انـگـیـزشـی💥 هیچ چیز غیر ممکن نیست خودت رو باور داشته باش رفیق به هر قدمی که برمیداری توی این راه به خودت افتخار کن حس غیرت مندیت رو به رویاهات نشون بده این رویا این زندگی عالی حق تو هست.🌼🙅🏻‍♀ @CaCaO12

الهی زندگیتون آروووم @CaCaO12

☆⛈>اگر همین امروز را ☆👒>خوب زندگی کنی ☆💫>همه‌ی دیروزهایت به ☆☂>خاطره‌ای خوش و فرداهایت ☆💚>به امید تبدیل خواهد شد @CaCaO12

باید چیکار کنی؟ فقط باید ادامه بدی. به چیزی فکر نکن و فقط ادامه بده. خیلی به کاری که داری انجام میدی فکر نکن. بعد یروز متوجه میشی به طرز چشمگیری رشد کردی. این واقعا درسته.. خب. برای رسیدن به موفقیت بعضی از مردم کاری میکنن که تو فکر کنی باید کار خیلی خاصی انجام بدی؛ اینطور نیست. فقط باید ادامه بدی! ناراحت نباش که در حال پیشرفت نیستی، چون یه روز متوجه میشی که چقدر رشد کردی. -مین یونگی @CaCaO12

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 تو همان چیزی هستی که باور داری هستی.... @CaCaO12

#تلنگر❌ ﴿شخصیت و منش واقعی هرکسی رو میشه از پیج ها و مطالبی که دنبال میکنه شناخت! چون آدما پیگیر کسی یا چیزی میشن که با درونِ خودشون هم خوانی داره!﴾ پ ن : حتی میشه از روی پروفایل های شبکه های اجتماعی هم پی برد به اعماق وجود اشخاص🤟🏾 @CaCaO12

نقطه ضعف آدما مثل رمز عابر بانک میمونه، نباید کسی بدونه آدم همیشه به خاطر نقطه ضعف هایش تو دردسر می افتد. مگس ها باید چیزهای چسبناک را خیلی دوست داشته باشند٬ شب پره ها شعله را٬ و آدم ها عشق را...! @CaCaO12

💙این عادت هارو از بین ببر : 💙 سبک زندگی کم تحرک 💙 دقیقه نودی بودن 💙 تلاش برای برنده شدن در بحث های بیهوده 💙 ترس از نه گفتن 💙 مقایسه خودت با دیگران 💙 گذروندن زمان زیاد در شبکه های اجتماعی 💙 تلاش برای تغییر دیگران 💙 منفی حرف زدن در مورد خودت 💙 به اندازه ی کافی نخوابیدن @CaCaO12

و خدا بهترین است برای پناه آدمی... @CaCaO12

❣خوشبختی بدست آوردن همه اون چیزی که میخوای نیست لذت بردن از همه اون چیزیه که داری⁦🍃🍃🍃 @CaCaO12

#انگیزشی🌈🌟 ‏همیشه یک تکه رویای شخصی توی جیبِ پیراهنت باشد... چیزی شبیه عشق چیزی شبیه امید چیزی شبیه ایمان. گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد، نادیدنیِ شخصیِ آدم است. «چیزی شبیهِ یک تکه رویا توی جیبِ پیراهنت...» @CaCaO12 شب خوش💗

بر زیبایی‌های زندگی اقامت ڪنید ستاره‌ها را تماشا ڪنید و خودتان را در حال دویدن با آنها ببینید ╯؛ ⋅𖥔⋅ ━━✶━━ ⋅𖥔⋅ ━💎✨ @CaCaO12

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 زندگی مانند درست کردن چای می ماند... خودبینی‌ات را بجوشان نگرانیهایت را تبخیرکن غمهایت را رقیق کن اشتباهاتت را از صافی بگذران آنوقت طعم خوشبختی را بچش.. @CaCaO12

/#حس_خوب_آرامش/ انسان های قوی میدونن چطور به زندگیشون نظم بدن ، حتی زمانی که اشک در چشمشون حلقه میزنه همچنان با لبخندی روی لب میگن: من عااااالی هستم تغییر در پیش است😎✌️ @CaCaO12

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 اوضاع احوال زندگی خوبه؟ 🔸اگه می‌بینی به هر دری می‌زنی و مشکل حل نمی‌شه، یه بار برگرد و مسیری که اومدی رو نگاه کن. شاید اشکال جاییه که اصلاً فکرشم نمی‌کنی. 🔸 شاید یه رفتار باید تغییر کنه یا یه فرایند. بگرد و پیداش کن تا اوضاع روبه‌راه بشه. @CaCaO12

مادرش بہ او یاد داد، ڪہ همہ را شما خطاب ڪند چون معتقد بود «تو گفتن» زمینه‌ساز سلطہ ے دیگران بر ماست بہ او گفتہ بود «شما» اولین سد امنیت در زندگے است. 📚 در انتظار بوجانگلز #اولیویه_بوردو @CaCaO12

برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد: 😰1- دیدن نداشته ها و نقایص 🔮2- پیش بینی آینده بدون دلیل ⚖3- قضاوت دیگران 🏴‍☠4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 💭5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 😣6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 🛠7- عدم پذیرش نقایص انسانی 🧨8- به خود گرفتن 🛍9- مقایسه خود با دیگران 🖼10- انتظارات بالا 🕳11- سرزنش کردن به جای اقدام ⛹‍♂12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه @CaCaO12

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 🌱راههای کاهش استرس : موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). پیاده روی کنید بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) یک رایحه را بو کنید. بخندید. نفس عمیق بکشید. به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید‌‌. مدیتیشن و یوگا کنید. @CaCaO12