" کندخوانی" و راهکارهای حل مشکل
یکی از مشکلات عمده اکثر افراد کندخوانی است که راه حلهایی را برای حل این مشکل پیشنهاد میشود:
1️⃣ علت اول: کلمه خوانی
✅ راهحل: جمله خوانی
مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن میخواند و تایپ میکند اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی درباره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را میتواند به خاطر آورد.
2️⃣علت دوم: بلندخوانی
✅ راهحل: چشم خوانی
زمانی که متنی را بلند میخوانید مطالب و اطلاعات از دهان به گوش بعد به مغز میرسد ولی اگر چشم خوانی کنید چشم مطلب را میبیند و مغز آن را درک میکند میبینید که با چشم خوانی مطالب مسیر کوتاهتری برای رسیدن به مغز را طی خواهد کرد.
3️⃣ علت سوم: لب خوانی
✅ راهحل: چشم خوانی
تکان خوردن لبها علیرغم پایین آوردن سرعت باعث پایین آوردن #تمرکز نیز میشود.
4️⃣ علت چهارم: برگشت غیرشعاعی چشم به عقب
✅راه حل: خط بردن
ثابت شده است که ما زمانی که مطلبی را میخوانیم چشم به طور غیر عادی بر میگردد و به کلمات قبل نگاه میکند که به وسیله خط بردن (دنبال کردن کلمات با انگشت، خودکار و …) این مشکل را بر طرف میکنیم.
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
🔆شیوه های مطلوب مطالعه🔆
از شیوه های مطالعه علمی که بسیاری از صاحب نظران به آن معتقد می باشند عبارتست از 👇🏻
1️⃣ پیش خوانی و پس خوانی : پیش خوانی یعنی دانش آموز همیشه یک درس از معلم جلوتر باشد تا آمادگی ذهنی برای فراگیری درس ایجاد گردد و پس خوانی یعنی بعد از فراگیری هر درس توسط معلم یک بار دیگر آن را مطالعه کند 🤓
2️⃣ طرح سوال : برای یادگیری بهتر و راحتتر مطالب حفظی هر درس باید از هر مطلب سوال طرح کنید 🧐
3⃣ خط کشیدن زیر مطالب مهم : قابل ذکر است که نباید خط کشیدنها بیش از ده درصد مطالب هر درس باشد و فقط شامل مطالب بسیار مهم باشند و نباید در این مسئله وسواس به خرج بدهیم😉
4⃣ تکرار مطالب کلیدی و مهم : باید بعد از مطالعه درس ، مطالب مهم را (که از قبل آن ها را مشخص کرده بودیم) تکرار کرد 🔑✅
💢#آموزشی💢
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
🧠مراحل سه گانه حافظه🧠
1️⃣ مرحله رمز گردانی
به فرایند سپردن اطلاعات و کد گذاری آنها، رمز گردانی یا یادگیری می گویند
2️⃣ اندوزش یا نگهداری اطلاعات
به فرایند یادآوری و نگهداری اطلاعات رمزگردانی شده در حافظه، اندوزش می گویند
3⃣ مرحله بازیابی
به یادآوری و فراخوانی اطلاعات از حافظه به سطح هوشیاری، بازیابی می گویند
🛑بسیاری از افراد در مرحله دوم مشکل دارند و نمی توانند اطلاعات را به حافظه بلند مدت خود بسپارند
برای همین خیلی زود فراموش می کنند
دلیل اینکار این است که به روش های سنتی مطالعه می کنند...
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
مغز خود را تقویت کنید⚡️🧠
⚫️ تمرین دادن مغز و قوه ادراکتان با استفاده از بازی های فکری یک راه جذاب و موثر برای تقویت حافظه تان است.
🔵 نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهند که افرادی که بطور مداوم از بازی های فکری استفاده میکنند، بعد از 4 هفته در تست های مربوط به حافظه عملکرد بهتری از خود بجا گذاشتند.
🔴 همچنین در تحقیق دیگری نتایج نشان دادند که افرادی که روزانه 15 دقیقه را به بازی ها و تمرین های مربوط به ذهن و حافظه اختصاص می دهند، حافظه کوتاه مدت قوی تری دارند.
⚪️ جدول حل کردن، سودوکو و یا نرم افزارها و بازی هایی که میتوان آنها را بر روی گوشی هم نصب کرد از جمله چیز هایی هستند که میتوان از آنها برای تقویت حافظه استفاده کرد.
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
⭕️یکی از دلایل مهم کند خوانی بازگشت غیر ارادی چشم به عقب می باشد.
👀سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز شده و سرعت مطالعه مان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.
✅راه حل این مشکل بسیار ساده است:
شما میتوانید با استفاده از خط بر این مشکل را برای همیشه حل کنید.
📖 خط بردن یا استفاده از راهنما حین مطالعه، قانون شماره ۱ تندخوانی است.
📰 یک باور قدیمی و اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن منع می کنند.
یکبار تندخوانی را یاد بگیر، یک عمر با سرعت بالا و درک مطلب بالا مطالعه کن و از مطالعه لذت ببر😊🌹
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
⚜تندخوانی مجموعه ای از راهکارها، روشها و تمرینهایی است که شما به صورت خودآگاه و ارادی برای بالا بردن تمرکز، میدان دید و هوشیاری در زمان مطالعه استفاده میکنید
⭕️فرآیند آن باعث میشود شما بتوانید با سرعت بالاتری کلمات را ببینید و درک کنید
👈که در نتیجه میتوانید مسیر پیشرفت را با سرعت بیشتری طی کنید. ✈️
⛔️وقتی صحبت از تندخوانی می شود تصوری که در ذهن عموم افراد شکل میگیرد این است که
باید کلی سختی و ریاضت بکشند و سالها تمرین کنند تا بتوانند مقدار کمی سرعت مطالعه خودشان را افزایش دهند!😤🤕
⁉️اما ما به شما اطمینان میدهیم که این طرز فکر اشتباه است و با کمی تمرین و وقت گذاشتن، به راحتی میتوانید سرعت مطالعه و درک مطلبتان را بالاتر ببرید😉😇
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
🛑فواید تندخوانی🛑
افزایش تمرکز
⚜عدم داشتن تمرکز مشکلی است که افراد بسیاری در گوشه کنار جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. 😔 خصوصا در هنگام مطالعه کردن، این مشکل خودش را کاملا بروز می دهد.
