های #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد. 🔹در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد. 🔸#نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند. • . 🍃🌺 @bualii

••☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 👈اندرخواص #نعناء 🔹نعنا مسکن وضد درد خوبی است. 🔹برای دردهای دوران سرماخوردگی وآنفلوانزا 🔹ودردهای دوران ترک اعتیاد دمکرده غلیظ,نعنا بسیار مناسب است. • . 🍃🌺 @bualii

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚✅ درمان #آنمی_خون 🏵 به کاهش تعداد گلبولهای قرمز در جریان خون کم خونی یا آنمی گفته می شود. ✅ درمان: ✍🏻 سوپ گندم با روغن زیتون خوراک بادام یا ۷دانه جویده شودخوردن لبو (چغندر قرمز یا زرد) در زمستان  📚 استاد #خیراندیش • . ☘ @bualii ☘

••🍀 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ✅ آیا با خواص شگفت انگیز «#عرق_یونجه» آشنایی دارید؟ 👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد. 👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود. 👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند. 👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود . 👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان #شب_کوری - #کم_خونی - #نرمی_استخوان درمان #لاغری_صورت - کاهنده #غلظت_خون - تنظیم کننده #دوره_قاعدگی - مفید در درمان #دیابت - رافع #استرس و #کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد. 📣 عرق یونجه اعلا تولید شده در روستای آزران کاشان با متد سنتی و قیمت بسیار مناسب در فروشگاه سورنا موجود شد. • . 🍃🌺 @bualii

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ✨"گلایـه کـردن غیرمستقیـم!"✨ ♥️👈 يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: «خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و...» اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين! ♥️👈 مستقيم نشينين از خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين. ♥️👈 ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: «خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش انتظار نداشتم...» ✅ در واقع غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم بستگى داره. • . 💗@bualii💓

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال . ♦️ @bualii ♦️

📊مقایسه جالب ایران از لحاظ وسعت و جمعیت با دیگر کشورها توسط یک طلبه 🇮🇷ایران خود به تنهایی یک قاره است🇮🇷 ♨️ @bualii ♨️

🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺 ♦️♦️گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد وقتی دستی را به یاری می گیری، بدان که دست دیگرت در دست خداست😊... 💦💦دوستای عزیز و گرامی توجه کنید 👇👇👇 🛑👈👈جهت ارسال #پک_کرونا به مناطق محروم نیازمند حمایت مالی جهت دفع بلایا و بیماری به هم‌کاری شما نیازمند هستیم ♦️♦️جهت واریز #مبالغ_نقدی خود در حد توان به شماره کارت زیر واریز نمایید 6037_6974_5033_1753 رضایی بانک صادرات #حاج_بابا

✅ تمرینات اصلاحی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری •#زانو_ضربدری •#زانو_X 🔸تمرین چهارم و پنجم • . 🔰 @bualii 🔰

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 21 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅مفهوم تصویر چیست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715