💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✴️#تخم_کدو
👌10مورد از خواص تخم کدو عبارتند از:
1⃣ محافظ #پروستات
♻️مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد.
2⃣تقویت کننده #مثانه
♻️برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.
3⃣درمان #افسردگی
♻️این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد افسردگی است.
4⃣پیشگیری از #پوکی_استخوان
♻️به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی_استخوان است.
5⃣ ضد التهاب طبیعی
♻️تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای #ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش میدهد.
6⃣پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه
♻️تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگهای کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری میکند.
7⃣از بین برنده #انگلها
♻️در بسیاری از فرهنگها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگلها، از تخم کدو استفاده میکنند.
8⃣سرشار از #منیزیم است
♻️مصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکاییها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف میکند.
9⃣کاهش دهنده #کلسترول
♻️به خاطر وجود فیتواسترولها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش میدهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون میشود.
🔟پیشگیری از #سرطان
♻️فیتواسترولهای موجود در این ماده غذایی، محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطانها محسوب میشوند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛑💊🔰 توصیههای طب سنتی برای بهبود مشکلات پروستات
📌 در بزرگی خوشخیم پروستات، مصرف فراوردههای حاصل از میوه خارخسک، تخم کدو، و برگ گزنه سودمند است.
📌 درمان یبوست و نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.
📌 مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد انجیر در ترکیبی از عرق بابونه مرغوب و سرکه انگوری ملایم میتواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.
🌺 @bualii 🌺
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍔#پرخوری
🍱 هر که بیشتر می خورد، خونش بیشتر در دستگاه گوارشش می چرخد و در نتیجه مغزش کمتر کار می کند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
👼#یبوست در #کودکان
💠بیشتر اوقات هنگامی که والدین درباره یبوست کودکشان شرح حال می دهند، معلوم می شود که آنها ذهنیت درستی از یبوست ندارند و همین که فرزند دلبندشان یک تا دو روز یک بار دفع داشته باشد، از نظرشان طبیعی است.
👈#اجابت_مزاج طبیعی باید:
♦️1-حداقل روزی یک بار
♦️2- با قوام کاملا نرم
♦️3- دفع کاملا راحت
♦️4- بدون احساس باقی ماندن بخشی از مدفوع باشد.
👈کودکان مبتلا به یبوست حتما باید تحت درمان قرار گیرند و عدم درمان به موقع پیامدهای ناخوشایندی در درازمدت خواهد داشت.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♥️✨
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀 #همسرداری
🟣با همسر لجباز چطوری رفتار کنیم؟
▫️هیچ گاه با لجبازی رفتارش رو تلافی نکنید.
▫️در موقعیت مناسب از همسرتون انتقاد کنید.
▫️وقتی همسرتون عصبانیه باهاش صحبت نکنید.
▫️وقتی کار مثبتی می کنه تحسینش کنید.
💟همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی میکنن احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیش رو افزایش ندین.
💟یکی دیگر از عواملی که میتونه باعث لجبازی بشه لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفینه چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه هست که ممکنه طرف مقابل رو سر لج بندازه.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 خواص گیاه #سورنجان
♻️ دفع کننده اخلاط لزج از عمق مفاصل و کمک به درمان یرقان و مشکلات کلیوی و در ترکیب با صبر زرد برای درمان #نقرس مجرب است
مخلوط آن با فلفل و زنجبیل مقوی و مبهی بوده برای تقویت #مفاصل با #سوءمزاج_سرد بسیار مفید است
برای معده #مضر بوده و مصلح آن کتیرا شکر و زعفران میباشد
بوییدن گل آن، بازکننده انسدادهای مغزی و تحلیل برنده نفخ و کمک به درمان سردرد میباشد
❗️خوردن سیاه و سرخ آن ایجاد مسمومیت میکند که با شیر تازه گاو و پادزهر درمان میشود.