🚫نداشتن تمرکز ممکن است تمام زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد. چرا که فردی که در انجام کارهایش تمرکز ندارد، قادر نخواهد بود هیچ کدام از آنها را به خوبی و درستی انجام دهد.😫😤
❗️اما تا بحال از خود پرسیده اید که تندخوانی چگونه می تواند به افزایش تمرکز ما کمک کند؟🤔
⚠️راننده ای را تصور کنید که با سرعت 40 کیلومتر بر ساعت در حال حرکت است.🚗
🔸این راننده با این سرعت کم می تواند چندین کار را به طور همزمان انجام دهد.✅ می تواند در حین رانندگی بخورد، بیاشامد، به موسیقی گوش دهد، با افراد داخل ماشین صحبت کند و ….
🔴 ولی اگر همین راننده سرعت ماشین را 200 کیلومتر بر ثانیه برساند آیا می تواند همه این کار ها را به طور همزمان انجام دهد؟🤔 مسلماً نه!
🔹مطالعه هم دقیقا همینطور است. هر چقدر سرعتتان بیشتر باشد حواس پرتی تان کمتر می شود.🤓😊 زیرا دیگر زمانی برای حواس پرتی پیدا نمیکنید...
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
حافظه شما چگونه کار می کند؟🤔
💠 نظریات زیادی در مورد اینکه حافظه ما چگونه کار می کند وجود دارد. اما ساده ترین آنها سه مرحله دارد:
1️⃣ #یادگیری: در این مرحله شما اطلاعات جدیدی را دریافت می کنید.
2️⃣ #یادسپاری: در این مرحله شما اطلاعات جدیدی که دریافت کرده اید را به ذهن خود می سپارید.
3️⃣ #یادآوری: در این مرحله هرآنچه به ذهن سپرده اید را بیاد می آورید.
🚫 در هریک ازین مراحل ممکن است که حافظه شما مختل و دچار مشکل شود. اما چیزی که اهمیت دارد این است که ما تا زمانی که به این سبب به مشکل نخوریم، اهمیت این سه مرحله را درک نمی کنیم.
🔰 بهترین راه برای مقابله با چنین مشکلاتی، یادگیری روش های جدید برای به خاطر سپردن مطالب جدید است.
⚠️روشهایی که بدون فراموشی هستند و بازدهی خیلی بالاتری نسبت به روشهای سنتی دارند
✅ ما در پکیج تندخوانی و تقویت حافظه، شما را با بهترین و موثرترین تکنیک های حافظه آشنا می کنیم
و به شما آموزش می دهیم تا از ظرفیت شگفت انگیز مغز خود نهایت استفاده را ببرید.😍🤩
#آموزشی
مشاوره، پاسخگویی و دريافت دوره رایگان 👇🏻 👇🏻 👇🏻
@salari1414 ✨
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @tondkhaani_salari
⚠️اعتماد به حافظه⚠️
👈یکی از موارد خیلی مهم برای تقویت حافظه، اعتماد به حافظه است.
💢 روانشناسان حافظه را به یک شبکه یا توری تشبیه کردهاند؛ به هر میزان نسبت به توانایی حافظه تردید کنید، سوراخهای این شبکه بازتر میشود و نمیتوانند مطالب را خوب نگه دارند😳
〽️ولی اگر به حافظهتان اطمینان داشته باشید، سوراخهای شبکه بسته میشوند و مطالب را بهتر نگه میدارند😎
❇️ پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظهتان اطمینان کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند؛ هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید.😉😇
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @catalyze_academy
📚چگونه فراموشی مطالب کتاب را یک بار برای همیشه کنار بزاریم؟🤔
1️⃣با رنگ های مختلف یادداشت برداری کنید📝
2️⃣ نکات مهم را پررنگ(هایلایت) کنید.🖌
3⃣ از خودتان بپرسید: چه چیزی میخواهم از این کتاب بدست آورم؟🤔
4⃣ مطالبی که آموخته اید را به دیگران یاد بدهید.🤓
5⃣ قبل از خواندن کتاب آن را یک دور سطحی بخوانید(یک نگاه کلی به متن بیاندازید.) این نگاه کلی نباید بیشتر از ۱۰ دقیقه طول بکشد⏱
#آموزشی
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
🆔 @catalyze_academy
آکادمی کاتالیز
. ⚠️#مشکل_مالی 🔺 لای پرانتز بگم... ما دوست نداریم هیچ کس بخاطر #مسائل_مالی از پیشرفت جا بمونه ،
.
جشنواره تخفیفی دوره جامع
مهارت های مطالعه
‼️‼️تمام‼️‼️
🔺بچه های پشتیبانی فردا
با رفقایی که مشکل داشتن
تماس میگیرن📞
تا راهتون رو
برای شروع دوره هموار کنن🌻
🔺به امید خدا باز از فردا
دوز مطالب #آموزشی
کانال رو بیشتر میکنیم🌱
خاطرات سفر شاید به درد همه نخوره🧐
ایشالا #آموزشی دورهم باشیم
🔺چه موضوعی بنظرتون میرسه؟
👇اینجا بگید👇
🆔@catalyze_admin