وقتی عزت نفست پایین باشه نه گفتن برات سخت میشه❌ چون نگاه و تایید آدم‌ها برات مهم میشه می‌ترسی با نه گفتن به درخواست‌شون تو رو دوست نداشته باشن😔 @cdana_ir

👂نظر شرکت کننده ی هوش مصنوعی و من عزتمند 🎖اول دوره ی هوش مصنوعی رو شرکت کردم. مطالب فوق العاده و بروز بود 🌪پشتیبانی تون عالی بود. دوره فوق العاده کاربردی و عالی بود 🏆بعدش دوره ی من عزتمند رو تهیه کردم. 📚برای دستیابی به مطالبی که توی دوره میگید باید ده ها کتاب خونده بشه ولی شما مطالب رو دسته بندی شده و کاربردی بهمون آموزش دادید 📛📛توصیه میکنم کسانی هم که مشکل عزت نفس ندارن حتما این دوره رو حتما شرکت کنن چون حس حالشون و سرعتشون رو بیشتر میکنه

در مورد عزت نفس و مشکل در نه گفتن بهتون گفتم📛 حال در مورد نه شنیدن هم باید بگم!⛔️ وقتی عزت نفست بیاد پایین سعی میکنی تا جایی که میتونی از کسی درخواست نکنی، چون ممکنه نه بشنوی🥶 @cdana_ir

خوشحالم که با ضعف هاتون می‌جنگید و خودتون رو به چالش می‌کشید👏👏 نبینم اون روزی رو که جلوی خودت (بخاطر ضعف‌هات) شرمنده باشی😶‍🌫

دوره جامع «من عزتمند» زمان ثبت نام: 10 مرداد، ساعت 16 سرفصل‌های دوره هزینه ثبت نام (با تخفیف ویژه): 990 هزار تومان @cdana_ir

