✅۶ راهکار برای کنترل قند خون
🔹افت یا افزایش #قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و #افسردگی میشوند.
💫این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، میتواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود:
مصرف چربیهای سالم
اجتناب از تحمل گرسنگی
مصرف پروتئین
لذت بردن از میوهها
بهبود کیفیت خواب
ورزش کافی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔸 میوهها وقتی بریده یا پوست کنده میشوند، باید همان موقع مصرف شوند!
👌باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامینهایش از بین می رود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍫❌مبتلایان به موارد زیر👇👇 در مصرف_شکلات_تلخ خودداری کنند
🔹مبتلا به آلرژی، کهیر و حساس به گلوتن
مبتلا به تبخال
🔹دارای اضطراب شدید (به علت داشتن کافئین زیاد
🔹بیماریهای فیبروکیستیک
🔹معده ضعیف (زخم معده، رفلاکس)
🔹کلیه سنگ ساز یا سیروز کبدی (بهدلیل داشتن اگزالات و مس)
🔹مبتلایان به #دیابت
🔹خانمهای باردار (خطر خونریزی و سقط جنین)
🔹کودکان بیش فعال و کودکان زیر ۳ سال
🔹#سردردهای میگرنی
🔹اختلالات خواب
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
•
🌷حضرت فاطمه (س) میفرمایند:
{يا أباالحَسَنِ! إنّي لأَستَحيي مِن إلهي أن
اُكَلِّفَ نَفسَكَ مالاتَقدِرُ عَلَيهِ.}
اى على! من از پروردگارم شرم دارم كه
چيزى از تو درخواست كنم كه توان
برآوردن آن را نداشته باشی.
📚| بحار الأنوار ج 43 ، ص 59
✍ خانوم مهربون خونه
چرا اینقد شوهرت رو تو مشقت قرار
میدی؟!درسته وظیفه مرد خرج زندگیه
ولی توهم بهش سخت نگیر.😉
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
2 x 0 + 2 x 0 = 0 + 0 = 0
2 x 1 + 2 x 1 = 2 + 2 = 4
2 x 2 + 2 x 2 = 4 + 4 = 8
به همین ترتیب،
2 x 3 + 2 x 3 = 6 + 6 = 12
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
#kettle_Bell
◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصرهای یا #درد_باسن یا #ساکروایلیاک
👈 تمرین آخر
#توجه: قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠تلبینه
• آشی که از سبوس و شیر و عسل سازند
✅ابن اثیر در النهایه( ج 4 ص 229) آورده است: #تلبینه و تلبین، شوربایی است که از آرد یا سبوس فراهم می سازند و گاه نیز قدری عسل بدان می آمیزند. این شوربا به سبب شباهت به شیر( لبن) و نیز غلظت کم آن،« تلبین» نام گرفته که اسم مرّه است از« تلبین»، مصدر« لَبَّنَ القوم» به معنای: به آنان شیر نوشاند.
حضرت رسول صلوات الله علیه و فرمود:«اگر چیزی وجود داشت که انسان را در برابر مرگ، سود می بخشید، تلبینه سود می بخشید».
🌷 پرسیده شد: تلبینه چیست؟
فرمود: «شوربای فراهم آمده با شیر. شوربای فراهم آمده با شیر» و این را سه بار تکرار کرد.
حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود:تلبینه، غم را از دلِ غمگین می زداید، همچنان که انگشتان، عرق را از پیشانی کنار می زنند.
طرز تهیه👇🔻
https://eitaa.com/bualii/66608
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎🍏خواص سویق سیب👇
✅مفید در مواقع مسمومیّت،
✅کسی که به خون دماغ مبتلا شده
اگه سویق سیب داده بشه مانع خونریزی بینی میشود،
✅موثر در مار و عقرب گزیدگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
♻ در افراد گرممزاج خصوصاً صفراویها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترشمزهها مانند رب یا سرکهانگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
👌 #همه_بخونن
🦋اولــــــین چیزی که محبت را از
خونه میـــــبره و شیـشه محبت
را بیـن زن و شـوهر میـــشکونہ،
#تندخوئـی هست.
👌 #همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
32.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات پخت نان سالم از نگاه طب سنتی
✅در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه آرد گندم نباید بیشتر از چهار ماه در انبار نگهداری شود و خاصیت خود را از دست می دهد و سعی کنید سبوس گندم را به طور کامل حذف نکنید صحبت می کنیم.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️هرگز سیب زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید.
🔸اگر سیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💠سقط جنین
🔹یکی از مواردی که باعث سقط میشه، ضعف اسپرم مرد یا بخوایم دقیق تر بگیم
منی رقیق کیفیت پایینی داره و اگر جنینی هم تشکیل بشه اون جنین ضعیفه و در معرض سقط قرار داره
🔹یا هر نوع سوءمزاج در بیضههای مرد میتونه باعث نقص در سیستم تولید مثل شده و به دنبال اون روند اسپرمسازی دچار اشکال بشه، مثل سرمایی که در بدن مرد به دنبال عدم انزال بـه مدت زمان طولانی ایجاد میشه....
برخی آقایون جدی نمیگیرن❗️❗️
🔹مثلا انزال دیر به دیر !!!! که این کار باعث میشه سردی بر بدن اون آقا غلبه کنه و زمینه ضعف منی و اسپرم فراهم میشه
🔹پس رابطه منظم همراه با ارگاسم کامل کمک کننده ست
🔹یکی از موارد درمان این معضل ها ،استفاده از خوراک سهل الهضم اما مقوی هست مثل زرده تخم مرغ محلی عسلی ،شیربادام، خاگینه، استفاده از روغن زیتون، خوردن منظم دوماه کاچی صبحانه آقا، خاگینه هویج رسمی و... هست
💥نسخه های مجرب تقویت اسپرم بزنید رو لینک بخونید👇☺️
🔸https://eitaa.com/hajbaba/11662
🔸https://eitaa.com/hajbaba/11014
💥نسخه خاگینه هویج رسمی👇
🔸https://eitaa.com/hajbaba/6035
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