#بدانیم_سالم_بمانیم خانمها #زردی_ناخن را جدی بگیرند؛ دلایل زردی ناخن: 🔹بیماری کبد (زردی) 🔹بیماری های کلیه 🔹کمبود انواع ویتامین ها 🔹کمبود آهن و روی 🔹بیماری های تیرویید 🔹دیابت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #انواع_نان ♻️ اصولا نان ها چند دسته هستن؟ مزایای نان #فتیر چیه و چه خواصی داره؟ خوردنش چه #عوارضی میتونه داشته باشه؟ و #شرط مصرف هر دسته از نان ها به چه صورته که کمترین آسیب را به بدن برسونه؟ خمیر نان گندم چطور موجب #کبد_چرب میشه و چطور از این عارضه پیشگیری میشه..؟ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #رائفی_پور 📝 #زن، #جامعه، #پیشرفت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #سرفه‌های_مزمن #استاد_ضیایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💫 یرِیدُونَ لِیطْفِؤُا نُورَ الله بِأَفْواهِهِمْ وَاللهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ کرِهَ الْکافِرُونَ ✅ اقرار مجری برنامه طبیب (شبکه سه صداوسیما) مبنی بر اینکه #داروی_امام_کاظم علیه السلام خیلی ها استفاده کردند و اثر آن ثابت شده است. 👈 مجری: اگر می خواهید #داروی_امام_کاظم (ع) را تهیه کنید آن را از اهلش و کسی که مطمئنید تهیه کنید، و خود و خانواده تان استفاده کنید. #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است @bualii

🎯 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ امام علي‏ عليه السلام : كَما تُعينُ تُعانُ ✅ آن گونه كه ياري میکنی یاری میشوی🤷‍♂ 🛑 با توجه به افزایش بیماری کرونا، وآسیب دیدن برخی از هموطنان خصوصا قشر ضعیف جامعه ، امسال بجای سنت حسنه اطعام روز غدیر تصمیم داریم به مناسبت عید الله اکبر و اعلام ولایت امیرالمومنین علی علیه السلام ۱۱۰ بسته ارزاق ۳۰۰ هزار تومنی به نیازمندان تقدیم کنیم.. ✅ هر بسته شامل مقداری برنج و روغن و... خواهد بود که در بین خانواده های نیاز مند توزیع خواهد شد... 🛑 مثل سال های پیش امیدوارم هرچقدر در توانتون هست کمک کنید ولو یک هزار تومن شده خودتون رو تو این کار خیر شریک کنید🎯😊 🛑 شماره کارت جهت واریز وجوهات نقدی👇 (۶۲۷۳۸۱۱۰۵۲۱۸۶۴۸۰) ✅ بنام : عباس تقوایی 🎯 در صورت کمک غیر نقدی( برنج و روغن و...) در استان های تهران ،البرز و قزوین امکان دریافت نذورات می باشد. جهت هماهنگی کمک غیرنقدی👇 @mahnaz123 ✅ تیره روزان جهان را به چراغی دریاب      که پس از مرگ ترا شمع مزاری باشد 🔵 کار خیر رو برای فردا نزاریم♥️

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡تمرین کشش #عضلات_چهارسر @bualii

#پاسخ_تست_هوش دختر اولی یک وسیله برقی پنهان کرده درون لباسش 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