🌟سرفصل های بخش مربوط به عزت نفس و خویشتن دوستی: 👈تست طرحواره شکست 👈تست تله نقص و شرم 👈تست عزت نفس کوپر اسمیت 👈تست عزت نفس روزنبرگ 👈تست تله کمال گرایی 👈تست تله وابستگی 👈تست تله استحقاق 👈تست تله آسیب پذیری 👈تست تله طرد اجتماعی 👈تست تله بی اعتمادی 🌟دوره جامع کمال‌گرایی(هدیه شرکت کنندگان) 🌟دوره احساس گناه و عذاب وجدان (هدیه شرکت کنندگان) 👈سوالاتی که نشون میده عزت نفس مون لطمه دیده 👈اعتماد به نفس معنوی چیه؟ 👈اثر دوستان در عزت نفس و اعتماد به نفس 👈منابع تولید ارزش 👈چرا تغییر نمی کنیم؟ 👈جرأت رسیدن به آرامش رو داری؟ 👈سنین روانی انسان (ایگو پرنت، ایگو ورد، ایگو سلف، ایگو گاد) 👈رسیدن به تعارض در ارزش های شخصی 👈مراحل ساخت هویت جعلی 👈مشکلات بازگشت به هویت اصلی 👈دردسرهای رسیدن کسب استقلال 👈ما جذب چه کسانی می شویم؟ 👈مفهوم طلسم، سایه و عقده در روانشناسی یونگ 👈اگر عزت نفس نداشته باشیه چه میشود؟ 👈اگر عزت نفس داشته باشیم چه میشود؟ 👈نگرش درست در عزت نفس 👈توهمات عزت نفس 👈نقش حیا در عزت نفس 👈قانون برابری انسان ها 👈مشکلات کودکی 👈مواجهه چهارگانه والدین 👈چگونه کودک با عزت نفس تربیت کنیم؟ 👈چرا عزت نفس کودکان کم می شود؟ 👈چگونه آسیب های کودکی را کم کنیم؟ 👈خودآگاهی و عزت نفس 👈اهمیت دوست داشتن خود 👈پدر و مادرها باید چه کنند (قبل از 18 سالگی، بعد از 18 سالگی) 👈دنیای آدم های با عزت نفس چگونه است؟ 👈با اشتباه چگونه مواجه شویم؟ 👈با شکست چگونه مواجه شویم؟ 👈با حرف مردم چه کنیم؟ 👈اثر مقایسه و مسابقه در عزت نفس 👈عمل زیبایی؛ خوب یا بد؟ 👈نقش کودکی در مقایسه و مسابقه 👈نقش محیط در مقایسه و مسابقه 👈نقش پول و ثروت در عزت نفس 👈نقش قدرت در عزت نفس 👈نقش شهرت در عزت نفس 👈نقش موفقیت در عزت نفس 👈اهمیت ندای درون در عزت نفس 👈گرگ درون را بهتر بشناسیم (گرگ چه میکند؟ چگونه قدرتمند میشود؟) 👈ستون های عزت نفس 👈اهمیت مسئولیت پذیری 👈دشمنان مسئولیت پذیری 👈قاطعیت 👈ماتریس احترام 👈اثر تبعیت از جمع (پژوهش سولومون اش) 👈اهمیت هدفمندی 👈یکپارچگی و عزت نفس 👈خوشتن دوستی چیست؟ 👈مؤلفه های خویشتن دوستی 👈مفاهیم مهم در خویشتن دوستی 👈اگه خودت رو دوست داشته باشی... 👈احساس گناه چیست؟ با آن چه کنیم؟ 👈منتقد درونی چیست و چه استراتژی هایی دارد؟ چه ابزارهایی دارد؟ 👈چطور خودم را ببخشم؟ 👈تمرینات خویشتن دوستی 🌟سرفصل های بخش مربوط به اعتماد به نفس: 👈سوالاتی در مورد اعتماد به نفس تو 👈نکات ظریف تر از مو 👈اگه اعتماد به نفس داشته باشی 👈تعریف اعتماد به نفس 👈مناطق چهارگانه (امن، ترس، یادگیری، رشد) 👈اثر دانینگ-کروگر در اعتماد به نفس 👈اثر نیاز در اعتماد به نفس 👈نقش هدف در اعتماد به نفس 👈استراتژی های رسیدن به هدف 👈اعتماد به نفس تو بیشتر می شود اگر... 👈نقش کودکی در اعتماد به نفس 👈موضوعات اساسی در کودکی 👈شناخت بهتر مغز 👈نظریه دنیل کانمن (سیستم داغ و سرد مغز) 👈چهار پردازش اصلی مغز 👈مسیر عصبی 👈چهار ماده شیمیایی مهم در مغز (دوپامین، سروتونین، اوکسی توسین، اندورفین) 👈خطاهای شناختی 👈چطور بهانه ها را زمین بزنیم 👈مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس 👈غر زدن و اعتماد به نفس 👈مثلث کارپمن و نقش قربانی 👈نقش استرس در اعتماد به نفس 👈ستون های اعتماد به نفس 👈پنج قدم تا رسیدن به مهارت 👈شکل گیری باورها 👈نقش آمیگدال مغز 👈مراقب کلمه «باید» باش 👈چرخه مرگ در باورها 👈نمودار باور-توانایی 👈چرخه اعتماد به نفس 👈عملگرایی 👈رسیدن به مرحله تچان 👈پایه های مهم در اعتماد به نفس 👈اعتماد به نفس اقتصادی 👈تو این دنیا چطور میشه پول درآورد؟ 👈نقش نیازهای پایه ای انسان در اقتصاد 👈شانس و اقبال 👈باورهای غلط اقتصادی 👈چطور یه کارمند فوق العاده باشیم؟ 👈شناخت مشتری 👈مراقبت های اقتصادی @cdana_ir

پایین بودن عزت نفس، تو رو تنبل و اهمال کار میکنه🤷‍♂️ اگه دنبال یه ریشه مهم برای انجام ندادن کارهات هستی، عزت نفس همون ریشه ی عمیق هست❌ تا دلت بخواد آدم هایی رو سراغ دارم که از ترس شکست شروع نمیکنن 🚶‍♂️ چرا آدم ها از شکست میترسن؟؟ 👈عزت نفس⛔️ @cdana_ir

