🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ‍ 🌿 #ورزش_جهت_لاغري_شکم🌿 1⃣کنار ديوار به پشت به فاصله 50 سانتي‌متري از ديوار بخوابيد. 2⃣ کف پاها را روي ديوار بچسبانيد. 3⃣ سر و سينه از زمين بلند کرده و 10 ثانيه در اين حال بمانيد. 4⃣ دراز کشيده و 10 ثانيه استراحت کنيد. 5⃣اين عمل را 10 بار انجام داده و اگر فرصت داشتيد هر 2-6 ساعت يکبار انجام دهيد. 👌نکته: از جناق سينه تا مثانه 5 کمربند داريم وقتي 50 سانتي‌متر از ديوار فاصله داريم و اين ورزش را انجام مي‌دهيم به کمربند اول فشار مي‌آيد و هرچه باسن به ديوار نزديک مي‌شود کمربندهاي بعدي به فعاليت مي‌افتند. 👈 مجربات استاد عبادياني  👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

⚡جواب #نظر_سنجی ⚡استاد_حاج_بابا

✅ #نسخه_لاغری_رسول_اکرم_ص 💥نسخه لاغری

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 🌹 🎥 #ببینید 🎀 تعریف دوران نامزدی 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🎥 مروری بر وعده‌های روحانی درباره FATF و برجام/ببینیم و به خاطر بسپاریم 🔹وعده روحانی در ۲۰ مهر ۱۳۹۴ برای برجام: اگر برجام بیاد کالا ۲۰ درصد ارزون‌تر می‌شه؛ نتیجه: گوشت ۱۲۰ هزار تومانی، پراید ۱۳۰ میلیونی، بحران پوشکی، قیمت نجومی خانه، لوازم خانگی، میوه و ... 🔸وعده روحانی در ۱۹ آذر ۱۳۹۷ برای FATF: اگر FATF باشد جنس ۲۰ درصد ارزون‌تر می‌شه اگر به FATF‌ نباشه یعنی ۲۰ درصد گرونتر؛ نتیجه: ؟ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔶موضع خوابیدن ونقش شام درخواب راحت ⏪ حکیم #خیراندیش 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💮حرکات تخصصی اصلاحی برای #شانه_یخ_زده ✅ #تمرین_دوم #کلیپ_طبی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش پاسخ در تصویر فوق نشان داده شده است👆 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش به نظرتون کدوم ابزار رو بذاریم پایین که تعادل برقرار بشه⁉️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #کرم_طبیعی #کرم_تازه #کرم_لطیف_کننده #کرم_ضد_لک #کرم_ضد_چروک #کرم_روشن_کننده 1️⃣ دو روز در میان ، صبح ، پس از شستن صورت خود با آب ( بدون استفاده از صابون و شویندههای صنعتی ) ، 5 عدد #لیسک را ، روی صورت خود پخش نمایید ( روی پیشانی یکعدد و روی هر گونه یکعدد و روی بینی یکعدد و روی چانه یکعدد ) 2️⃣ پس از اینکه موضعی که #لیسک رو آن قرار دارد به ترشحات #لیسک آغشته شد #لیسک را برداشته و اجازه دهید ترشحات خشک شود 3️⃣ بعد از خشک شدن کامل ترشحات ، روی موضع ، یک قطره کوچک از روغنی که با پوستتان سازگاری دارد را ریخته و موضع را ماساژ دهید ♦️ از #لیسک پرورشی استفاده کنید نه آزاد ، زیرا #لیسک آزاد آغشته به سموم و کودهای شیمیایی میباشد ♦️ برای نگهداری #لیسک از ظروف ساخته شده از آهک هفت آب استفاده کنید زیرا باعث ازدیاد ترشحات #لیسک میشود 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅ #راهکار_برای_رشد_کودکان 1⃣حجامت عام وساقین 2⃣پرهیز از غذاهای سودازا 3⃣استفاده از غذاهای گرم وتر👇👇 🔹آبگوشت 🔹شیره انگور 🔹ارده و عسل ✅ رعایت موارد فوق در رشد کودک بسیار نافع است. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 . 👈ماساژ زیر ناف با #روغن_زنجبیل در اوقاتی کە خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی مۆثر است. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔸کاربردهای عسلاب👇 📌 #عسلاب چیست؟ ✍🏼 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب میگوییم.😌 ⚡️اگر غلبه خلط صفرا دارید چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آب لیموی طبیعی اضافه شود. ⚡️اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود. ⚡️ عسلاب برای زخم معده بهترین داروست. اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد. ⚡️ بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون می آیید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 ♥️🍃 ❣یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدر دان هم باشند. . ⇦•نکنه خدای نکرده بگیم: وظیفش بوده. ⇦•زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه. ⇦•شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده. ⇦•تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده. ✍🏻حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم #قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش می گیره. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

⭕️جریان سازی #کرونا واقعی یا ساخت بشر ❓❓واکسن بزنیم یا نه ⁉️واقعا جریان چیست 💯حتما حتما ببینید 👌کرونای واقعی بعد از تزریق واکسن ها بوجود خواهد آمد —————————— #حاج_بابا

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔶🔺بیماری های قلبی از زبان حکیم #ضیایی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💮حرکات تخصصی اصلاحی برای #شانه_یخ_زده ✅ #تمرین_سوم #کلیپ_طبی 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش #پاسخ_تست_هوش اگه اینارو بذاریم تو معادله جواب به راحتی به دست میاد😊 1+1+1 3 3+3 1+5 5+5 3+3+3+? ?=1 پس اونجا باید عدد یک یا همون چکش رو بذاریم😊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

🔺#تست_هوش #تست_هوش #تحلیلی تست هوش ورودی دانشگاه ایرلند👌 ایا میتوانید به 4 سوال آزمون بالا پاسخ دهید و امتیاز 100 را کسب کنید⁉️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

❌ ذکر۳ کلمه ای که دنیا را دگرگون میکند😱 برای هرخواسته ای میتوان استفاده کرد🎯 🔵 اگر موانع زیادی در زندگی دارید کلیک کنید👇👇🏻🔰 http://eitaa.com/joinchat/1596850187C92947433eb 🛑 گرفتن حاجات بادعا☝️اذکار☝️نماز☝️نجوم☝️قرآن☝️تاس☝️تسبیح☝️