ذهن شما پر از اضطراب است؟
آیا تا به حال احساس کردهاید که ذهنتان شلوغ شده و افکار اضطرابآور رهایتان نمیکنند؟ شاید در آن لحظات فکر کنید هیچ راهی برای آرامش وجود ندارد...
اما خبر خوب اینجاست: شما میتوانید کنترل ذهن خود را دوباره به دست بگیرید!
❓ آخرین باری که دچار اضطراب شدید، چه احساسی داشتید؟
#روانشناسی
#اضطراب
#کارگاه_آموزشی
🔸مجموعه فرهنگی خادمالثقلین🔸
🆔@cafemehrbani