🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب: 3
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅چه عددی در جای خالی قرار میگیرد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
❤️ توجه ❤️ توجه ❤️ هدیه👇
🔴 جمعی از اساتید حوزه علمیه تهران بخاطر مشکلات بسیار زیاد مردم از نظر سلامت روحی وجسمی 👈 #پزشکده_مجازی را در ایتا راه انداختند که تمام مشکلات شمارا بصورت رایگان رفع کنند اگر نیاز به مشاوره پزشکی دارید حتما به گروه زیر یه سر بزنید😊👇👇
❣❣لینک پزشکده👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
❌ کم پیدا میشه اینجور بخوان به آدم خیر برسونند🎯
📢 حضور بانوان الزامی است✅
°•☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️۷- ممنوعیت شروع افطار با پنیر و یا هندوانه با خربزه و یا سبزی ، زیرا مصرف ترکیبات فوق با هم سبب اختلال کبد و یا بروز لجن در کیسه صفرا و یا سنگ کیسه صفرا میشود .
♦️۸- ممنوعیت نوشیدن اب یخ دربدو آغاز افطار ، زیرا خوردن ار یخ و بستنی و فالوده ، سبب شکم آوری ، بروز چربی سرد همان تری گلیسیرید میشود .
♦️۹- تغذیه مناسب و زود هضم برای یکساعت بعد افطاربعنوان شام ، خوردن آبگوشت تنها + تخم مرغ عسلی + سوپ ها بالاخص جو + کره محلی با مربای انجیر + مربای تمشک
♦️۱۰- بعد افطار و شام ، تنقلات کم خورده شود تا میل به غذای سحر افزایش یابد .
♦️۱۱- برای دفع سنگ کلیه هاو دفع سوزش پهلوها در ایام روزه داری ، ضرورت دارد که دمنوش و یا عرقهای خارشتر و خارخاسک بصورت مرکب بعنوان نوشیدنی ازافطار تا سحر خیلی مفیداست .
♦️۱۲- نوشیدن شربت ماالشعیر سنتی طبیعی با عسل ( یک لیوان جو پوست کنده را در چهارلیوان آب به مدت سی دقیقه جوش ارام داده و سپس صاف کرده و روزی یک لیوان میل شود .
♦️۱۳- مصرف هرنوع میوه فصل فقط دوساعت بعداز شام توصیه میشه
•
.
🍃🌸 @bualii
•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
❇️#طحال
👈👈افرادى كه به درد پهلو و درد طحال مبتلا هستند برگ گزنه را كوبيده و با مقدارى سكنجبين ميل نمايند درد را ساكت مى‌سازد.
•
.
☘ @bualii ☘
••☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔹#بوی_بد_دهان
#خولنجان🔹
♦️👈صاف‌كننده #صدا
♦️👈برطرف‌كننده بوى دهان بخصوص در افرادى كه بوى بد دهان آنان منشأ #معدى دارد
♦️👈تسكين دهنده #سردرد هاى رطوبى
♦️👈قاطع #آروغ -(باد گلو)ترش و زيادتر از حالت طبيعى
♦️👈تسكين دهنده دردهاى #كمر و #سياتيك
♦️👈زيادكننده سرعت #تكلم
✔️افرادى كه #لكنت_زبان دارند مى‌توانند مقدارى از آن را خورده و مقدارى را هم در زير زبان خود بگذارند براى آنان نافع است.
•
.
🍃🌺 @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💫 #سلامتی_استخوانها
👌 استخوانهای قوی بسازید.
🔻 انجام #ورزش های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند.
⛹♂ حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان میشود.
🍀 @bualii 🍀
°🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨°
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💑#همسرداری💑
°💖
🔰وقتی مردی اززنش تعریف میکنه
زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یانگه مرسی نظر لطفته
یا امثال این جمله ها❗️
⚠️باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم
یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده
⚠️ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی.
🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨
.
💗@bualii💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 ۴ نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان استاد خیراندیش
♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به هنگام افطار میل شود یا سحر؟
♻ غذایی که در افطار میل میشود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد.
🔸 @bualii 🔸
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺سازمان جهانی بهداشت :
نگهداری سگ در آپارتمان مجاز ✅، نگهداری مرغ وخروس در خانه های روستایی ممنوع⛔️
👌سازمان جهانی بهداشت، قبله گاه آمال برخی مسئولین
🌐 @bualii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔶حرکت اصلاحی برای عارضه
• #لوردوز
• #گودی_کمر
🔺یکی از مهمترین عضلات درگیر دراین عارضه کوتاهی عضله ایلیوپسواس هست که باید تحت کشش قرار بگیرد.