 #تست_هوش #تقویت_ذهن یک تاس را چندین بار پرتاب می کنیم تا دست کم از یک عدد سه بار ظاهر شود. یک تاس همگن را حداقل چند بار پرتاب کنیم تا بطور یقین، سه بار یا بیشتر، نتیجه یکسان داشته باشیم؟ الف) 12 ب) 13 ج) 18  د) 19 هـ) 27 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #توصیه1 #یبوست #ملین #دفع #توصیه #توصیه۱ 1⃣ بطور معمول هر فرد باید به تعداد وعدههای غذایی در روز دفع داشته باشد 2⃣ دفعیات نباید سفت یا شل باشد و باید حالتی متعادل داشته باشد 3⃣ غذای هضم شده باید حداکثر بین 16 تا 19 ساعت از بدن دفع شود . برای تست این موضوع یک نوبت شربت خاکشیر غلیظ میل کنید و زمان دفع خاکشیر را با مدت اعلامی مقایسه نمایید 4⃣ یبوست عموما" از سردی یا گرمای شدید یا خشکی ( عوامل سه گانه ) ایجاد میشود که متغیرهای گوناگونی در شدت عوامل سه گانه دخیل است مثل سفر یا عصبیت یا ..... 5⃣ 98% ایرانیان به یبوست مزمن مبتلا هستند و 90% از یبوستشان بی اطلاع هستند و دفعشان را عادی میدانند 6⃣ خوردن نوشیدنیها و میوه و سالاد و ماست ، قبل و بین و بعد از غذا یکی از علل عمده ایجاد یبوست است زمان استفاده از آنها حداقل یکساعت قبل یا بعد از غذا میباشد 7⃣ خوردن میوه بصورت میان وعدههای غذایی ، خصوصا" آلوزرد و سیب و میوههای هم خانواده بصورت تازه یا خشک شده یا کمپوت یا لواشک ، همچنین سبزیجات و نوشیدن آب حداقل سه لیوان بزرگ در روز عامل رفع یبوست است 8⃣ زندگی نوین و کم تحرکی و صندلی نشینی ، از عوامل مهم یبوست است پس ورزش روزانه ، حداقل یکساعت پیاده روی سریع که باعث تعریق شود ، الزامیست 9⃣ تا میتوانید از موارد اضطراب زا ، از هر نوع آن بپرهیزید . در این مورد خوردن دمنوشهای مناسب و اجرای دستور #ستاره_آرامش بسیار موثر است 💥 این توصیه کلیدی ترین توصیه زندگی هست و در صورت رعایت آن 80% بیماریها بوجود نمیآید یا بدون نیاز به داروی خاص درمان میشود 💥 برای کنار گذاشتن عادت خوردن نوشیدنی بعد از غذا ، پیشنهاد خوردن یک پیاله آجیل مناسب ( ترجیحا" تخمه خام ) داده میشود. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته: گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است. همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بی‌اشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است. نشستن در جوشانده بومادران موجب زایمان آسان و نیز رفع مشکل بندآمدن ادرار بوده، ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد و سرسام بلغمی و باز کردن گرفتگی های مجاری مغزی بسیار موثر است و #بواسیر را براحتی درمان میکند. بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گردن و گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 📛هرگز از #لیوان_مسی آب نخورید📛 محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با آزمایش بر روی ۲۰۰نفر از کسانی که با لیوان مسی و ۲۰۰نفر از کسانی با لیوان شیشه ای آب نوشیدند در نهایت به این نتیجه رسیدند که نوشیدن آب با لیوان مسی برای سلامتی مخصوصا سلامتی روحی و روانی بسیار پرخطر است بطوری که عوراض و عذاب وجدان آن تا سالیان سال با فردی که از لیوان مسی آب نوشیده خواهد ماند چرا که مسی ستاره آرژانتینی بارسلونا بطور رسمی اعلام کرده راضی نیست کسی از لیوانش آب بنوشد. #صرفا_جهت_لبخند @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑 تنها راه نجات این #فاجعه میدونی چیه؟؟ ❌ محصولات تراریخته بخوریم😏 ❌ هر واکسنی جلومون اومد بزنیم😏 ❌ بعد ۴۰ سال به فکر بچه آوردن باشیم😏 #دیبی #نازایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔸عصبانیت #ضد_انقلاب از ابی 😂 🤲 اللهم اشغل الظالمین بالظالمین @bualii

‍ ‍ ‍ ‍ ‍#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 نحوه ی #جا_انداختن #در_رفتگی ناحیه ی #قوزک_پا ✅ با کششی آرام @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑 اصلا تو #فرمانده ولی فرمانده جون حواست هست همه ملت دارن تحت فرماندهی شما شهید و جانباز میشن... من خودم که مفقود الاثرم ☹️ فقط اینو بدون🦗 فرمانده کل قوا هم که باشی بی عرضه یا خائن باشی بالاخره فرماندهی رو ازت میگیرن و میری به زباله دان تاریخ #بنی_صدر @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡تمرین با کش تراباند برای درد #سیاتیک 🎋🍂🎋🍂🎋🍂🎋 @bualii