📌 ضمن توجه به توضیحات کارشناس محترم با شکل و خواص این گیاه آشنا شویم ..
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📃 «صحبتهای صریح استاد رائفیپور به زبان ترکی در واکنش به سواستفاده "همتی" و "مهرعلیزاده" از مردم عزیز آذریزبان»
🔸 کاندیداهایی که از زبان ترکی سوء استفاده کردید، این پاسخ را خوب بشنوید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰حرکات اصلاحی برای عارضه
💠 #کف_پای_صاف
2⃣
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب: گزینه 4
از چپ به راست، در هر مرحله قطعه عددی برعکس شده و کوچکترین عدد آن حذف میشود.
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅در تصویر بالا چند مربع وجود دارد⁉️
۱: ۱۷ ۲: ۱۸ ۳: ۱۹ ۴: ۱۲
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰احتیاط در مصرف هسته #زردآلو
🔸زرد آلو دارای مزاج سرد و مرطوب است، اما اگر شیرینتر باشد سردی آن کمتر است و میل به گرمی میکند.
🔹 زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن و پروویتامین A میوهای مفید، ضد سرطان ریه و لوزالمعده است.
🔸 زردآلو برای مادران باردار، شیرده و کودکان مفید است و این میوه مسهل صفرا است.
🔹افرادی که دارای خشکی دهان، تشنگی، غلیان خون، التهاب معده، جوشهای ریز، اگزمای خفیف و یا کمی شدید هستند، در کنار درمانهای مفید این میوه بهترین خوراکی برای آنها است.
❌ خوردن زردآلو به دلیل مزاج سرد و مرطوب برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند و غلبه کیفیت سردی در سیستم گوارش آنها وجود دارد، ضرر دارد.
✔️افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است زردآلو را با مصلحاتی مانند عسل، انیسون، زنیان، زیره و دم کرده پونه مصرف کنند که نفخ آن برطرف شود.
❌ بدترین نوع خوردن زردآلو در حالت ناشتا است که ساختار مزاجی را به سمت کیفیت مضر سوق میدهد.
⛔️نوشیدن آب سرد بعد از مصرف زردآلو و استفاده از زردآلو بعد از غذاهای سنگینی مانند خورشت سبزی، آبگوشت، جگر، کله پاچه و خورشت گوشتی غلیظ ساختار گوارشی را مختل میکند.
⛔️زردآلو حاوی آنتی اکسیدان قوی است، اما هسته زردآلو حاوی ماده آمیگدالین است که خوردن آن در حجم زیاد سبب مسمومیت میشود و هفت یا هشت دانه بیشتر مصرف نکنند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛑روغن های مضر و مفید مخصوص برای پادرد و خارپاشنه و درد مفصل های افراد سوداوی
⛔️⛔️ روغن های مضر 👇👇👇
⚠️روغن بادام تلخ
⚠️روغن میخک
⚠️روغن سیاهدانه
روغن های مصر سوزش استخوان و خشکی پوست رو تشدید می کند برای #افراد_سوداوی
💯روغن های مفید👇👇👇
💢روغن زیتون
💢روغن بادام شیرین
💢روغن دنبه
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
وضعیت لب ها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار میکند؟ 🤔
🔰۱- ترک خوردن گوشه لب ها
شاید لب هایتان را زیاد زبان میزنید و گرما و رطوبت گوشه دهان شرایط مناسبی برای بروز عفونت ایجاد کرده باشد.
🔰۲- خشک شدن و ترک خوردن لب ها
کم بودن آب بدن و در بر خی موراد الرژی
🔰۳- ظاهر شدن برآمدگی هایی روی لب ها
جراحت بعد از تزریق اسید هیالورونیک و یاعفونت ویروسی
🔰۴- قرمز شدن دور لب ها
درماتيت (التهاب پوستی) ناشي از عادت ليس زدن لب
🔰۵- چروک شدن بالای لب ها
به عادت های بد خود، مثل استفاده ی زیاد از نی یا افراط در سیگار کشیدن، توجه داشته باشید.
🔰۶- تغییر رنگ لب ها
آبی شدن لب ها می تواند نشان دهنده ی کمبود اکسیژن در جریان خون باشد.سفید یا رنگ پریده شدن لب ها می تواند نشانه ی کم خونی.کمبود قند خون، اختلال در گردش خون یا کمبود ویتامین باشد.
🔰۷- ورم کردن لب ها
ورم لب ها می تواند نشانه ی یک واکنش آلرژیک باشد.
🔰۸- ظاهر شدن نقاطی سیاه رنگ روی لب ها
هایپرپیگمنتیشن یک بیماری شایع است.
این لکه ها می توانند لکه های ناشی از آفتاب هم باشند.
و یا اینکه بدن شما بیش از اندازه آهن جذب میکند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍶🍃 #رفع_حساسیت، #جلوگیری_از_آلرژی ،
#بهبود_خس_خس_سینه
با معجون زیر👇👇
☘برای تهیه این معجون به نصف فنجان مغز گردو یک عدد سیب و مقداری عسل نیاز دارید. سیب را با پوست رنده کنید و با پودر گردو مخلوط کرده و به یک لیوان شربت عسل از قبل آماده شده اضافه کنید و میل کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♥️✨
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀 #همسرداری
💜برداشت غلط درمورد #رفتار همسرت...
🌸 یه وقتهایی میشه که یه رفتار خیلی کوچیک، موجب موانع بزرگ میشه. مثلاً پیش خودت میگی: اصلاً فکرش رو هم نمیکردم که همسرم بهخاطر رفتار اون روزم توی جمع، اینقدر به هم بریزه و رفتارش باهام تغییر کنه!
🌸 گاهی «یه برداشت اشتباه و عجولانه» تو زندگی، سالها عشق و علاقه بین زن و مرد رو تبدیل به تنفر بین آدمهای بیگانه میکنه.
افکار آشفتهشدۀ ما میتونه با یه گفتوگوی آرام، ما رو به هم نزدیک کنه.
آدم بدۀ زندگیمون نباشیم.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 نقش حجامت در #افزایش_قد و #درمان_آلرژی
از زبان حکیم #حسین_خیراندیش
• #حجامت_قد
• #حجامت_آلرژی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍒« #گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست !
🔺هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند
🔻مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رئیسی: از طرف پرسیدند حالت چطوره؟ گفت رئیسی؛ پرسیدند برنامهات را بگو، گفت رئیسی!
🔹ظاهرا اگر من نبودم آقایان حرفی برای گفتن نداشتند!
#حاج_بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰تمرینات تخصصی اصلاحی برای تیلت قدامی لگن
💠#کمر_گود
1⃣
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
#خطر_تکنولوژی ⚔
📍 #ماهی ظرف مدت دو روز فاسد و متعفن میشود 😖😷.
⛔️چگونه یکسال درقوطی سالم میماند؟🤔
میدانید چه میخورید ⁉️😒
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#دواءالترنجبین ساده
👌👌دارویی بی نظیر برای ضعف جنسی و
ضعف کلیه، خصوصا لاغری کلیه ها
✅#ترنجبین تمیز پاک کرده یک واحد
شیر گاو یا گاومیش ۴ واحد
❇️شیر را گرم کنید ترنجبین رو در آن حل کنید بعد از پارچه رد کرده تا خس و خاشاک گرفته شود و مواظب باشید خاک و شن ها از آن جدا کنید.
✳️بعد شیر و ترنجبین صاف شده را روی حرارت ملایم به قوام بیارید می توانید از نبات طبیعی هم در کنارش استفاده کنید.
این دارو برا تقویت قوای جنسی و کلیه و چاق کردن کلیه های،لاغر شده و بدن و زیبایی رنگ صورت و رفع برخی از یبوست ها مناسب است و این دارو برای افراد گرم مزاج لاغر بیشتر توصیه می شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─