فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡چندتا حرکت کششی مناسب برای تقویت عضلات پشت و کمر👌
🦋تمرین ۷
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟣 اهمیت رحم، #تخمدان‌ها و عادت ماهیانه براي سلامتي بانوان
❌👈 هرچه که یک زن دارد، در #رحم، #تخمدان و #پریودی آن جمع شده است.
👈 يعني اگر دو عضو رحم و تخمدان‌ها در زن سالم باشند، و عادت ماهیانه نیز مشکلي نداشته باشد و بدون هرگونه درد، یا تأخیر، یا کاهش و یا افزایش خون‌ريزي پریود، سر موقع خودش اتفاق بیفتد، هیچ‌گونه نگراني راجع به سلامتي آن زن وجود نخواهد داشت و بدن وي از هرنوع مشکل یا بيماري‌ای در امان خواهد بود✅
❌❌ اما در صورتی‌که:
▫️ پریود نامنظم شود
▫️ یائِسگی زودرس اتفاق بیفتد
▫️یا رحم و تخمدان‌ها، از طریق جراحي در طب جدید، از بدن خارج شود
👈👈 آنگاه تمام وجودي یک زن نابود شده و سلامتي‌اش کاملا در معرض خطر قرار خواهد گرفت.
🔺 بنابراین بسیار حياتي و ضروري‌ست که هریک از بانوان، به شدت مراقبت رحم، تخمدان‌ها و منظم بودن عادت ماهیانه خود باشند.
☑️ در صورتی که رحم، تخمدان‌ها و یا عادت ماهیانه، با مشکل یا بيماري مواجهه گردد، طب اسلامي سنتي براي درمان قطعي آن بيماري یا مشکل، راهکار درماني قطعي خواهد داشت.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠تنگی کانال نخاعی..
🔹بطور معمول در افراد مُسِنّ رخ میدهد و دیسک‌ها خشک و متورّم می‌شوند.
🔴علائم: بی حِسّی، گرفتگی عضلات، درد کمر، درد ساق‌ها، درد شانه، درد بازو، ضعف قسمتی از پاها، #ضعف قسمتی از دست‌ها، ایستادن و یا راه رفتن درد را بیشتر و بدتر می‌کند.
🟢درمان:
1ـ گاهی کُمپِرِس سردو گاهی کمپرس گرم باعث کاهش‌درد می‌شود،
2ـ گاهی خوردن روغن‌بنفشۀ طبّی (که در پایۀ روغن زیتون درست شده باشد)، و ماساژ با آن، و یا خوردن سیاهدانه با عسل و ماساژ با روغن #سیاهدانه باعث کاهش درد شده،
3ـ نرمش‌های مناسب و استراحت لازم در بین کارها مخصوصاً هر دو ساعت کار 20 دقیقه استراحت‌کنید،
4ـ اگر تنگی کانال نخاعی #ژنتیکی و وراثتی یا زائدۀ استخوانی باشد، بایستی جرّاحی شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟
🔰 حاج اسماعیل #دولابی:
💠 از #حدیث_کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید.
💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند.
💠 کمال زن و مرد در این است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تفاوت دو تا تصویر رو پیدا کنید🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Exercises
#Knee
#Pain
◀️ 3 تمرین توانبخشی عالی برای پیشگیری و کاهش درد زانو
#درد_زانو
#آرتروز_زانو
#ساییدگی
#پیشگیری
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