#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Rounded
#Shoulder
#Corrective
#Exercises
◀️ دو تکنیک کاربردی جهت اصلاح وضعیت #شانه_گرد #قوز
این وضعیت خصوصا در افراد #پشت #میز #نشین و #کارمند شایع می باشد.
توجه: در تمرین اول دستها در حالت اولیه وضعیت W قرار داشته و به آهستگی دستها را بر روی دیوار بحالت Y سر دهید.در انتهای تکنیک دست ها را از دیوار دور کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#ریزش_مو_سکه_ای_آلوپسی به خاطر عدم خونرسانی به پیاز مو و دلیل عمده اش موارد زیر است.
۱..غلظت خون
۲..کم خونی
۳..سردی بدن
👈👈درمان :
💠۱..خوردن #گرمیجات نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو .حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود . مغزیجات . سبزیجات. ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام .آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی . کالجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد و زیتون دنبه.
منع جدی سردیجات علی الخصوص چای و غذای تبلیغاتی.
💠۲..هر شب ۱۴ عدد بادام به صورت آدامس بجوید که با بزاق وارد بدن بشود.
💠۳..زمان خواب شب ۷ قطره روغن سیاهدانه روی ملاج سر بریزد.
💠۴..جویدن #کندر روزی سه نخود.
💠۵..اگر کیست سینه ندارید ، #دمنوش رازیانه صبح و شب با عسل شیرین و میل کند به غیر از زمان ناپاکی.
💠۶..با برس فلزی روی سر خود محکم بکشد به قول قدیمی ها باد از سرتان خارج بشود.
💠۷..اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست، با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا
💠۸..بعد حمام از زانو به پایین آب سرد بگیرید و چند دقیقه دراز بکشید تا خون به سر و مغز برگردد.
💠۹..ناشتا ۲۱ عدد #مویز و بعداز ظهر ۵ عدد خرما بخورد.
💠۱۰..#دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری تا دو ماه میل شود.( ۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل )
💠۱۱..هیچوقت داخل حمام شانه به موها نکشید باعث ضعیف شدن پیاز مو میشود.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺۶ نکته پاییزی برای داشتن پوستی شاداب
🔹بهترین هوا برای پوستی خوب، هوای معتدل با کمی رطوبت است، در فصل پاییز بدلیل خشکی هوا، بهتر است بیشتر از پوست مراقبت شود.
🔸۱) پوست را در معرض بادهای سرد پاییزی قرار ندهیم.
🔹۲) پوست را در مواجهه با آفتاب شدید قرار ندهیم.
🔸۳) تعریق زیاد در فصل پاییز بدلیل ایجاد خشکی مناسب نیست.
🔹۴) در حمام برای شسشوی بدن،از ترکیب #شامپوی بچه و کمی #روغن گل محمدی استفاده شود.
🔸۵) بعد از استحمام بهتر است با حوله، اندکی بدن خشک شود و سپس روغنمالی انجام شود.
🔹۶) توصیه می شود در صورت خشکی پوست از روغنها یی مثل #روغن بنفشه و #روغن بادام شیرین جهت چرب کردن پوست خشک استفاده شود.
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰راهکارهای درمانی پوکی استخوان در طب سنتی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
درخت رو هرس میکرده
شاخه درخت به شیشه برخورد کرده
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تقویت #مچ_پا
#کف_پای_صاف
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍊 پرتقال، این نارنجی دلپذیر
🖍 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران
پرتقال با نام علمی Citrus sinensis (L.) Obseck، در کتاب مخزن الادویه، «كَونلَه» نام دارد، و طبيعت آن در درجۀ دوم سرد و تر دانسته شده است.
با این حال می توان گفت که پرتقال شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان آور نیست.
🔸 عملکردهای دارویی پرتقال بنا بر متون طبی حکما:
🍊 پرتقال برای تقویت قلب گرم، و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است.
🍊 پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است.
🍊 پرتقال تسکین دهندۀ تشنگي است و در مواردی که معده و كبد به سوءمزاج گرم دچار باشند سودمند است.
🍊 پرتقال دفع ادرار را افزایش می دهد.
🍊 پوست پرتقال مقوي معده است، و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده های غذا استفاده کنند.
💠زیانهای #پرتقال ترش:
🚫 پرتقال ترش سرد و خشک بشمار می رود، و مانند سایر مرکبّات ترش برای ریه بویژه در سرفه های خشک زیان‌آور است.
🚫 پرتقال ترش میل جنسی را کاهش می دهد؛ بنابراین در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید و توفنده دارند می تواند سودمند باشد.
🚫 مصرف زیاد پرتقال ترش برای اندامهای عصبی بدن (مغز، دهانۀ معده، عصبهای محیطی، ...) بویژه در افراد با سرشت سرد و خشک زیان آور است.
🚫 مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای کودکان کم وزن، بانوان لاغر، سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد تیروئید، کبد، معده و قلب هستند توصیه نمی شود.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺بازنویسی دقیق متن بالا:
اتفق اطباء الهند و الروم و الفارس علی ان الامراض یتولد من سته اشیاء:
- قله النوم فی اللیل
- و کثره النوم فی النهار
- و شرب الماء فی اللیل
- و احتباس البول
- و الاکل علی الشبع
- و کثره الجماع
فاعمل
بازگردان نگارنده از متن:
همه پزشکان هند و روم و پارس بر آنند که بیماری ها از شش امر پدید می آید:
- کم خفتن در شب
- بسیار خفتن در روز
- آب نوشیدن در شامگاهان
- نگاهداشتن بول
- خوردن هنگام سیری
- خُفت و خیز (نزدیکی) بسیار
پس (ای خواننده، پند گیر) و عمل کن.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺بادام و تقویت مغز
🔸در منابع طبی حکمای کهن، بادام شیرین افزایش دهنده جوهر دِماغ (بافت عصبی مغز) و مقوی نیروهای اصلی آن (از جمله شناخت، حافظه، و پردازش اطلاعات) دانسته شده است.