🆔 @bualii
🎖 #جواب_تست_هوش
‼️ جواب: 27
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
📚 #تست_هوش
🏅کدام ورودی به هندوانه میرسید⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
❤️ توجه ❤️ توجه ❤️ هدیه👇
🔴 جمعی از اساتید حوزه علمیه تهران بخاطر مشکلات بسیار زیاد مردم از نظر سلامت روحی وجسمی 👈 #پزشکده_مجازی را در ایتا راه انداختند که تمام مشکلات شمارا بصورت رایگان رفع کنند اگر نیاز به مشاوره پزشکی دارید حتما به گروه زیر یه سر بزنید😊👇👇
❣❣لینک پزشکده👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
❌ کم پیدا میشه اینجور بخوان به آدم خیر برسونند🎯
📢 حضور بانوان الزامی است✅
°•☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
👈سحرخوری درایام روزه داری👉
♦️۱- مصرف تغذیه خورشت بامیه گیاهی + کدو اب پز و بخارپز درقالب خورشت
♦️۲- مصرف ماهی پرورشی و حتی دریا بشدت مضر و عامل تشنگی
♦️۳- شستشوی دهان با اب و نمک و یا سرکه با۹ گلاب درسحر برای دفع میکروبها و کاهش بوی بددهان
♦️۴- سحر خوری الزامیست
♦️۵- سحراز مصرف ادویه جات و شوریجات بشدت پرهیز شود
♦️۶- تا یک ساعت بعداز سحر خوردن از خوابیدن پرهیز شود .
♦️۷- تغذیه سحر عبارتند از :
برنج فقط با سبوس + حلوا + ارده شیره + تخم مرغ نیمرو + کتلت شامی با پودرسماق عدسی + گردو با پنیر + کره محلی باعسل + کوبیده آبگوشت فقط
♦️۸- پرخوری درسحر ممنوع
•
.
🌱✨ @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🚿هیچ وقت ایستاده #دوش نگیرید.
💧❄️💧❄️💧❄️💧
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
✔️وقتی وارد #حمام می شوید و به بدن خود آب گرم می زنید:
بدن و پوست و پیازچه ها و سوراخهای پوستی منبسط می‌شوند.️
✔️و وقتی می ایستید چون خون رسانی به مغز ضعیف می شود و پوست نیز منبسط است، ریزش مو اتفاق می افتد.
🍃🌸 @bualii
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔸#افطار #معده🔸
🌺 یکی از بهترین درمانهای سریع درد معده نوشیدن #شربت_گلاب به صورت گرم میباشد و درماه رمضان یکی از بهترین نوشیدنیها جهت افطار روزه داران ست.
🍃🌸 @bualii
•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
👁بيماريهای #چشم
✅ اگر اين عصاره (عصاره انار و عسل) در يـك ظـرف مسـي
طبخ شود تا داخل آن زنگار مس توليد شود وآن را به صـورت #سرمه به چشم بكشد، براي #خارش و#خشـونت #پلكهـا وبيمـاري
#سلاق پلك(#ضخيم شدن پلكها و قرمزي آنها وريختن مژههـا و انتشار بيماري به چشم) و اين عصاره باعث افزايش حدت #بينايي
ميشـود.
✅ اگـر ايـن عصـاره بـا شـحم انـار فشـرده شـود قـوه
جلاولطافت بخشي بيشتري دارد (به خـاطر تلخـي موجـود در
شــحم انــار).
✅ اگــر ايــن انــار تــرش باشــد بــراي رفــع #ظفــره (ناخنك)چشم سودمند است.
•
.
👉 @bualii 👈
•🍃♥️•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
⭕️ صمیمیت و احترام
🔹مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و احترام گذاشتن به یکدیگر هرگز ضد هم نیستند.
🔹در گفتگوهای خود از کلماتی مانند:
لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید.
🔹طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید و چقدر به او احترام می‌گذارید
•
.
💗@bualii💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 چه‌نوع "#خواب" روزانه‌ای باعث #آسیب_جسمی به روزه‌دار میشود؟!
♻️ برخی از #روزه‌داران برای غلبه بر ضعف جسمی یا عطش در ایام روزه‌‌داری، بخش زیادی از طول روز خود را با خواب می‌گذرانند! اما باید توجه داشت که خواب طول روز در صورت عدم‌رعایت تدابیر آن می‌تواند لطمات جدی را به سلامت وارد کند.
• #خواب_روز
🍃🌸 @bualii
••☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰کاچی
♦️#کاچی تنها غذای زائو نیست.در کتاب تهران قدیم آمده است که کاچی تنها در سه روز اول بعد از زایمان مصرف می شده است. سایر غذاهایی که مناسب زائو هستند عبارتند از انواع کباب، تخم مرغ و شیر ، انواع شربتهای مفرح مانند شربت هل، زعفران، بیدمشک و گلاب. ( مناسب برای افسردگی بعد از زایمان).
♦️ #کاچی گاهی در مناسبتهای دیگری نیز طبخ می شده است. ن برای کم کردن کالری، از روغن و شکر کمتری استفاده می کنم.
🍃🌺 @bualii