🛑 چرا استرس مهمترین سم بدن است؟❓
🔺1. #استرس بیانِ ژنی را تغییر میدهد
✔️مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس میتواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژنها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به #سرطان نظارت داشته و استرس میتواند به شدت آنها را تحت تاثیر خود قرار دهد.
🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر میگذارد
✔️پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که حتی اتفاقات دوران کودکی میتواند تعیین کنندهی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق #کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد.
🔺3. استرس به مغز آسیب میرساند
✔️سطوح بالای هورمون استرس میتواند به بخشهای مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کنارهای مغز و مسئول #حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا میشوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار میگذارد
ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
42.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢کارگاه پروفسور حبیبی
🔹پروفسوری که در اثر سقوط با چتر سه سال روی ویلچر بود و حالا از درمانش برایمان
می گوید ...
🔹درمان ساده تمام بیماری های کمر، گردن، زانو ، دست .... فقط با انجام حرکات ورزشی که بسیاری از پزشکان دستور به عمل جراحی میدن...
❌دیدن این فیلم واجب است❌
(قسمت اول)
کلیک کنید👈عضو شدید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔴 دوستان توجه کنید با هزار بدبختی ۶۰تا کادر پزشکی دیدیم قراره تمام به نیازمندانی که تحت حمایت ما هستند خدمات بدند از چشم پزشکی بگیرید تا دندون پزشکی و... هرکدوم هم یقینا چندین مشکل دارند و چندین پزشک مراجعه خواهند کرد...
✅ کادر پزشکی کلا از ما ۷۰م خواسته و ما فعلا بهشون ۱۰ ت دادیم قراره فردا و پسفردا کل مبلغ رو بدیم هیئات شهرستان نظراباد و خیریه های دیگه هم قراره کمک کنند
🔴 مجموعه جهادی پزشکان با بنده طرف حساب هستند منم تقریبا خیالم راحته چون شمارو دارم میدونم هزینه کم نمیارم ان شاالله😌 هرچی میتونید لطفا تا پسفردا واریز کنید خدا خیرتون بده 😊
✅ فردا قراره ۴۰م واریز کنیم بقیه روهم پسفردا
🔴 یقین دارم خدا ۱۰برابرشو بهتون میده اینبارم هوامونو داشته باشید😊😎
پس بجنبید😉👇👇
6273811621008074
❌ ان شاالله گزارشاتم خدمتتون ارسال میشه
📢 میخوای تا عید صورت شفاف و بدون لک داشته باشی اونم بدون کرم و محصولات گرون قیمت😍😍
بیا تو این کانال، راهکار های طلایی گفته که بهت قول میدم تا حالا هیییییچ کجا نخوندی و ندیدی👍
بزن رو لینک که زیر نظر مستقیم دکتر هست😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🛑 اگر باور نداری کلیک کن☝️ خودت رضایتمندی و درمان شده هاشون رو تو کانال ببین، همشوووووون تو بزرگترین گروه پزشکی ایتا اعلام نتیجه کردن نه تو پی وی هاا😉😉
🍀🍀🍀
💠ادامه مطلب استرس مهمترین سم بدن👇👇👇
🔺4. استرس دستگاه #ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد میکند.
✔️طولانیتر شدن زمان خوب شدن زخمها، کاهش تاثیر محافظتی #واکسنها و افزایش احتمال ابتلا به #عفونتها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین میتواند «عفونتهای پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول تب خالی درمیاورند، این مورد را تجربه کردهاند.
🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب میرساند
✔️راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب میشوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود.
✔️میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلولها و اندامهای بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت میتواند به حالت اصلی خود بازگردد.
🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت #متابولیسم بدن را کم میکند
✔️صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیمهایی هستند که چربیها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین میبرند. بر اساس چندین مطالعهی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژنها تاثیر میگذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا میبرد و از این طریق بر سموم بدن شما میافزاید.
🔺7. دستگاه #قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر میگیرد
✔️در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیوارههای سرخرگها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
🍀ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❇️درمان پولیپ بینی 👃
۱٫دم کرده ی مرزنجوش رو مثل قطره ی بینی استفاده شود
و ریختن روغن کنجد در بینی بمدت دو ماه
۲-ریختن روغن گل بنفشه یا سیاه دانه یا ترکیب (عسل و عرق نعناع )در بینی سه روز، روزی دو قطره ( البته یه خورده درد داره که طبیعیه)
۳- مالیدن روغن سیاهدانه یا گل بنفشه یا بادام تلخ یا زیتون روی سینوس ها و بادکش سینوس
۴- #بخور نعناع و اوکالیپتوس و آویشن ۳ شب
۵-سیب روزی سه عدد با پوست
۶-حجامت عام
۷- #حجامت سینوس
⬅️البته بهتره روغن سیاهدانه استفاده بشه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡ورزش سر به جلو
🔸وقتی بدن خود را به اشتباه حرکت می دهید، با گذشت زمان می توانید حالت خمیده عقب / جلو را به خود بگیرید.
🔹این وضعیت به مرور زمان ستون فقرات گردنی شما را فرسوده و توانایی شما در حرکت دادن گردن / تنه / شانه های شما را محدود می کند!
✅این تمرینات به شما کمک می کند عضلات گردن شما شل شود و اجازه می دهد از آن موقعیت Forward Head خارج شود !!
⛔️قبل از شروع این حرکات گردن خود را به آرامی به طرفین حرکت داده و گرم کنید⛔️
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⛔️استحمام در قاعدگی ممنوع:
♨️ زنان در دوره #قاعدگی از استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز داشته باشند ، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و سبب عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدانها ،#نازایی،کیست تخمدانها می گردد.
💦طبع آب، بلغم است. بلغم جاری وساری ،پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد میگردد و ضعف جنسی در زنان ، مضر اعصاب و قلب است.
✅ رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد ومستعد عفونت است
💧طهارت و#استحمام دردوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم(دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه #کیست تخمدان وتوده های رحم را فراهم می سازد.
📖 خداوند در قرآن مجید دوره قاعدگی را اذیت وآزار دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در طی قاعدگی واجب ندانسته وسلامت جسم وروان را در فرد حائز اهمیت دانسته است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀🍀🍀
💠ادامه مطلب استرس مهمترین سم بدن👇👇👇
🔺8. استرس با هورمونهای جنسی تداخل دارد
✔️استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمونهای جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش میدهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمونهای جنسی میشود.
🔺9. استرس برای #استخوانها و ماهیچهها نیز بد است
✔️سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان میدهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا میشوند.
🔺10. #روده و سطح استرس با هم در ارتباطند
✔️شاید شنیده باشید که حدود ۹۵ درصد سروتونین (نوعی انتقالدهندهی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت میشوید و دلدرد را تجربه میکنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به #یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمونهایی نظیر استروژن در داخل کبد میشود. استرس میتواند عامل تکثیر سریع باکتریهای مضر شود.
✅حالا که با مضرات استرس آشنا شدهاید، سعی کنید آن را برطرف کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈اگزما
💫#اگزما
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈 عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----