18.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - با مدیریت زمان به روش «بولت ژورنال» بهره وری تون رو چند برابر کنید!
⚠️این آموزش رو جدی بگیرید
🌪این روش یکی از بهترین و مؤثرترین روش های مدیریت زمان هست. حتما تستش کنید.
💥بخشی از دوره آموزشی «مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز»
توضیحات دوره مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز:
https://cdana.ir/product/tm/
https://cdana.ir/product/tm/
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
happy.mp3
744.3K
🔥اگه مدیریت زمان بلد باشی، هر روز میتونی این حس خوب رو تجربه کنی
🔥تا اتمام زمان ثبت نام وبینار مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز زمان زیادی نمونده
♨️همین الان برای ثبت نام اقدام کن
🎯لینک ثبت نام وبینار:
🔗zarinp.al/385145
🔗zarinp.al/385145
@cdana_ir
@cdana_ir
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - میدونی چرا اقدام نمیکنی؟ چون ناامید هستی!
🔥همه ی ما با هر تلاشی که داشتیم به چیزی که الان هستیم تبدیل شدیم
💥و دوست داریم به یه نسخه ی مطلوب تر از خودمون تبدیل بشیم
☄️اما گاهی فاصله ی این دو نسخه از ما انقدر زیاده که ناامید میشیم و دیگه اقدامی نمیکنیم!!
🌪باید چه کنیم؟؟
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویدئو - آزادی ممنوع!
🔥این که هر زمان دلم بخواد هر کاری انجام بدم، خوب نیست
🔥این که دست و بالت برای انجام هر کاری بازه خوب نیست
🔥این که کلی گزینه برای جایگزین کردن با برنامه اصلیت داری خوب نیست
🔥کمی بال های خودت رو قیچی کن که نتونی خیلی آزاد باشی و بتونی به هدفت برسی
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
8.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
perfectionism.mp3
8.93M
#پادکست _ درد کامل گرایی!
📻این پادکست یکی از پرطرفدارترین و مبتلا بهترین پادکست های من بوده... حتی اگه شنیدیش، دوباره بشنو
🔥شاید برات سوال باشه چرا نمیتونی شروع کنی؟
☄️چرا مدام درگیر مقدمه چینی هستی؟
🔥مشکل تو اینه که کامل گرا هستی...
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
🏞 #مجموعه_اسلاید
🔥 این قسمت: خطاهای شناختی!
💥 مغز تو مثل یه ماشین عمل میکنه. یه سری ورودی میگیره و روی اون ها پردازش انجام میده و یه خروجی میده
🔥اگر این مراحل به اشکال بخوره، تو دچار خطا میشی و همین خطا میتونه زندگیت رو به چالش بکشه
💥تو این مجموعه اسلاید بهت در مورد چند تا از خطاهای مهم شناختی گفتم که قطعا میتونه بهت کمک کنه
🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
@cdana_ir
@cdana_ir