[♥️]
باورکنتلاشهایخودتوتوکلبهخدا
کافیه،انقدردنبالایننباشکهچیمیگه
بهشاعتمادکنرفیق:)♥️
#خداجونم
•کافه انگیزشی✨
هدایت شده از مَتَىتَرَانَاوَنَرَاكَ 🇵🇸
[🤍]
اعمالشبوروزعرفه..
#التماسدعا
🌸⃟•°➩@mata_tarana_va_naraka
هرچیزی را
نباید رها کرد به امید قسمت
خودقسمت هم گاهی
امیدش به آدمهاست . .
•کافه انگیزشی✨
[♥️]
شایدخداهرگرهایکهدرکارمامیندازه
مثلگرههایقالیباشهکهنهایتاقصدداره
بااونابراموننقشیقشنگبسازه..
بهشاعتمادکن..
•کافه انگیزشی✨
هدایت شده از مَتَىتَرَانَاوَنَرَاكَ 🇵🇸
✍🏻 از ستاد پزشکیان به گوش میرسد:
با پروفایل قالیباف به طرفداران جلیلی توهین کنیم و با پروفایل #جلیلی به طرفداران قالیباف تا میتونیم به آتش بینشون دامن بزنیم تا کمترین درصد ممکن از رای قالیباف به سبد جلیلی بیاد و شانس پزشکیان بیشتر بشه.
حواستون باشه خلاصه🙏🏻
#فور
#فورمعرفتی
🌸⃟•°➩@mata_tarana_va_naraka
[🦋]
وگاهےخـــدا
انقدرردوستدارھڪہ
سڪوتمیڪنہتاتوصداشڪنی⇩
یاربّـے!♥️
•کافه انگیزشی✨
ازتمـامعالموآدمنااُمیـدبشید
وامیدواربشیدبهﷲ...!!
دلبکنیدازدلسوزیبقیه
ودلبسپاریدبهمهرورحمتﷲ🦋☺️
•کافه انگیزشی✨
این انسانها نیستند که موجب ناراحتی ما میشوند…
بلکه امیدیست که خود ما به آنها بسته ایم…
#امامعلی(ع)
•کافه انگیزشی✨
#راهکار هایی برای ایجاد کردن حس و حال #درس خوندن 🔑📕🖇
✅ منظم بودن مکان مطالعه 🗃🗞
✅ مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی 🔖📋
✅ کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه💧🌞
✅ پشت میز درس خواندن 🪑🤓
✅ خواب کافی 😴💫
✅ برنامه حجمی- زمانی- اولویتی 📑📌
✅ خودآزمایی با حل تست ✏️📖
✅ افزایش سرعت مطالعه ⏱📙
✅ استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازیم🗓💆🏻♀️
•کافه انگیزشی✨
𝓣𝓱𝓮 𝓸𝓷𝓵𝔂 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓱𝓪𝓽 𝓶𝓪𝓴𝓮𝓼 𝔂𝓸𝓾 𝓾𝓷𝓱𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓲𝓼 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓸𝔀𝓷 𝓽𝓱𝓸𝓾𝓰𝓱𝓽𝓼, 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓰𝓮 𝓽𝓱𝓮𝓶!
تنها چیزی که میتونه تو رو غمگین کنه افکارته، تغییرشون بده🙃
•کافه انگیزشی✨
[#پروفایل🧡🌱]؛
•ما معجزهایم
فقطکافیهخودمونو باور کنیم 🐌🌤💛
•کافه انگیزشی✨
[#پروفایل🌊🌧]؛
اینکه خودت چه جوری
خودت رو دوست داری
به بقیه یاد میده چه جوری دوستت داشته باشند✨💙
•کافه انگیزشی✨
Quality Time: Phone Addiction :
این یه اپلیکیشن عالی برای مدیریت زمان که توی مسیر برنامه ریزی خیلیی زیاد میتونه بهتون کمک کنه .⏰
TickTick:To Do List & Calendar :
تیک تیک هم تقویمه هم دفتر برنامه ریزی🪄
Remember The Milk
یه اپلیکیشن عالی برای انجام کارهای روزانه 📋.
Todoist: to-do list & planner :
یه محیط کاربری خیلی ساده
داره که به راحتی میتونین وظایفتون
رو تیک بزنین .☑️
•کافه انگیزشی✨
"الهی خلق تو شکر نعمتهاى....
ـ ـ ـ ــــــــ«𑁍»ــــــــ ـ ـ ـ
‹❤️🩹⃟🌱›••'#خدا
⤌🪴🪐دو قانون مهم برنامه ریزی:
❶↵قانون 90-90-1:
به مدت 90 روز، 90 دقیقه ی اول هر روزت رو به یک کار که اولویتته اختصاص بده و اون کار رو انجام بده(یه قانون معروفه که خیلیا ازش استفاده میکنن و نتیجه های فوق العاده ایی داده)
❷↵قانون 8-8-8:
8 ساعت خواب 8 ساعت کار و 8 ساعت خودت 2 ساعت ،تفریح 2 ساعت ورزش 2 ساعت خانواده 2 ساعت یادگیری
•کافه انگیزشی✨
[♥️]
روزیدریبراتبازمیشه..
کهبهخاطرهمهدرهایبستهشدهپشتسرت
خداروشکرخواهیکرد..♥️
#خداجونم
•کافه انگیزشی✨
هدایت شده از 🌹کتابدانه مسیر موفقیت🌹
🎯مقابله با حواسپرتی
1️⃣ برنامه ریزی منظم و نظم داشتن برای درس خوندن
2️⃣ اصول صحیح مطالعه یسری روش های عمومی و تخصصی روش صحیح مطالعه وجود داره که از افراد آگاه میتونی کمک بگیری
3️⃣ توجه نداشتن به مشکلات در هنگام مطالعه
باید یاد بگیری موقع درس خوندن ذهنت رو آزاد کنی
4️⃣ داشتن خواب کافی
یه فرد بالغ نیاز داره در شبانه روز ۵،۷ ساعت خواب داشته باشه
🌱