فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡☝️تحرک پایین کمر در حال نشستن روی صندلی
👉توجه!هرگونه چرخش برای افرادی که فتق ستون فقرات دارند مناسب نیست
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺در حین حمام کردن👇👇👇
عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود
🔹شستن #پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در ۴ تا ۵ دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند
💠💠 @bualii 💠💠
🌺اگه اینا رو ندونی فکر نمی‌کنم غذای سالم بخوری!
🔸۱.قابلمه تفلون:
پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا می‌شود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی می‌شود.
تا میتوانید از قابلمه‌هایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید.
🔹۲.قابلمه استیل:
ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شده‌اند.
🔸۳.قابلمه مسی:
خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند.
🔸۴.قابلامه چدنی:
ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد.
🔹۵.قابلمه رویی:
آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند.
🔸۶.قابلمه سنگی:
برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد.
🔹۷.ظرف ملامین:
ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است.
🔸۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه:
استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است!
💠💠 @bualii 💠💠
🌺🌺درمان سنگ کلیه
💠#گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه – و بسیاری دیگر از بیماری های کلیه – در طبّ قدیم است. بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب – زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و … – هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.
💠 #حجامت: حجامت و به ویژه حجامت کلیه ها از درمانهای مناسب برای دفع سنگهای کلیوی است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز می شود. بنابراین و به ویژه در کسانی که علایم سنگینی و غلظت خون دارند؛ نباید از انجام حجامت غافل شد.
🔺🔺 درمان های دارویی:
👈👈سیاهدانه-عسل : ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی برای سنگ های کلیوی و صفراوی است؛ رگ های بسته قلبی را باز می کند؛ فشار خون را تنظیم می کند و ….
👈 پوسته درونی #سنگدان مرغ(یا سایر پرندگان): این پوسته زرد رنگ را تمیز کرده، شسته، خشک و آسیاب کنید و روزی ۲ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را میل کنید. البته به علت تلخی این دارو، بهتر است آن را با کمی عسل مخلوط کرده خمیر نسبتا سفتی بسازید و این خمیر را در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. حالا به راحتی می توانید از این خمیر قرص هایی تهیه نموده و میل کنید. راه مناسب دیگر، ریختن این پودر در کپسول است. ممکن است اطرافیان نسبت به غیربهداشتی بودن این ترکیب به شما هشدار بدهند امّا می توانید مطمئن باشید که با مصرف این داروی سنگ شکن قوی دچار هیچ مشکلی نخواهید شد.
👈 تراشه #پوست خربزه: قبل از استفاده از خربزه، آن را بشویید و پوست روی آن( که دارای طرح و خط است) را نازک بتراشید( مثل تراشیدن پوست هویج). این تراشه ها را خشک و آسیاب کرده روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مصرف کنید.
-👈تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.
👈 خاکستر سوزانده #کلم قمری: روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل میل کنید.
👈#خاکستر چوب انگور: می توانید آن را مشابه خاکستر کلم قمری مصرف کنید. راه بهتر این است که چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور و اشک درخت انگور هم از خاصیت سنگ شکنی مناسبی برخوردارند.
👈 قطعه ای #هندوانه را با پوست و تخمه های آن خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید. به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.
👈 ترب سیاه: مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم. امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم که البته این روش هم در بسیاری از موارد نمی تواند مشکل را حل کند و لذا خیلی ها از خیر مصرف این داروی مفید می گذرند. امّا مرحوم دکتر عبدالله احمدیه، برای مصرف ترب سیاه راه مناسبی را پیشنهاد کرده اند که به نظر می رسد برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛ سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند. عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، برای مصرف کننده هم مشکل چندانی ایجاد نمی کند.»
❌ادامه دارد......