#پاسخ_معما ب) 13 بار بدبینانه ترین حالت این است که تاس را دوازده بار پرتاب کنیم و از هر عدد، دوبار ظاهر شود. بر طبق اصل لانه کبوتری در سیزدهمین پرتاب مطمئن هستیم که از یک عدد حداقل سه رار ظاهر شده است 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما حل این معما نیازمند هوش بالایی هست IQ بالا 130🤓 اشتباه عکس چیه⁉️🤔 زیر 20 ثانیه نابغه 🤓 تا 1 دقیقه باهوش 😎 بیش از اون معمولی 😉 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

✅ #اولین {گروه} گیاه درمانی در ایتا🎯 🔴 با بیش از 700 بیمار درمان شده(لینک کانال نظرات بیماران در گروه سنجاق شده) 🔴 درمان قطعی #تیرویید/فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/سردرد/کک ومک/#جوش و... 🔴 درمان تخصصی بیماری های لاعلاج👌 🔴 آموزش طب سنتی(رایگان) 🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم سوجوک👌 ✅ همراه با گروه مختلط برای چت و کسب تجربه از درمان شدگان👌 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ❌ قبل از ورود حتما قوانین گروه را مطالعه بفرمایید🙏

#بدانیم_سالم_بمانیم #دمنوش_سدانگ۱ #دمنوش_سدانگ #دمنوش_تقویت_مثلث_حیات #تقویت_کلیه #تقویت_مثانه #تقویت_کبد #تقویت_طحال #تعادل_پروستات #شربت_آبغوره_و_تخم_گشنیر #سدانگ۱ تخم گشنیز 1 قاشق غذاخوری آبغوره بی نمک کهنه ½ لیوان نبات کوبیده دو آتشه 1 قاشق غذاخوری گلاب ½ لیوان 1⃣ گلاب را با هم حجم خودش آب جوشیده شده سرد شده، داخل یک ظرف فلزی ریخته و تخم گشنیز را به آن افزوده، درب ظرف را بسته و اجازه دهید دوازده ساعت خیسانده شود 2⃣ آبغوره را نیز با هم حجم خودش آب جوشیده سرد شده، داخل یک ظرف فلزی ریخته و نبات را به آن افزوده، درب ظرف را ببندید 3⃣ هر دو ظرف را روی اجاق روشن، با حرارت خیلی ملایم بگذارید تا بقدری بجوشد که مایع باقیمانده در ظرف یک دوم لیوان بشود 4⃣ سپس، دو ترکیب را قبل از سرد شدن داخل یک لیوان ریخته و مانند یک دمنوش میل نمائید 5⃣ مخلوط درست شده را میتوان خنک کرد و بعنوان شربتی مناسب و با خنکای لذت بخش میل کرد. ✅ چنانچه روش ذکر شده در فوق برای بیمار بدلیل محدودیت مقدور نبود، بجای خیساندن محتویات ترکیب، میتوانند همان لحظه ساخت ترکیب، 4 برابر حجم ترکیب، آب افزوده و روی شعله ملایم اجاق بگذارند تا آرام آرام بجوشد و یک لیوان باقی بماند و سپس صاف نموده و مصرف کنند ♦️ میتوان همزمان با تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری، چوب دارچین نیم کوب شده و یا کرفس نیز در گلاب خیساند ♦️ میتوان بجای آب جوشیده سرد شده، به تناسب وضعیت مصرف کننده از عرقیات دیگر استفاده نمود ♦️ مقادیر اعلامی توسط درمانگر قابل تغییر است ♦️ حداقل مصرف روزی یک لیوان است ♦️ حداکثر مدت مصرف 60 روز میباشد و اضافه بر آن نیاز به نظر کارشناس دارد ♦️ این دمنوش میتواند بعنوان دمنوش روزانه استفاده شود ♦️ در کنار گلاب میتوان از عرقیات دیگر، به تشخیص درمانگر استفاده کرد ♦️ در این ترکیب میتوان از نبات بدون جوهر معمولی نیز استفاده کرد ♦️ افزودن 5 عدد هل شکسته درشت توان ترکیب را به شدت افزایش میدهد ♦️ در برخی موارد آب نارنج میتواند جایگزین آبغوره شود 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🍵 #دمنوش_خارمریم 🔺گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» ⬅️در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🔺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ⚠️ #موسیقی و‌ شعر انتقادی در جواب سلبریتی های بیسواد #سلبریتی_فراتر_از_قانون_نیست #اعدام_کنید #سارقین_مسلح @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 افشاگری خیانت های #ژنرال_زنگنه وزیر نفت ، توسط دکتر زاکانی نماینده محترم قم. @bualii