فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰درمان #پوکی و #نرمی_استخوان
⬅️ #استخوان و #مفاصل
📚 آیت الله ضیائی
I
@tebeslami_ir
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
♦️هر رنگ انگور🍇 چه فوایدی دارد ؟♦️
🍇سبز و زرد👈👈 #تقویت بینایی ،مبارزه با #پوکی استخوان
🍇قرمز 👈#کاهش کلسترول ،#ضد سکته و #سرطان
🍇سیاه 👈#تنظیم کلسترول ،#کاهش ابتلا به آلزایمر، #افزایش طول عمر.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️#شیر شتر♦️
🐫 چهره را شفاف میکند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع میکند و ضدیبوست است.
🔶مصرف شیر شتر برای رفع #دیابت، #کنترل فشار خون، #رفع گرفتگی عروق و #پوکی استخوان مفید است.
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔶🔹تغذیه سرد مزاج
🔹عامل بروز پوکی استخوان
🔹و راهکار طب سنتی
🔶🔹نکته کوتاه و خواندنی
🔹غذاهای سرد موجب #پوکی استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف زیاد لبنیات #کلسیم بدن را با خوردن انجیر، #سنجد و بادام درختی تامین کرد.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍐گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند.
💠دانشمندان معتقدند شباهت گلابی با #رحم، بی دلیل نیست وگلابی بهترین خوراکی برای زنان بویژه زنان #باردارست.
🔻هوش افزا،#ضدیبوست و دشمن #پوکی استخوانست!
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔶🔹انار و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔻انار
⚡️⚡️⚡️
۱️⃣افزایش #ایمنی بدن
خوردن یک عدد #انار ۱۶ درصد #ویتامین C مورد نیاز بدن ما را تامین میکند. بنابراین توصیه میشود برای افزایش سیستم ایمنی بدن خصوصا در فصول سرد سال که بیماری #آنفلوآنزا شایع است به طور منظم انار بخورید.
🌸🍃🌸
۲️⃣محافظت از#قلب
این میوه دارای آنتیاکسیدانی به نام پونکالاگین است که تاثیر بسیار خوبی بر سلامت #قلب و رگهای خونی دارد و میزان #کلسترول بد خون را کاهش میدهد.
🌸🍃🌸
۳️⃣سر حالتان میکند
اگر دوست دارید شاد و سرحال باشید انار بخورید. این میوه سرشار از #فیتوکمیکال است که باعث افزایش ترشح سروتونین در #مغز میشود. هورمونی که شماری از کارهای بیولوژیکی از تنظیم دمای بدن گرفته تا تعادل #اشتها را به عهده دارد. 🌱
وقتی میزان این هورمون در بدن متعادل باشد به آرامش روحی رسیده و #شاد و سرحال میشوید.
🌸🍃🌸
۴️⃣انار مقادیر زیادی پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن دارد و از دندانها خوب محافظت میکند. این میوه در پیشگیری از ابتلا به #پوکی استخوان بسیار مفید است.
🌸🍃🌸
۵️⃣محافظت از #پروستات
ثابت شده که آب انار بیش از ۱۰ برابر از خوردن میوه موثرتر است. به عنوان مثال خوردن روزانه یک لیوان آب انار کیفیت #اسپرم را بهبود بخشیده و از پروستات محافظت میکند. آب انار در نابودی باکتریهایی مانند ایکولای و #استافیلوکوک نیز بسیار موثر است.
🌸🍃🌸
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍀🍀🍀
👇ادامه خواص عرق پوست گردو👇
🔻۸. کاهش #اشتها
این ماده در برنامه های لاغری و #رژیم غذایی، برای کنترل اشتها مفید است، زیرا حاوی امگا 3، فیبرهای گیاهی و #پروتئین هایی است که باعث احساس سیری می شود.🍃
🔻۹.درد مفاصل، #روماتیسم را تسکین می دهد و از #پوکی استخوان جلوگیری می کند.🍃
🔻۱۰.یک ماده ی ضد کرم (#ورمیفوژ) بوده و در معالجات کرم کدو و کرم معده از آن استفاده میشود. و جوشاندهی آن کرم های خاکی قرمز را نیز فراری میدهد و یا نابود می کند.🍃
🔻۱۱.برای رفع سردرد و#سرماخوردگی مفیداست🍃
🔻۱۲: عرق پوست گردو برای رفع #زگیل و زگیل تناسلی #عالی میباشد🍃
🔻۱۳.دردهای رماتیسمی و #نقرس را تسکین میدهد 🍃
🔻۱۴.برای #پف پای چشم
برای درمان ورم ملتحمه #چشم استفاده می شود.🍃
🔻۱۵. در گذشته برای درمان #سل استفاده میشده🍃
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💉💉علت و درمان #زانو_دردها
💉💉 #درد_زانو
📌علائم: ورم و حالت افتادگی و #شُلی در زانو
📕علت: #بلغم
💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دمکردهی گیاه دُم اسب...
