°•☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔹افطار درایام روزه داری ماه مبارک رمضان‼️ 1⃣ از منظر اهل بیت علیهم السلام موقع افطار مصرف ۱/۱-نوشیدن اب ولرم ۱/۲-نوشیدن شیر (گاو جوشیده طبیعی ) با خرما ۱/۳- عسل با اب ۱/۴- خرما ۱/۵-مصرف سویق عدس ۱/۶- خوردن حلوا ۱/۷- کشمش خوری 2⃣ از منظر طب اسلامی و ایرانی مصرف افطار باید دردوبخش ، افطار سبک و سپس شام بعد ساعتی دیگر تدبیرشود . 3⃣ مصرف انواع سوپ ها+ فرنی گرم + آش خرفه با سبزی جعفری با پایه برنج + شعله زرد + شیربرنج 4⃣ چراباید اب ولرم دراول افطاربنوشیم زیرا سبب شستشوی کبد + خوشبو شدن دهان + محکم شدن دهان + کاهندگی در عروق ورم کرده بدن + کاهش اخلاط صفرا و بلغم + حفظ حرارت سیستم معده و روده ها+ مانع ازبروز سردرد ، زیرا با اب سرد خوردن دراول افطار تمام سیستم گوارش دچارشوک داخلی میشود . 5⃣ نوشیدن شیر با عسل + شیر با خرما + عسلاب یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب 6⃣ پرهیز از تغذیه هلیم یا کله و پاچه یا اَ رشته به غلظت شیرابه انها و ناتوانی معده درساعات اولیه برای هضم آن. ♦️ادامه دارد... • . 🍃🌸 @bualii

••☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰باقلا و ملاحظات مصرف آن 🔸 باقلا (#Broad_bean)، میوه نیام چرمی، تخت و پوشیده از کر‌ک‌های مخملی است که تازه آن طبیعتی سرد و تر و خشک آن طبیعتی سرد و خشک دارد. 🔹 این میوه‌ حاوی مشتقات پیریمیدین شامل ویسین و کانویسین، لکتین‌ها، نشاسته، پروتئین و تانن است. 🔸 باقلا دیرهضم است و مصرف محدود پخته‌ی آن با آب و کمی سرکه می‌تواند موجب تسکین سرفه، بهبود اسهال مزمن، رفع زخم روده‌ها و تقویت نیروی جنسی گردد. ❌ عوارض جانبی: زیاده‌روی در مصرف دانه‌های خام یا پخته‌ی این گیاه موجب نفخ گوارشی، خارش پوست، سنگینی مغز، پریشانی فکر و خواب‌های آشفته می‌گردد. مُصلح این عوارض جانبی میل کردن آن به همراه آویشن شیرازی، پونه و فلفل است. ⚠️ هشدار: مصرف باقلای خام و یا پخته گاه می‌تواند موجب تهوع، استفراغ، اسهال، سرگیجه و در موارد شدید کم‌خونی همولیتیک همراه تب، زردی و ادرار خونی بخصوص در افرادی که نقص ژنتیکی آنزیم G6PD (فاویسم) دارند، شود. ❌ موارد منع مصرف: باقلا در بارداری، شیردهی، کودکان زیر ۶ سال و مبتلایان به فاویسم منع مصرف دارد. 🍃🌺 @bualii

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚آب گرم موقع افطار: 🔺۱ ) کبد را شستشو می دهد 👈۲) دهان را خوشبو می سازد 👈۳) دندانها را محکم میکند 👈۴) باعث تقویت چشم میگردد 👈۵) معده را شستشو میدهد 👈۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 👈۷) صفرا را می برد 👈۸) بلغم را برطرف می کند 👈۹) حرارت معده را فرو می نشاند 🔻۱۰) دردسر را آرامش می بخشد. . ☘ @bualii ☘

