🔅 4 روش برای کنترل #استرس در فصل #پاییز:
🔸چای سبز و #خرما
🔹آب پرتقال طبیعی بدون شکر
🔸آب #لیمو ترش تازه و عسل
🔹چای دارچین و #توت خشک
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
✅ درمان #چروک_صورت ⇩⇩⇩
✍️ به صورت موضعی:
روزانه به مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن #زیتون و یا روغن #سیاهدانه ماساژ دهیم که می توان برای کف سر و ابرو از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر را افزایش دهد.🌿
✍ به صورت خوارکی:
شیرینی‌های لطیف طبیعی میل شود مثل: #عسل، #انگور و #خرما و همچنین سرکه انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد.🌿
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠کم اشتهایی و پر اشتهایی👇👇
✴️درمان #کم_اشتهائی:
🔻الف. اگر از خوردن هَلِه هوله‌ها (#پفک، چیپس، کیک و...) باشد: این‌موارد ❌نباید در جیرۀ غذائی او باشد.🍃
🔻ب. اگر از فقر آهن و کمبود #آهن بدن باشد: #خرما، عسل، سیب، گوشت قرمز گوسفند، #تخم_مرغ به همراه پیاز در جیرۀ غذائی او باشد.🍃
🔻ج. اگر از #فقر_روی است: 1ـ غذاهای خود را در ظروف روئی درست کرده، 2ـ قرص روی (با تجویز پزشک)🍃
🔻د.اگر #التهابی است:
1ـ بهمراه غذا #کاهو بدون سُس بخورید،
2ـ بهمراه غذا #پرتقال یا لیمو شیرین مصرف کنید، و همچنین آلو بخارا مفید است.
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢دیابت بارداری
🔻پرهیز شود از:👇👇
▫️#قندهای شیمیایی، #نوشابه، آبمیوه های شیمیائی، میوۀ موز، ته دیگ، #خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای و روغن جامد.
✅مصرف شود:👇👇
1ـ خورشت بامیه،
2ـ #آلو بخارا،
3ـ آلوچه،
4ـ تمر هندی،
5ـ زغال أخته بی‌نمک،
6ـ در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروید.
♦️(توجّه: در خوردن #خرما زیاده‌روی نکیند،
⚠️تذکّر: برای پیشگیری از #دیابت_حاملگی، میوۀ انار شیرین رسیدۀ طبیعی بخورید).
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢درمان #ضعف_عمومی شدید و عرق سرد سرتاسری
🔶#صبح‌ها:🌿
✔️شیر عسل،
✔️شیر #خرما (هر روز یکی از این‌دو، روز در میان)،
✔️#حلیم گندم گوشت (هفته‌ای یک‌بار)،
🔶#وسط_روز:🌿
✔️ مربّای سیب،
✔️مربّای بِه،
✔️ #مربّای_زَردک (هویج زرد)،
🔶#شب قبل از خواب: 🌿
✔️#آب_سیب عسل.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴درمان #شکستگی و #جوش_خوردن ترک استخوان
🔻پرهیز شود از خوردن چیزهای #تُرش، و خوردن چیزهای تند و تیز.
✅درمان: 👇👇
1ـ هرروز بمقدار یک ماش یا عدس، #مومیای اصل (عَرَقُ الجِبال) بخورد،
2ـ هر روز 7 الی 14 عدد#خرما را بهمراه 7 الی 14 عدد مغزخام #بادام_درختی‌شیرین بخورد (یعنی دوتا دوتا باهم جویده و خورده شوند) که سرعت به بهبودی می‌بخشد،
3ـ بعد از بهبودی و بازشدن محلّ شکستگی‌و ترک‌خوردگی توسّط دکتر، مومیا را در آبجوش ولرم حل کند و بصورت ملایم به محلّ شکستگی و ترک خوردگی، #بمالد.
💢توجّه:
پس‌از شکستگی، در ابتدا بایستی به شکسته‌بند ماهر یا به متخصّص #ارتوپدی مراجعه کرد، تا بدرستی استخوان‌های شکسته جابیفتند و در یک راستا قرار بگیرند و سپس موارد بالا مصرف شود.
🌿🌿🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠ضعیفی و #لاغری_کودک
🔻علل احتمالی لاغر شدن کودکان
▫️عادت غذایی نامناسب
▫️افزایش فعالیت
▫️اتفاقات استرس زا
▫️اختلالات خوردن
▫️بیماری طی کوتاه مدت
▫️اختلالات #گوارشی
▫️مشکلات هورمونی
▫️اختلالات #ژنتیکی
🔶🔹توصیه غذایی👇👇
✔️1.برای دختران،🍃
#خورشت ران بوقلمون،
سوپ ران بوقلمون
✔️برای پسران 🍃
خورشت ران خروس یا سوپ آن
خورشت بلدرچین یا سوپ آن
2.خوردن یک عدد خیار بوته ای به همراه هفت عدد #خرما با هم بجود و بخورد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌درمان رشد کم کودک در ماه های بالاتر:
🌀پسر کوچولویی داریم 13 ماهه 18روز زود دنیا آمد7ماه شیر مادر خورد و بعد شیر خشک و بعد هم غذای کمکی و غذای سفره. الان مثل بچه های 8-9ماهه است راه نمیره و حرف هم نمیزنه لطفا راهنمایی بفرمایید
✅پاسخ:
الف) کل تن بچه مخصوصا گردن و ستون فقرات را هر شب با روغن #زیتون ماساژ دهید.
ملاج سرش را با روغن کنجد روغن مالی کنید.
روزی یک پیاله ﷼حریره بادام به بچه بدهید.
آب انگور تازه روزی دو استکان به بچه بدهید.
ب) شما خودتان این موارد را بخورید و به بچه شیر دهید:
بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.#خرما روزی ۷ عدد.
ارده با شیره انگور ۴ وعده در هفته. مویز ۲۱ عدد روزانه. عرق رازیانه شبی
یک لیوان با کمی عسل به غیر از ایام پریودی میل شود.
📚حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺تغذیه در ایام بارداری
🔸خوراکیهای مفید در ایام بارداری 😊
حلیم گندم ● #آبگوشت ● انجیر
کباب گوسفندی● مویز● سویق
بادام درختی ●روغن زیتون ●#خرما
فالوده سیب ●شیره انگور● به ●
سوپ گندم یا جو با روغن زیتون ●
آبجوشیده ●انار ●#سیب ●گلابی ●انگور ●خربزه و پنیر● عسل● فسنجان بادام و گردو ●برگ چغندر
●جویدن کندر روزانه به اندازه یک
نخود تا دو ماه
●پیاده روی ●استشمام گلاب
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