عزت نفست پایین باشه ازت سوء استفاده میکنن❌ قلبت بارها میشکنه💔 روحت بارها زخمی میشه😥 به خط قرمزهات بارها تعرض میشه😰 و تو جرات دفاع از حقت رو نداری🙇‍♂ تجربه داشتی؟؟ @cdana_ir

سلام سلام🙌 امروز میخوام یه هدیه بهتون بدم تو دوره من عزتمند راجع به دو تا موضوع مفصل صحبت کردم 1.احساس گناه و عذاب وجدان 2. نشخوار فکری تو نظرسنجی شرکت کن و بگو کدوم رو دوست داری؟ 👇👇 https://EitaaBot.ir/poll/h4xlw

نظر شرکت کننده دوره من عزتمند 🌹آموزش ها دلسوزانه و قیمت دوره ها کاملا منصفانه است ✳️چیزی که سال ها من رو عقب انداخته بود، عزت نفس بود 😭اگر الان برای عزت نفس هزینه ندی باید یه جای دیگه بیشتر هزینه بدیم ❤️دوره ی‌ من عزتمند شما رو رشد میده 😱برای شرکت در دوره عزت نفس قرض کردم و ایمان دارم که نتیجه میگیرم

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 بنابر خواست شما هدیه ای که تقدیم تون میشه، «پایان نشخوار فکری» خواهد بود برای دریافت هدیه وارد لینک زیر بشید، مشخصات رو تکمیل و ارسال کنید و روی لینک دانلود کلیک کنید https://formafzar.com/form/tv35t

این پیام ها قلب آدم رو به درد میاره🥺 یکی از عمیق ترین و سخت ترین احساسات منفی، احساس گناه هست که متاسفانه اکثر ما درگیرش هستیم و همین باعث پایین اومدن عزت نفس مون شده😔 میخوام تو ویدئوگرد بعدی یه خبر خیلی خوب بهتون بدم🤩

#پادکست - امان از احساس گناه! ⚠️یکی از موضوعاتی که احتمالا تا حالا در موردش خیلی نشنیدید «احساس گناه» هست ❌خیلی از پدر و مادرها برای اینکه فرزندان شون رو همسو با خودشون کنن مدام بهشون احساس گناه میدن ♨️مدرسه، جامعه و... با محوریت احساس گناه دارن سیستم آموزشی و تربیتی ما رو پیش میبرن 🔆انقدر این موضوع رو رها شده دیدم که تو دوره من عزتمند یه دوره در مورد همین موضوع ضبط کردم و هدیه دادم 🔥🔥تو دوره من عزتمند یک بخش مجزا رو به احساس گناه اختصاص دادم. کاملا علمی و کاربردی بهت پروتکل درمانی احساس گناه رو گفتم 📛این پادکست رو حتما بشنو و به اشتراک بذار ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✍️ریچارد پاول یه جمله داره که خیلی به دلم میشینه و میتونه خیلی از ما رو نجات بده 📝جمله اینه: 👈عبارت «همه» رو به کار نبر، وقتی منظورت «اغلب» هست 👈عبارت «اغلب» رو به کار نبر، وقتی منظورت «بعضی» هست 👈عبارت «بعضی» رو به کار نبر، وقتی منظورت «اندکی» هست 👈عبارت «اندکی» رو به کار نبر، وقتی منظورت «فقط یکی» هست 📛خیلی وقت ها عزت نفس ما به خاطر اشتباهات کلامی مون نابود میشه. 💥مثلا میگیم: «من همیشه کارهام رو نصفه رها میکنم»... بنابراین من یه انسان بی عرضه هستم و هیچ کاری از من برنمیاد ⛔️کی گفته تو همیشه کارهات رو نصفه رها میکنی؟ تو «گاهی» کارهات رو نصفه رها میکنی. ⚠️امکان نداره تو زندگیت کاری نباشه که به سرانجام نرسونده باشی 👨‍🎓مثلا تو الان دانشجویی و این یعنی حداقل 12 سال تحصیلی تک تک امتحاناتت رو پاس کردی، کنکور رو رد کردی و الان وسط دانشگاهی. 👈تو مدرک گرفتی، شاغلی، خانه داری، مادری، پدری و... 🌟هر کدوم از این نقش ها حاوی هزاران کار به سرانجام رسیده س 📛⚠️🔥میبینی حتی الفاظ هم میتونه عزت نفس ما رو چقدر زمین بزنه؟؟ و ما برای یادگیری موضوع مهمی مثل عزت نفس حتی یک ساعت در طول تمام زندگی مون وقت نذاشتیم و نمیذاریم 🎉فردا روزیه که قراره این موضوع رو یک بار برای همیشه یاد بگیری... آماده باش🎊 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