💊استفاده از روغنهای گرم و #کرسی
📌علائم: صدای تقتق
📕#علت:خشکی
💊درمان: ماساژ با روغن کرچک
📕علت: #پوکی استخوان
💊درمان: مصرف #سنجد، تخم شربتی، قهوهی خرما
🌿🌿🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💉💉علت و درمان #زانو_دردها
💉💉 #درد_زانو
📌علائم: ورم و حالت افتادگی و شُلی در زانو
📕علت: #بلغم
💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دمکردهی گیاه دُم اسب...
💊استفاده از روغنهای گرم و #کرسی
📌علائم: صدای #تقتق
📕علت: خشکی
💊درمان: ماساژ با روغن کرچک
📕علت: #پوکی استخوان
💊درمان: مصرف #سنجد، تخم شربتی، قهوهی خرما
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍀خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن 👇
▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان #پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان #کم_خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل #فشار خون
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠سمنو
♻️مهمترین خواص آن در بهار #اعتدال_بخش اخلاط بدن و مزاج هاست
و باعث تقویت بدن میشود
🔸سمنو نوعی دسر خوشمزه ایرانی است که از جوانه گندم و آرد تهیه میشود
🔹در ایران طبخ سمنو در مراسمی به نام سمنو پزان از یک هفته مانده به #نوروز شروع می شود و طی مراسمی تا پایان سال ادامه دارد. و به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین ایرانیان استفاده میکنند.
و🔰 مفید برا سلامتی،بارداری،لاغری و پوست مو است
⚜ به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم برای افراد #سالمند و کسانی که #پوکی استخوان دارند توصیه می شود. فسفر آن برای رشد مغز کودکان و زنان شیر ده مفید است.
⛔️زیاده روی در مصرف #سمنو به دلیل داشتن آرد در ترکیبات آن می تواند #چاق_کننده باشد اما مصرف متعادل آن مانعی ندارد.
و در برخی افراد باعث نفخ میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹سنجد
💠در عید نوروز هر خانواده ی ایرانی سفره هفت سین پهن می کند. یکی از سین های پرخاصیت این سفره سنجد است. #سنجد یکی از با ارزش ترین میوه هاست که قرن هاست توسط مردم کل دنیا و همچنین درطب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است.
🔆 این میوه پرخاصیت قهوه ای رنگ و گوشتی است و دارای برگ های پهن مخملی و چوب محکم و مقاوم است
⚜از چوب درخت آن هم در صنایع چوب استفاده می کنند.
🔰از جمله خواص سنجد میتوان به این موارد اشاره کرد: "سنجد" برای ترمیم #شکستگی، ترک استخوان و #پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم #مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد.
💢سنجد بسیار موافق مزاج اطفال است زیرا اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند، اگر سنجد به جای #تنقلات بی ارزش و مضر مصرف شود، یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود و باعث قوی شدن ساق ها می گردد.
✴️یکی از گیاهان دارویی که می تواند به پیشگیری و درمان یکی از رایج ترین اختلالات زندگی زناشویی غلبه کند، سنجد است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀طرزتهیه شیربادام
👌 ۱۴عدد مغز #بادام خام شیرین درختی را با یک لیوان آب مخلوط نموده و روی اجاق قرار دهید. به محض جوش آمدن اجاق را خاموش و صبر کنید کاملا خنک شود.
