🔻با گذشته‌ات #تسویه_حساب کن، #آینده منتظر توست!” 📌#گذشته شبیه یک #کتاب است؛ بعضی #صفحاتش را دوست داری دوباره بخوانی و بعضی‌ها را #آرزو می‌کنی #هرگز باز نکرده بودی. اما تا وقتی گذشته را نبندی، نمی‌توانی #فصل جدیدی بنویسی. چگونه با گذشته‌ات #تسویه_حساب کنی؟ 👈۱. بپذیر: گذشته #تغییر نمی‌کند، اما نگاه تو به آن می‌تواند تغییر کند. 👈۲. رها کن: از خودت بپرس: “این خاطره چه چیزی به من یاد داده؟” و آن را با #قدردانی رها کن. 👈۳. تمرکز بر اکنون: هر لحظه‌ای که با فکر به گذشته از دست می‌رود، #فرصتی است که می‌توانستی برای #ساختن آینده استفاده کنی. 👈۴. ببخش: شاید #سخت باشد، اما #بخشیدن دیگران و حتی خودت، تنها راه #سبک شدن است. ✅تا وقتی #گذشته‌ات را #حمل می‌کنی، دست‌هایت برای گرفتن #هدایای آینده خالی نخواهد بود. امروز را #انتخاب کن و گذشته را پشت سر بگذار. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•