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#عفونت_مثانه 👈👈افرادى كه به چرك مثانه مبتلا هستند مى‌توانند👇👇 ✅#برگ_گزنه و #ريشه_پوست گرفته #شيرين بيان را بطور مساوى مخلوط‍‌ و طبخ نمايند و پس از صاف كردن مقدارى از آب صاف شده آن را بخورند و مقدارى را هم با #آب_زردك در مثانه وارد نمايند تا چرك مثانه و مجراى ادرارى را پاك كند. ♦️ضماد عصاره اين گياه بر ورمهاى محكم سبب تحليل رفتن اين ورمها مى‌گردد. ♦️مقدار خوراك از #گزنه را تا دوازده گرم نوشته‌اند اما خوردن بيش از اين مقدار را ممنوع دانسته‌اند. 🌿 @bualii 🌿

✨ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 🤔چطوری خواسته ام رو بگم⁉️ 💑کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه. 💗مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید 💝مثلا اول جمله هاتون را با «دوستت دارم وقتی که ....» «خیلی خوشحال میشم وقتی که....» شروع کنید. 💖وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه تو رشد این مهارت کوشا باشید 👌🏻😊😊😊😊😊 • . 🍃🌸@bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده افطار روزه‌داران ♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛ استاد خیراندیش ۲ #پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده افطار دارد. 🌿 @bualii 🌿

🔴 شما را با واکسن‌ها گول نزنند! ♻️ وقتی با وجود تکمیل دوز واکسن باز هم تست کرونا #مثبت می‌شود .. 🔹 ترجمه چند جمله از دکتر peter Mccullough، نفر اول در جهان از نظر انتشار تحقیقات علمی در مورد بیماری های قلبی و کلیوی، مدیر مسئول دو مجله بزرگ علمی : 1️⃣ هیچ توجیه علمی برای #واکسن زدن افراد سالم زیر 50 سال نیست . 2️⃣ #ناقلان بدون علامت صحیح نیست . 3️⃣ #واکسن محوری صحیح نیست 4️⃣ #دیکتاتوری رسانه ای در مورد کرونا وجود دارد 5️⃣ ایمنی #طبیعی با واکسن بهتر نمیشود 6️⃣ هیچ منطق علمی پشت واکسن زدن #بهبودیافتگان از کرونا نیست 7️⃣ هیچ منطق علمی پشت #تست بهبودیافتگان از کرونا نیست 8️⃣ #داروهای موثر در درمان ارائه نمیشوند 📌 در تایید نظرات دانشمندان و دست‌اندرکاران تولید واکسن‌ها، تماشای ویدئوی فوق را توصیه می‌کنیم ‌‌.. 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌿 @bualii 🌿

🔶 حرکات اصلاحی عالی جهت تقویت و کاهش درد زانو و زانو عقب رفته • #درد_زانو • #زانو_عقب_رفته 🔺تمرین دوم 💠 @bualii 💠

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 3 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅چه عددی در جای خالی قرار میگیرد⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

❤️ توجه ❤️ توجه ❤️ هدیه👇 🔴 جمعی از اساتید حوزه علمیه تهران بخاطر مشکلات بسیار زیاد مردم از نظر سلامت روحی وجسمی 👈 #پزشکده_مجازی را در ایتا راه انداختند که تمام مشکلات شمارا بصورت رایگان رفع کنند اگر نیاز به مشاوره پزشکی دارید حتما به گروه زیر یه سر بزنید😊👇👇 ❣❣لینک پزشکده👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ❌ کم پیدا میشه اینجور بخوان به آدم خیر برسونند🎯 📢 حضور بانوان الزامی است✅

