🔴🔴توصیه های کاربردی حکیم#خیراندیش برای سفر #اربعین: 🏴
✅تمرین پیاده روی و قدم زدن قبل از سفر
✅#کفش مناسب
🔸راه رفتن منقطع هرچند ساعت یکبار استراحت داشته باشید
✅پوست پا را تقویت کنید👇
🔹حنارا در آب نمک (ترجیحا سنگ نمک) بریزید وپاتون رو ترجیحا هر دو روز یکبار نشد هفته ای یکبار #حنا بگیرید پوست پا سفت میشود.
✅قبل از سفر #حجامت کنید.
✅عادت کنید غذا رو خوب بجوید و ترک ناهار کنید تا سبک باشید.
🔸کمغذا خوردن آداب اصلی #سفر طولانی هست.
✅لباس سبک متنوع بر دارید
🔸عرق زیاد کردید وبه سرعت عرق سرد شود سریع لباس را عوض کنید تا سرما نخورید
✅مواد خوراکی همراه شما:
لیمو،نعنا( نعنا خشک) اسفند ،#عسل،شلغم، پیاز،نمک،شوید،خاک شیر،سیاه دانه
✅وسایل #بادکش گرم وسرد
✅#روغن سیاه دانه یا زیتون به همراه داشته باشید
🔸مچ،زانو، پهلو وناخن های پا را روغن مالی کنید
✅جوشانده #نعنا بخورید مانع سرما خوردگی شدید هست
✅پیاز و عسل بخورند اگر نه پیاز رو خام خام مصرف کنن
✅هنگام #عفونت سر و ریه جوشانده شوید خشک با عسل بخورید.
✅آب لیمو و خاک شیر
✅دود اسفند.
🔴تدابیردرمانی👇
🔸#تاول رو باز کنید عسل بزنید.
🔸عرق سوز گلاب و عسل ،روغن بنفشه
🔸#اسهال گرم با خوردن سردیجات مثل دوغ
و اسهال سرد را با آب نمک و عسل درمان کنید.
🔸حالت #تهوع را با سبزی های گرم مثل شوید ونعنا بر طرف کنید. چند قطره اسانس نعنا در اب شور بریزید.
🔸افت قند وفشار را با خرما،عسل کنترل کنید
🔸#عفونت#چشم اگر رازیانه داشتید با رازیانه اگر نه با یک دو قطره عسل
🔸گرفتگی #عضلات رو با #ماساژ نرم بر طرف کنید
🌿🌸@bualii🌸🌿
#سلامت #چشم
💠اگر بیش از10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری گوشي انجام می دهید حتما هر روز #سیب بخورید
سیب از آسیب به #سلول های چشم جلوگیری می کند 👌👌
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍀🍀🍀
👇ادامه خواص عرق پوست گردو👇
🔻۸. کاهش #اشتها
این ماده در برنامه های لاغری و #رژیم غذایی، برای کنترل اشتها مفید است، زیرا حاوی امگا 3، فیبرهای گیاهی و #پروتئین هایی است که باعث احساس سیری می شود.🍃
🔻۹.درد مفاصل، #روماتیسم را تسکین می دهد و از #پوکی استخوان جلوگیری می کند.🍃
🔻۱۰.یک ماده ی ضد کرم (#ورمیفوژ) بوده و در معالجات کرم کدو و کرم معده از آن استفاده میشود. و جوشاندهی آن کرم های خاکی قرمز را نیز فراری میدهد و یا نابود می کند.🍃
🔻۱۱.برای رفع سردرد و#سرماخوردگی مفیداست🍃
🔻۱۲: عرق پوست گردو برای رفع #زگیل و زگیل تناسلی #عالی میباشد🍃
🔻۱۳.دردهای رماتیسمی و #نقرس را تسکین میدهد 🍃
🔻۱۴.برای #پف پای چشم
برای درمان ورم ملتحمه #چشم استفاده می شود.🍃
🔻۱۵. در گذشته برای درمان #سل استفاده میشده🍃
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻
♦️🌱مربای به
: تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و..
♦️🌱مربای سیب :
داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و..
♦️🌱مربای بهارنارنج :
تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط
♦️🌱مربای بالنگ :
برای معده
♦️🌱مربای زنجبیل :
#ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر
♦️🌱مربای #شقاقل :
ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن
♦️🌱مربای گلسرخ :
ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش
♦️🌱مربای هویج: 🥕
برای ریه ها و تقویت #چشم
♦️🌱مربای زرشک :
تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا
♦️🌱مربای شاتوت :
کبد و #بیش فعالی
♦️🌱مربای گردو :
تقویت سیستم ایمنی بدن
مربای گیلاس 🍒
مربای آلبالو
مربای پوست پسته
♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک
⚡️ #کره محلی با مربا یا عسل
⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود )
⚡️پنیرباسیاهدانه یا پنیر با زیره
🌿🌿ادامه دارد...