👈 پس از آن، پوست بادام را جدا کنید و با آب خنک بشویید.مغزهای آماده شده با یک قاشق عذا خوری عسل +یک لیوان آب سرد(جوشانده باشدبهتراست) به مدت سه دقیقه در مخلوط کن مخلوط کنید.
🌸 شیر به دست آمده فوق العاده سفید، چرب، شیرین و بسیار خوش مزه است.
👌 این نوشابه برای رفع #سرفه وخشونت سینه، حلق،حنجره وتنگی نفس وتسهیل خروج اخلاط سینه و بهبودبیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی را نیز بر طرف می کند.و کسالت و نگرانی را نیز به سرعت از بین می برد و برای افرادی به راحتی نمیتوانند تمرکز پیدا کنند می تواند مفید باشد.
👌مصرف این نوشابه اشتها و گرسنگی زیادی در بعضی افراد ایجاد می کند! از این رو، کسانی که از ین نوشابه استفاده می کنند بهتر است که همیشه همراه خود مقداری خوراکی داشته باشند.
✍ طرز تهیه #حریره بادام
👌 چند قاشق آرد برنج را در شیره بادام حل می کنیم و روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً به هم می زنیم تا کمی غلیظ و آماده میل شود.
👌 این غذا با طبیعت گرم و تر، بسیار زود هضم است و برای #کودکان شیرخوار و افراد مسن مناسب است.
👌 جهت #پوکی استخوان، نرمی استخوان و رشد استخوان نیز مفید است. چاق کننده است و نیروی درونی بدن را افزایش می دهد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش
🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین
کشک و آبجوش اضافه میکنید
یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید
✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی
بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه
⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره
برای گرم مزاجها بخصوص در #فصول_گرم سال انتخاب خوبیه
⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه
🍃🍃🍃🍃
☝️منبع #کلسیم #استخوانساز
⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام #استخوانها و رشد استخوانهاست
✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوانها تاثیر بسزایی دارند
مانند ⬅️ عدس ☆ #سنجد☆ سویقها ☆ استخوانهای گاوی بصورت آرام پز...
🔖 #کال_جوش برای بچهها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد #پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است
🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب...
⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه...
⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته ۱ تا ۲ مرتبه میتوان میل نمود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍شایعترین علایم #یائسگی👇👇
✅#پوکی استخوان
✅گر گرفتگی و قرمز شدن صورت
✅افزایش گرفتگی در عضلات
✅تعریق شبانه
✅سوزش زبان و کام
✅بینظم شدن قاعدگی
✅درد مفاصل
✅تغییر در خلق و خو
✅درد ناحیه سینه
✅خستگی مفرط
✅سردرد
✅نازك شدن یا ریزش مو و افزایش موهاي زاید صورت
✅#تپش قلب
✅اختلال خواب
✅تغییر در بوي بدن
✅#سرگیجه و نبود تعادل
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔹سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین
🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند #پوکی استخوان جلوگیری کنیم.
🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی !
🔶 از نظر طب سنتی سنجد خواص معجزهآسایی برای درمان "#پوکی استخوان و ترمیم مفاصل" دارد .
🔹#سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است.
🔸پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد
🔹پوست سنجد پوست را و هسته آن استخوان را تقويت میکند
🔸 كليه هارا گرم و معده را پاک مى كند
🔹 از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀علائم تنظیم نبودن هورمونهاي زنانه در بانوان
🔅#هورمون_زنانه
🔻اگر هورمونهاي زنانه در بدن بانوان تنظیم نباشد، علائم زیر اتفاق خواهد افتاد:
1- خشکي رحم
2- نداشتن میل جنسي
3- ازدست دادن احساسات زنانه
4- نداشتن رغبت به همسر
5- نرسیدن به اُرگاسم
6- نامرتب شدن ماهانه
7- #یائِسگی زودرس
8- ناسازگاري و نافرماني
9- چاقي و افزایش وزن
10- #پوکي استخوان
11- احساس خستگي دائمي
12- افسردگي و #اضطراب
13- قاعدگیهاي نامنظم
14- ريزش موها
15- زودرنجی و تحریکپذيري
16- افکار پریشان و آشفتگي ذهن
17- منفينگري
18- تيرگي پوست
19. جوش پوستي و ...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