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀تعریف افسردگی و نشانه های آن از نگاه طب سنتی
🦋🦋🦋
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡Some exercise for winging scapula
چند نمونه از تمرینات اصلاحی به منظور اصلاح عارضه ی کتف بالدار و دررفتگی مکرر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔮 ما برای آموزش #غذاهای_اُرگانیک به مطالب وتجربیات شما نیاز داریم لطف کنید مارو از آشپزی های نابتون بی نصیب نکنید🙏
💎 اینم لینک گروهمونه بی زحمت برا خانم های دیگه بفرستید👇
https://eitaa.com/joinchat/1797586988C3335bf13bc
🔮 این گروه تکه قدرشوبدونید🎯
🌺🌺ایدی کانال غذاهای ارگانیک👇👇
@gazaaa
@gazaaa
@gazaaa
✅ خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز و کسانی که دچار #غلبه_خشکی هستند:
🍁 خورش کدو
🍂خورش بامیه
🍁خورش به آلو
🍂سوپ جو
🍁شوربای جوجه‌مرغ
🍂حریره بادام
🍁 شیره بادام
🍂آب هویج
🍁 آب سیب شیرین
🍂فرنی رقیق
🍁شیربرنج رقیق
🍂برگه هلو
🍁 برگه زردآلو
👤دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
💠💠 @bualii 💠💠
♦️هرکسی اینو نمیدونه👇🏻👇🏻👇🏻
🔹میدونستید ترکیب #عسل با مواد دیگه ازش یه داروی مقوی میسازه پس دیگه به تنهایی عسل رو مصرف نکن.
🔹ترکیب عسل و #سیاهدانه ی تازه آسیاب شده برای رفع بلغم و سردی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده.
🔹عسل #گل محمدی ضد سرطان و جلوگیری از آلزایمر
🔹عسل و #پیاز یا پودر پیاز که خودتون تهیه کردید برای رفع سرفه های شدید و خشک
🔹عسل و #زردچوبه برای کاهش درد مفاصل و رفلاکس معده
🔹عسل و #دارچین برای ازبین بردن آلرژی های فصلی
🔹عسل و پودر #میخک برای رفع درد دندون
💠💠 @bualii 💠💠
✅ درمان #چربی_خون
🔸آب زرشک طبیعی یک لیوان
🔹آبغوره بی نمک یک لیوان
🔸آبلیموی تازه وطبیعی یک لیوان
🔹سرکه انگور یک استکان
🔸عرق گزنه یک لیوان
🔹 1یک کیلو عسل مخلوط کرده و بجوشانید.
✍🏻 روزی 5 تا 10 قاشق غذاخوری میل شود.
✍🏻 بعد از 14 روز از خوردن این شربت 2 روز پشت سر هم مسهل عام خورده شود .
سپس مجددا آزمایش را تکرار نماید.
💠💠 @bualii 💠💠
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۱
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺عجایب میوه انار، سید میوه ها
🟢در روایات فرمایش شده است انار برای هر قسمتی از بدن آباد کننده و اصلاح گر است .
🟢انار اگر همراه با پی آن خورده شود معده را دباغی و درمان می کند و خاصیت ضد سرطان دارد.
🟢انار بیماری های روحی و اختلالات روانی را نافع است؛
برای مثال در وسواس ها،شک و تردید ها،ناراحتی و غصه خوردن ها بسیار مجرب است.
🟢افرادی که دائما استرس و ترس های بی جا دارند از انار سود زیادی می برند.
🟢خون را صاف و سیستم ایمنی را قوی می کند؛در نتیجه بستر شکل گیری بیماری های مختلف از جمله سرطان ها،بیماری های قلبی_عروقی و ... را از بین می برد .
❇️تاکید شده است که هر شخص دانه های یک انار را به طور کامل میل کند چراکه در هر اناری یک دانه بهشتی وجود دارد .
❇️در صورتی که مشکل معده وجود ندارد،به صورت ناشتا میل گردد.
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 انار و خستگی
✍ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد.
#انار_ترش برای افراد گرم مزاج
#انار_شیرین برای افراد معتدل
#انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق
♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر
در پائیز انار شیرین بخورید.
🍂🍁🌾🍂🍁
💠💠 @bualii 💠💠
❇️ کاهش دهنده میل جنسی
🔷 انار ترش
مقدر مصرف : روزی سه یار هر بار یک الی دو فنجان آب انار میل کنید.
🔷 ترنج ( بالنگ )
مقدر مصرف : روزی سه یار هر بار یک فنجان آب ترنج میل کنید .
🔷 عدس
مقدر مصرف : لااقل روزی یکبار مقدری عدس پخته را همراه غذا میل کنید .
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#عفونت_لوزه
✅#گیاه_خواری مطلق
✅#شربت_عسل را جرعه جرعه میل کنید تا عفونت از بین رفته و لوزه کوچک شود
نسخه استاد خدادادی برای درمان عفونت لوزه...
💠💠 @bualii 💠💠