سلام دوستان✋ 👀نظر شرکت کننده ی من عزتمند و من قدرتمند و هوش مصنوعی 😍آموزشهای استاد حیدری روی زندگی شخصی خودم، روی روابطم با همسرم، فرزندم اونقدر تاثیر گذاشتن که من همیشه دعاگوشون هستم🤲 ⌚️تونستم زمانم رو مدیریت کنم و آزمون استخدامی قبول بشم💪 📔درس خوندنم اصولی و درست شد و کیفیت بسیاری بیشتری پیدا کرد 💗من خودم کارشناسی روانشناسی خوندم ولی مطالبی که از استاد یاد گرفتم اصلا قابل مقایسه با هیچ جا و هیچ کس نیست ✅دوره‌ها به شدت کاربردی و اصولی هست سرفصل های دوره نحوه ی ثبت نام امروز رأس ساعت ۱۶ رو فراموش نکن❤️ این دوره یه هدیه اس برای خودت که حال خوب رو به خودت هدیه بدی🌹

✅معرفی دوره من عزتمند ⚠️داری ساختمان موفقیتت رو روی زمینی بنا میکنی، که بیشتر از یک ریشتر زلزله دوام نداره⚠️ و تو چاره‌ای جز افزایش عزت نفس نداری⛔️ 🎁دوره من عزتمند شامل: 1. عزت نفس 2. خویشتن دوستی 3. اعتماد به نفس 4. احساس گناه و عذاب وجدان 5. از بخشش تا آرامش 💰هزینه این همه آموزش: ❌بدون تخفیف: 3میلیون و 740 هزار تومان تخفیف در جشنواره:۹۹۰ هزارتومان 🤦‍♂️کاش میشد مجبورتون میکردم به گذروندن این آموزش😓

نظر شرکت کننده من قدرتمند و من عزتمند ما اینجا رویا نمی فروشیم ما اینجا شما رو با واقعیت رودررو می‌کنیم بعد راهکار میدیم که چطور با این مسئله برخورد کنید که موفق باشید و حال خوبی داشته باشید امروز رأس ساعت ۱۶ ثبت نام دوره رو داریم به مبلغ ۹۹۰ هزارتومان توضیحات دوره سرفصل های دوره همین امروز برای حال خوب خودت اقدام کن❤️❤️❤️

۴۰ دقیقه ی دیگه ثبت نام من عزتمند شروع میشه 😱😱 و تو میتونی یادبگیری که چطور عزتمند زندگی کنی و دیگران هم درست با تو رفتار کنند💪❤️

#مجموعه_اسلاید - بعد از عزت نفس، دنیای ما چه شکلی میشه؟ 🌧🌪رنگ و بوی دنیای خیلی از ما تیره و تاره به خاطر بعضی اتفاقات و باورها که عزت نفس مون رو پایین آورده 🌟تو این تصاویر من بهت گفتم که بعد از ارتقاء عزت نفس نگاه تو به زندگی و ارتباطات چه تغییراتی میکنه 💥البته خیلی بیشتر از اینهاست و گنجایش محتوا انقدر بود 🎉🎉ثبت نام در دوره من عزتمند رو فراموش نکنی! دوره‌ای که زندگی تو رو به قبل و بعد از خودش تقسیم می‌کنه ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir