#بدانیم_سالم_بمانیم ♦️لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم♦️ 🔹غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند. 🔹غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده هستند. 🔹کربوهیدرات‌ها زود هضم و مواد غذایی چرب و پرفیبر دیر هضم هستند مثل حبوبات و لبنیات. 🔹غذاهای زود هضم مثل کلوچه‌ها و نان برشته، غلات، برنج. 🔹میوه‌ها نیز که نسبت به سبزیجات هضم راحت‌تری دارند، هندوانه، خربزه، طالبی، انگور زود هضم هستند. 🔹سیب، موز، آلو و انجیر دیرتر هضم می شوند. 🔹سبزیجاتی مثل کلم، تره‌فرنگی، پیاز و هویج هضم دیرتری دارند. 🔹غذاهای چرب و سرخ شدنی دیرهضم هستند مثل ناگت‌های سرخ شده.غذاهای تند، کاکائو و شکلات نیز دیرهضم هستند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

♦️#سیاه_پوش_نباشید♦️ ⚫️لباس سیاه باعث به هم خوردن تنظیم هورمون ها در خانمها و زایمانهای سخت و یا زودرس میشود! ⚫️این رنگ جذب کننده مریضی و آلودگی و ناراحتی های روحی روانی است! ⚫️سیستم دفاعی بدن را کاهش و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد! سیاه دقیقا عملکردی مخالف سفید که رنگ گلبول های سفید و سیستم دفاعی بدن است دارد. ⚫️رنگ سیاه سبب افزایش شدت درد علی الخصوص دردهای عصبی میشود و رخوت و سستی بدن را به همراه دارد. ⚫️سیاه رنگ کاهش اشتها و قوه حافظه است. ⚫️پوشیدن لباس سیاه سبب کاهش میزان تولید سروتويین(انتقال دهنده عصبی) در مغز که این امر باعث افسردگی و رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه و اختلال در خواب و سیستم گوارشی میشود! ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم ♦️♻️نسخه‌ی درمانی #کبدچرب ♦️ 🔸۳ کیلو سبزی #شوید بعد از شستن و خشک شدن، بخار ‌پز شود (بدون اضافه نمودن آب) شوید آبپز شده را فشار دهید و هر چقدر آب پس داد، همان مقدار #سرکه‌ی طبیعی سیب یا انگور اضافه نمایید 👈 میزان بدست آمده از این ترکیب، بین ۵ تا ۶ روز و روزانه بطور آرام آرام و هر چقدر میل داشتید مصرف شود (حداکثر در ۷ روز مصرف شود ) ✍بطور مثال اگر ۶ لیوان یا ۶ استکان از این ترکیب بدست آمد روزی یک لیوان یا یک استکان(به مدت ۶ روز) بصورت آرام آرام میل شود ⚠️در ایام قاعدگی این نسخه انجام نشود ⚠️این دوره‌ی درمانی نهایت ۷ روز انجام شود ✅بعد از این دوره‌ی درمانی کوتاه مدت سونوگرافی انجام دهید و روند درمان را مشاهده کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

