🌷تقویت اعصاب
💫_استفاده بيشتر از شيره انگوره
💫_استفاده از #گلاب ،روغن حيواني،مصرف دنبه گوسفند در غذاهاي خورشتي
💫_دمکرده گل گاو زبان+بادرنجبويه از هر کدام يک قاشق غذاخوري بايک قاشق غذاخوري عرق سنبل الطيب با مقداري عسل
💫_مصرف روزي يک قاشق مرباخوري اسپند با مقداري اب ،صبح ها ناشتا قورت داده شود.
💫 _پرهيز از مصرف غذاهاي سرد و خشک و مواد و غذاهاي سودا زا
_مصرف غذاهاي گرم. و تر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋🦋
✨امام علی (؏) فرمودند:
کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف میسازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد.
📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢سرکه و جوش شیرین
🌀بجای استفاده از مواد شوینده رایج که در تماس با دست ایجاد حساسیتهای پوستی میکند؛
🌀یا بر اثر #استنشاق باعث مشکلات مغزی وریوی می شود,
می توانید از
💠"سرکه یا جوش شیرین" برای ضدعفونی و جرم زدا استفاده کنید.
♻️ بدین صورت مقداری جوش شیرین را با کمی آب رقیق کرده ، به جای مورد نظربزنید.
بعد از۱۰الی۱۵دقیقه بشویید.
بعد از آن سرکه را با آب رقیق نموده بپاشید,
و بعد۱۰دقیقه بشویید.
✅لازم بذکر است بصورت ترکیبی از این دو ماده استفاده ننمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟
♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است.
🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند .
🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود .
🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود .
🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود .
🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
#kettle_Bell
◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصرهای یا #درد_باسن یا #ساکروایلیاک
👈 تمرین چهارم
#توجه: قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅۶ راهکار برای کنترل قند خون
🔹افت یا افزایش #قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و #افسردگی میشوند.
💫این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، میتواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود:
مصرف چربیهای سالم
اجتناب از تحمل گرسنگی
مصرف پروتئین
لذت بردن از میوهها
بهبود کیفیت خواب
ورزش کافی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔸 میوهها وقتی بریده یا پوست کنده میشوند، باید همان موقع مصرف شوند!
👌باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامینهایش از بین می رود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍫❌مبتلایان به موارد زیر👇👇 در مصرف_شکلات_تلخ خودداری کنند
🔹مبتلا به آلرژی، کهیر و حساس به گلوتن
مبتلا به تبخال
🔹دارای اضطراب شدید (به علت داشتن کافئین زیاد
🔹بیماریهای فیبروکیستیک
🔹معده ضعیف (زخم معده، رفلاکس)
🔹کلیه سنگ ساز یا سیروز کبدی (بهدلیل داشتن اگزالات و مس)
🔹مبتلایان به #دیابت
🔹خانمهای باردار (خطر خونریزی و سقط جنین)
🔹کودکان بیش فعال و کودکان زیر ۳ سال
🔹#سردردهای میگرنی
🔹اختلالات خواب
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
•
🌷حضرت فاطمه (س) میفرمایند:
{يا أباالحَسَنِ! إنّي لأَستَحيي مِن إلهي أن
اُكَلِّفَ نَفسَكَ مالاتَقدِرُ عَلَيهِ.}
اى على! من از پروردگارم شرم دارم كه
چيزى از تو درخواست كنم كه توان
برآوردن آن را نداشته باشی.
📚| بحار الأنوار ج 43 ، ص 59
✍ خانوم مهربون خونه
چرا اینقد شوهرت رو تو مشقت قرار
میدی؟!درسته وظیفه مرد خرج زندگیه
ولی توهم بهش سخت نگیر.😉
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
2 x 0 + 2 x 0 = 0 + 0 = 0
2 x 1 + 2 x 1 = 2 + 2 = 4
2 x 2 + 2 x 2 = 4 + 4 = 8
به همین ترتیب،
2 x 3 + 2 x 3 = 6 + 6 = 12
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
#kettle_Bell
◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصرهای یا #درد_باسن یا #ساکروایلیاک
👈 تمرین آخر
#توجه: قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠تلبینه
• آشی که از سبوس و شیر و عسل سازند
✅ابن اثیر در النهایه( ج 4 ص 229) آورده است: #تلبینه و تلبین، شوربایی است که از آرد یا سبوس فراهم می سازند و گاه نیز قدری عسل بدان می آمیزند. این شوربا به سبب شباهت به شیر( لبن) و نیز غلظت کم آن،« تلبین» نام گرفته که اسم مرّه است از« تلبین»، مصدر« لَبَّنَ القوم» به معنای: به آنان شیر نوشاند.
حضرت رسول صلوات الله علیه و فرمود:«اگر چیزی وجود داشت که انسان را در برابر مرگ، سود می بخشید، تلبینه سود می بخشید».
🌷 پرسیده شد: تلبینه چیست؟
فرمود: «شوربای فراهم آمده با شیر. شوربای فراهم آمده با شیر» و این را سه بار تکرار کرد.
حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود:تلبینه، غم را از دلِ غمگین می زداید، همچنان که انگشتان، عرق را از پیشانی کنار می زنند.
طرز تهیه👇🔻
https://eitaa.com/bualii/66608
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎🍏خواص سویق سیب👇
✅مفید در مواقع مسمومیّت،
✅کسی که به خون دماغ مبتلا شده
اگه سویق سیب داده بشه مانع خونریزی بینی میشود،
✅موثر در مار و عقرب گزیدگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
♻ در افراد گرممزاج خصوصاً صفراویها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترشمزهها مانند رب یا سرکهانگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
👌 #همه_بخونن
🦋اولــــــین چیزی که محبت را از
خونه میـــــبره و شیـشه محبت
را بیـن زن و شـوهر میـــشکونہ،
#تندخوئـی هست.
👌 #همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