°•☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️۷- ممنوعیت شروع افطار با پنیر و یا هندوانه با خربزه و یا سبزی ، زیرا مصرف ترکیبات فوق با هم سبب اختلال کبد و یا بروز لجن در کیسه صفرا و یا سنگ کیسه صفرا میشود . ♦️۸- ممنوعیت نوشیدن اب یخ دربدو آغاز افطار ، زیرا خوردن ار یخ و بستنی و فالوده ، سبب شکم آوری ، بروز چربی سرد همان تری گلیسیرید میشود . ♦️۹- تغذیه مناسب و زود هضم برای یکساعت بعد افطاربعنوان شام ، خوردن آبگوشت تنها + تخم مرغ عسلی + سوپ ها بالاخص جو + کره محلی با مربای انجیر + مربای تمشک ♦️۱۰- بعد افطار و شام ، تنقلات کم خورده شود تا میل به غذای سحر افزایش یابد . ♦️۱۱- برای دفع سنگ کلیه هاو دفع سوزش پهلوها در ایام روزه داری ، ضرورت دارد که دمنوش و یا عرقهای خارشتر و خارخاسک بصورت مرکب بعنوان نوشیدنی ازافطار تا سحر خیلی مفیداست . ♦️۱۲- نوشیدن شربت ماالشعیر سنتی طبیعی با عسل ( یک لیوان جو پوست کنده را در چهارلیوان آب به مدت سی دقیقه جوش ارام داده و سپس صاف کرده و روزی یک لیوان میل شود . ♦️۱۳- مصرف هرنوع میوه فصل فقط دوساعت بعداز شام توصیه میشه • . 🍃🌸 @bualii

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ❇️#طحال 👈👈افرادى كه به درد پهلو و درد طحال مبتلا هستند برگ گزنه را كوبيده و با مقدارى سكنجبين ميل نمايند درد را ساكت مى‌سازد. • . ☘ @bualii ☘

••☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔹#بوی_بد_دهان #خولنجان🔹 ♦️👈صاف‌كننده #صدا ♦️👈برطرف‌كننده بوى دهان بخصوص در افرادى كه بوى بد دهان آنان منشأ #معدى دارد ♦️👈تسكين دهنده #سردرد هاى رطوبى ♦️👈قاطع #آروغ -(باد گلو)ترش و زيادتر از حالت طبيعى ♦️👈تسكين دهنده دردهاى #كمر و #سياتيك ♦️👈زيادكننده سرعت #تكلم ✔️افرادى كه #لكنت_زبان دارند مى‌توانند مقدارى از آن را خورده و مقدارى را هم در زير زبان خود بگذارند براى آنان نافع است. • . 🍃🌺 @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💫 #سلامتی_استخوانها 👌 استخوانهای قوی بسازید. 🔻 انجام #ورزش های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند. ⛹‍♂ حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان میشود. 🍀 @bualii 🍀

°🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨° 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💑#همسرداری💑 °💖 🔰وقتی مردی اززنش تعریف میکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها❗️ ⚠️باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ⚠️ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی. 🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨ . 💗@bualii💓

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 ۴ نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان استاد خیراندیش ♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به ‌هنگام افطار میل شود یا سحر؟ ♻ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد. 🔸 @bualii 🔸

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔺سازمان جهانی بهداشت : نگهداری سگ در آپارتمان مجاز ✅، نگهداری مرغ وخروس در خانه های روستایی ممنوع⛔️ 👌سازمان جهانی بهداشت، قبله گاه آمال برخی مسئولین 🌐 @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔶حرکت اصلاحی برای عارضه • #لوردوز • #گودی_کمر 🔺یکی از مهمترین عضلات درگیر دراین عارضه کوتاهی عضله ایلیوپسواس هست که باید تحت کشش قرار بگیرد. 🆔 @bualii

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 27 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅کدام ورودی به هندوانه میرسید⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

❤️ توجه ❤️ توجه ❤️ هدیه👇 🔴 جمعی از اساتید حوزه علمیه تهران بخاطر مشکلات بسیار زیاد مردم از نظر سلامت روحی وجسمی 👈 #پزشکده_مجازی را در ایتا راه انداختند که تمام مشکلات شمارا بصورت رایگان رفع کنند اگر نیاز به مشاوره پزشکی دارید حتما به گروه زیر یه سر بزنید😊👇👇 ❣❣لینک پزشکده👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ❌ کم پیدا میشه اینجور بخوان به آدم خیر برسونند🎯 📢 حضور بانوان الزامی است✅