♦️#پاکسازی_روده_بزرگ_ (رفع یبوست) 😊♦️ 🌸🍃در طب کل نگر پاکسازی روده بزرگ موجب تقویت سیستم ایمنی ، افزایش انرژی و و پاکسازی میشود ‼️مدت چهل روز این نسخه را اجراء کنید 😊 🌴#خاکشیر 3 قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش، اگر گرم هستید با نبات شیرین کنید و اگر سرد هستید با عسل شیرین کنید.. اول صبح یا آخر شب وقتی معده خالی است میل شود.. 🌴 خوراک #بارهنگ و #عرق_نعنای معمولی به علاوه یک قاشق مربا خوری بارهنگ 10 دقیقه بجوشد و آخر شب میل شود. مثل شرایط قبلی شیرین می کنیم. چون عرق نعنا گرم است برای یبوست های سرد خوب است. برای کسانی که سرد مزاج هستند و نفخ دارند نیز مناسب است. 🌴 اسفرزه... اسفرزه برای گرم مزاج ها خوب است یا فردی که یبوست دارد و به همین دلیل گرمایش زیاد شده.. یک قاشق مربا خوری اسفرزه در نصف لیوان آب جوش ریخته مدام هم زده و به صورت ولرم میل شود.. اسفرزه هیچ وقت نباید آسیاب شود یا دانه هایش با دندان جویده شود، همچنین به آدم سرد مزاج نباید داده شود. 🌴انجیر +آلو هفت عدد انجیر +هفت عدد آلو شب در آب خیسانده وصبح ناشتا میل کنید نشر دهید👇 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم ❓راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟ ✔️با هم حرف بزنید ✔️آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید ✔️برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید ✔️با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید ✔️همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید ✔️تعریف و تشویق کنید ✔️همهٔ مسائل را حل کنید ✔️حالت دفاعی نداشته باشید ✔️با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره ✔️آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید ✔️تفاوت‌هایتان را بپذیرید ✔️زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید ✔️خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید ✔️در جمع به همسرتان احترام بگذارید ✔️رابطه جنسی همه‌چیز نیست ✔️گوش شنوا داشته باشید ✔️فعالیت مشترک داشته باشید ✔️واژه‌های نیکو به کار ببرید ✔️همدیگر را ترغیب و تشویق کنید ✔️زمانی را بدون فرزندانتان باشید ✔️روزتان را با بوسه شروع کنید ✔️شما یکی هستید ✔️اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است ✔️حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارن》 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #قلیان ویژه‌ای برای بهبود عملکرد ریه و تنفس ‌ ♻️ حکیم خیراندیش، یک روش ساده برای تقویت عمومی #ریه همچنین کاهش عوارض ریوی و اختلال #تنفس در بیماران کرونایی و استفاده از یک قلیان ویژه برای بهبود عملکرد ریه را پیشنهاد کرده است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔶اگر درد گردن و شانه دارید حتما روش های بالا را امتحان کنید 🔺تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_هوش😍👆👆 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#تست_هوش😍😍 در تصویر بالا پنج عدد معما مشاهده می کنید. آیا می توانید در عرض یک دقیقه تمام پاسخ های صحیح را بیابید⁉️ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💟انگیزشی💯 💟انرژی💪مثبت+ 💟موفقیت 🎯 گاهی باید ذهنمان‌مان را خالی کنیم گوشه ای بنشینیم و از رد شدن نور از پنجره لذت ببریم شاید زندگی همین قدر ساده است و ما نمی دانیم! کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید : 『💎 @bualii 👈🌟

#بدانیم_سالم_بمانیم ♦️#قرص_نخورید، جایگزین مکمل روی(زینک سولفات) 👆👆👆👆 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم #صبحانه💜🤍 🔴صبحانه نان سبوسدار بخورید! 🍞 اگر میخواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید صبحانه #نان_سبوسدار بخورید. 🍞این نان همچنین سبب تمرکز، دقت عمل و شادابی نیز میشود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم 📌لکنت زبان عصر جدید از سرد شدن مزاج است 📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد 🔻درمان های عمومی و موثر⤵ 👈پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب 👈چکاندن قطره #بنفشه کنجدی در بینی 👈روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی 👈استفاده از #تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر) 👈استفاده از محصولات #انار 👈جویدن #کندر ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴ماسک روشن کننده صورت با ماست 📝برای تهیه این ماسک صورت، شما به مواد زیر نیاز دارید: 🔹 ماست – ۲ قاشق چایخوری 🔹روغن زیتون – ۱ قاشق چایخوری 🔹عسل – ۱ قاشق چایخوری 🔹 پودر زردچوبه – ¼ قاشق چایخوری ✅همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط و بر روی پوست خود بگذارید. زردچوبه روشن کننده طبیعی پوست است اما شما باید آن را در حد اعتدال استفاده کنید چراکه زردچوبه زیاد پوست شما را زرد رنگ میکند. عسل به طور طبیعی پوست شما را مرطوب نگه میدارد. روغن زیتون یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعت است. ماست پوست را تمیز می کند و آن را روشن تر می سازد. بنابراین این ماسک برای پوست شما بسیار عالی است و می تواند به صورت روزانه استفاده شود. سعی کنید از این ماسک حداقل سه بار در هفته استفاده کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#بدانیم_سالم_بمانیم 💠اگر بعد هرکار #کوچکے زن و شوهر ازهم سپاسگزاری کنند؛ زندگی سرشار از #عشق ومحبت خواهد شد. 💠تشکر کردن را فراموش نکنید! 🔅چه پیامکے 🔅چه حضوری 🔅چه در جمع خانوادگی 🔅چه جمع دوستانه و اقوام 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 سستی اندام نوزاد(شُلی نوزاد) خیر اندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔶اگر درد گردن و شانه دارید حتما روش های بالا را امتحان کنید 🔺تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💮پاسخ_تست_هوش😍😍 شماره1: سمنان شماره2:جهرم شماره3: اندیمشک شماره4: فولاد شهر شماره5: قمری #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💮تست_هوش😍😍 🎲 در اتوبوسی در حال حرکت 5 دختر وجود دارد، که هر کدام 4 سبد دارند، اگر درون هر سبد 5 گربه باشد و هر گربه 4 بچه و 4 پا داشته باشد، در اتوبوس کلا چند پا وجود دارد🤔⁉️ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715