🔸برای تقویت کارکردهای مغز و نگهداری بافت آن، می توان از بادام درختی شیرین به صورتهای گوناگون ِ نوشیدنی و غذای خوراکی بهره برد که در فهرست زیر به آنها اشاره می کنم:
- بادام خیسانیده در آب یا شیر
- شیره بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + آب)
- شیربادام (مخلوط بادام پوست گرفته + شیر)
- مغز بادام کوبیده، آمیخته با نبات کوبیده
- مغز بادام کوبیده، سرشته شده با عسل
- حریره بادام
- خورش مغز بادام
- خورش فسنجان بادام
✅ چند نکته:
🔹هریک از خوردنی های بادامی بالا در شرایط خاصی می توانند از دیگر خوردنی ها سودمندتر باشند مثلا اگر هدف طبیب تقویتِ همزمان مغز و معده باشد #خورش فسنجان بادام با کمی رب انار شیرین مفیدتر است؛ و اگر هدف رساندن انرژی سریع به مغز در شرایط خستگی فکری باشد شیربادام با عسل بهتر از دیگر موارد خواهد بود.
🔹کسانی که دچار #یبوست هستند بهتر است پوست روی مغز بادام را بگیرند و سپس با آب یا شیر در میکسر مخلوط کنند.
🔹مصرف پیاپی بادام تف داده و شورشده به منظور تقویت مغز در افراد سالم توصیه نمی شود، ولی در برخی اختلالات مزاجی مغز با تشخیص طبیب آگاه می تواند بطور کوتاه مدت تجویز گردد.
💠💠 @bualii 💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید یک پر نمک
♻️ خوردن یک پر نمک قبل از #غذا موجب درمان بیماری های متعددی از جمله ( #نفخ معده، #سوزش_معده، #آروغ و حتی #بوی_بد_دهان و گرسنگی‌های زودرس) میشود.
💠💠 @bualii 💠💠
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺دستوری ساده برای کاهش یا رفع بوی بد دهان
حدود 10 دانه درشت #قرنفل را نیمکوب کرده، در نصف لیوان گلاب از شب تا صبح بخیسانید. روز بعد آن را صاف کنید و در طول روز چند بار کمی از آن را به صورت غرغره و دهانشویه استفاده کنید.
👈👈این ترکیب برای #تقویت لثه، تسکین درد آفت دهانی، و رفع بدبویی دهان به ویژه اگر مربوط به فضای دهان و بافت اطراف دندان باشد مفید است.
طعم و بوی خاص این ترکیب خوشایند و مطبوع است و در دهان احساس تازگی پدید می آورد.
اگر بدبویی دهان ناشی از نقص هضم معدی باشد، نوشیدن مقداری از این ترکیب نیز توصیه می شود.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺سالاد چربی سوز و لاغرکننده
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
من به بیشتر بیمارانی که با شکایت از غلظت خون، چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... مراجعه می کنند سفارش می کنم که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را - از معده تا بافت های محیطی- در چنین بیمارانی بدتر می کنند.
👈👈👈من بجای این سالادها و پیش غذاها، سالادی طراحی کرده ام که اجزای آن عمدتا از گیاهان خانواده چتریان (آپیاسه) و نعنائیان (لامیاسه) هستند. در فرمولاسیون این سالاد، هم به عملکردهای اجزای آن در طب سنتی و هم به اکشن های آنها در فیتوتراپی توجه کرده ام. این سالاد نه تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه ها و روده نیز بسیار سودمند است.
☘ اجزای این سالاد عبارتند از:
💠- هویج آبدار، پوست نگرفته و نرم رنده شده: یک تا دو عدد متوسط
💠- کرفس خردشده: نصف ساقه
💠-پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط
💠- جعفری (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
💠- شوید (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
💠- گشنیز (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
💠- مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
💠 روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری
💠- پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر
💠- سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری
💠- پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری
💠- پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری
💠- زرشک: یک قاشق غذاخوری
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
وزن این سالاد با همه مخلفات ذکرشده، حدود ۲۰۰ گرم خواهد شد.
بهتر است این سالاد بعنوان یک وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده تر شود می توان کمی مویز هم به آن افزود.
کسانی که یبوست دارند می توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺 توصیه به استفاده از #جوانه ها
🔸️جهت پاکسازی بدن و رشد کودکان از جوانه ها استفاده کنید.
🔸️اگر #پلاکت خونتون کاهش پیدا کرده، از جوانه ی #شبدر استفاده کنید.
🔸️ برای افرادی که #کم خون هستند جوانه ی #تخم یونجه بسیار نافع است.
🔸️برای #ضعف قوای جسمی و جنسی و ناباروری، #جوانه ی نخود و جوانه ی ماش، مصرف کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
🎈آپاندیسیت، التهاب و عفونت آپاندیس
💫#آپاندیسیت
💫#التهاب_آپاندیس
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