🧀پنیرهای خامه ای دشمن کبد و قلب ! 🔹پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب 🫀می شوند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌰 ⁣فندق غذای مغز کودکان باهوشست و انجیر منبع آهن و ضدکمخونیست 🔹میوه های خشک مثل قیسی وزن دهنده و ضد یبوست است 🔸کودکانی که خشکبار و آجیل میخورند کمتر میل به چیپس و پفک وهله هوله دارند! 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🦋زندگی بهتر یعنی ... هر وقت خواستی از همسرت #انتقاد کنی اول چند تا خوبیشو بگی بعد بدی هاشو... نه اینکه خوبیاشو نادیده بگیری و بگی : من ازت خیری ندیدم... #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌸 تدابیر تندرستی در فصل بهار کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#تست_هوش 😍👇👇 اختلاف دوتا تصویر پیدا کن❓❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌙فاصله بین غذا خوردن و خواب در ماه رمضان باید چقدر باشد؟ 🕑فاصله بین افطار و شام تا خواب اهمیت زیادی دارد. فاصله غذا تا هنگام خواب باید خیلی كم نباشد و بسته به نوع غذا این فاصله متغیر است. 💟مثلاً اگر غذا سنگین و دارای گوشت و نان باشد (كه البته برای افطار خیلی توصیه نمی‌شود)، باید ۳-۲ ساعت تا خواب فاصله باشد و اگر غذا سبك باشد، ۲-۵/۱ ساعت فاصله كافی است. 💟 در حقیقت، قاعده كلی این است كه معده پر و سنگین نباشد و معده بعد از اینكه كمی سبك شد، شخص بخوابد. 💟پس از خوردن سحری نیز طبق همین قاعده نباید بلافاصله بخوابد چون موجب سنگینی بدن، خواب آلودگی و بوی بد دهان می شود. بهتر است شخص روزه دار هم راستا با توصیه های دینی بین‌الطلوعین (۱ تا ۲ ساعت بعد از اذان صبح) بیدار باشد و در صورتی كه خیلی خسته باشد، بعد از مختصری استراحت، بیدار شود و كار روزانه را شروع نماید، پس با شكم پر نخوابید (چه هنگام شب و چه هنگام سحر). 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚜بعد از خوردن برنج خرما بخورید! 🔸برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین می برد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🦋 همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید! وقتی همسرتون چیزی رو تعریف میکنه یا گلایه ای می‌کنه، جوری حمله و دعوا نکنید که دیگه از حرف زدن بترسه. #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔆آبسه دندان طرز تهیه محلول خیلی ساده و قابل دسترس اما بسیار موثر ترکیبات لازم برای این محلول👇👇 🔺 نمک یک قاشق غذا خوری 🔺 چای دم کرده غلیظ و ولرم نصف لیوان چای ولرم و نمک را هم زده و در دهان غرغره کنید تمام محتویات زیر لثه با چند بار تکرار این عمل تخلیه و درد کاملا برطرف میشود . حتما از چای پر رنگ استفاده کنید . کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 با حرکت دادن یک لیوان،لیوان های پر و خالی را یکی در میان قرار دهید‼️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛑 یه خبر خوب✌️گروه شاگردان دکتر روازاده و پروفسورخیراندیش و حکیم ضیایی راه اندازی شد😌 💠 #پاکسازی_رحم و تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌 💠 #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای #درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده) 🎯 #جمع_کردن معده بدون عمل(ضیایی) مزاج شناسی دقیق 😍و درمان بیماری ها با طب اخلاطی👌 😎 زودباشید بچه ها اگه سوال دارید کلیک کنید🙃👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ضمنا اعلام نتیجه های درمانیشون تو همون گروه هست نه پی وی هاا😉😉

⁉️ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔹 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و چون لبنیات مزاج سرد و تر دارند ، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌ شود. 🔹برای تامین کلسیم بدن از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❗️مصرف قرص ‌های ضدبارداری در زنان چه زمانی ممنوع است؟ ● سابقه بیماری ‌های کبد ● سرطان سینه یا رحم ● مبتلا به پرفشاری خون ● دارای سابقه سکته مغزی ● سابقه خانوادگی لخته شدن خون 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❗️عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه 🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 💟‌‌‏بهتر است بچه ها اتاق خواب مشترک داشته باشند. ▫️هم اتاق بودن بچه ها به داشتن روابط بهتر در آینده کمک می کند. ▫️تا زمانی که یکی از بچه ها تمایل به داشتن اتاقی جدا نشان نداده بهتر است در یک اتاق باشند. #تربیت_فرزند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎥 فواید علمی روزه داری بخشی از اپیزود سوم مستند نامحدود (Limitless) کاری از گروه National Geographic با حضور Chris Hemsworth ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