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠تقویت سیستم ایمنی بدن
🔷-بدن انسان بخصوص پوست،#دهان،مجاري تنفسي،کولون،غشاهاي مخاطي ،#چشم و حتي مجاراي ادراري بطور دائم در معرض #باکتري ها ،ويروس ها ،#قارچ و انگل ها قرار دارند،🍃
✴️بسياري از اين باکتري ها در صورتي که به بافت هاي عمقي نفوذ کنند قادر به توليد #بيماري هاي شديد هستند اما سيستم ويژه به نام #سيستم_ايمني در بدن ما وجود دارد که از #طحال و کبد و انواع گويچه هاي سفيد و.. تشکيل شده
و در مقابل همه عواملي که سلامت بدن انسان را تهديد مي کنند ،ايستادگي ميکند.🍃
⭕️دو عامل مهم در زندگي ما وجود دارد که موجب #تضعيف سيستم ايمني و دفاعي بدن ميشود که انها عبارتند از
🔻🔻🔻
الف)#ترس ها،فشارهاي عصبي و #حرص خوردن ،زيرا وقتي انسان عصبي ميشود حدود دو ليتر اسيد کلريدريک به درون معده ترشح و از طريق روده جذب شده و وارد خون ميشود و موجب اسيدي شدن خون ميگردد 🍃
✔️که آن اختلال در کار غدد درون ريز و به هم خوردن نظم #هورموني بدن ميشود.
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜ماسک سفیده تخم مرغ برا پف زیر چشم ها
🥚 #سفیده_تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.🌿
⚠️مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک #چشم ها شود.🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات چشم
💢چند تمرین عالی برای تقویت و پیشگیری از ضعیف شدن چشمها
✅این تمرینات را روزانه انجام دهید تا به مرور قدرت چشمتان افزایش یابد و در نتیجه تمرکز قابل توجهی پیدا کنید.
با دنبال کردن توپ، ماهیچههای چشمتان تقویت میشود.
شما میتوانید این تمرینها را نیز هنگام خستگی و زمانی که احساس میکنید چشمتان خسته است انجام دهید تا در همان لحظه تمرکزتان افزایش یابد.
⚠️تذکر: افرادی که از بیماری آب سیاه، تراخم،آب مروارید، التهاب عنبیه و قرنیه رنج میبرند نباید تمرینات یوگای چشم را انجام دهند.
#چشم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#گلاب
✅کاربرد گلاب در آرایشگاههای دوران قدیم
خانم ها حتما تو ارایشگاه ها گلاب داشته باشید
✍ پاشیدن گلاب بر سر ، خصوصاً بعد از کوتاه کردن مو سر، دافع بیماریها بوده و #چشم و نظر را نیز دفع میکند.
✍ پاشیدن #گلاب بر سر بعد از اصلاح موی سر باعث از بین رفتن غم و اندوه و نگرانی میشود.
✍ پاشیدن #گلاب بر سر بعد از اصلاح موی سر باعث ایجاد نشاط و شادی قلب و جلوگیری از آلزایمر و نیز تقویت حافظه میشود.
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔸🔸 @bualii 🔸🔸
💠آب مروارید
♻️در یک #چشم سالم و طبیعی نور از عدسی عبور می کند و بر روی شبکیه متمرکز می شود که برای ایجاد یک تصویر دقیق عدسی چشم باید شفاف و به دور از کدری و تیرگی باشد.
زمانی که عدسی شفافیت خود را از دست بدهد باعث اختلال در بینایی می شود که به این پدیده آب مروارید یا کاتاراکت می گویند.
💯درمان #آب_مروارید در طب سنتی
🔅دارویی بنام سرمه نشادر داروی سوزناکی است که از فلفل سفید و دارفلفل تشکیل شده است
🍀سرمه سنگ اثمد از آب مروارید و آب سیاه جلوگیری می کند
🌸پیامبر(ص) هرشب سرمه می کشیدند هفت مرتبه و درمان آن
۱-سرمه عنابی
۲-سرمه نشادر،مقداری #سرمه بکشید یک ساعت تحمل کنید سپس بشویید.
۳-و بعداز آن سرمه اثمد بکشید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 آستیگمات چشم
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق میافتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانههای آستیگمات عبارتند از:👇👇
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
✔️که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
✔️بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
✅ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده،
یکی از آنها #حجامت _تمپورال،
دیگری #زالودرمانی اطراف چشم،
چکاندن یک قطره عرق رازیانه،
عسل،
آب انار صاف شده،
آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود.
🍀و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
📝حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺حبوبات مناسبتان را میشناسید؟
🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، #لوبیا سفید نخورید.
🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا #چشم بلبلی بخورید.
🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید #عدس نخورید.
🔸۴.اگر ریزش مو دارید #ماش بخورید مثلا ماش پلو
🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی #نخود بخورید مثلا نخوداب
🔸۶.اگر #کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
🔹۷. برای بهبود #ضعف بدنی #نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
🔸۸.لوبیا #قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیادهروی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است.
💠💠 @bualii 💠💠