✅✍️قورباغه رو قورت بده! ولی قبلش یه شیرموز بزن! 🔸فکر کنم همه تون کتاب قورباغه ات را قورت بده، نوشته ی برایان تریسی رو خونده یا شنیده باشید. همه ی حرف این کتاب اینه که اگه اولین کار روزت خوردن یه قورباغه زشت باشه، دیگه بقیه ی کارهات برات (هرچقدر هم سخت باشه) آسون میشه! 🔹پس اولین کارت تو روز انجام سخت ترین کارت (قورباغه) باشه 🔸این قورباغه همون کاریه که دوستش ندارید و مدام تو انجام دادنش #اهمال_کاری می کنید. 🔹حتی اگه چند تا قورباغه دارید، زشت ترینش رو اول از همه بخورید بعد سراغ قورباغه های بعدی برید... آخر روز کلی حال میکنید از این که یه کار سخت رو بالاخره انجام دادید و تموم شد... 🔸این ایده تو #مدیریت_زمان و مقابله با #اهمال_کاری واقعا جذاب و کاربردیه... اما به همون اندازه که کارایی داره می تونه اشتباه باشه! 🔹طبیعتا اگه هر روز ما با خوردن یه قورباغه زشت و بدمزه همراه بشه، بعد از مدتی از شروع روز متنفر میشیم... ترجیح میدیم روزی که قراره بازم توش یه قورباغه رو بخوریم هیچ وقت شروع نشه و این نگاه به زندگی اصلا خوب نیست.. 🔸طبق آمار، فقط 9 درصد افراد به اهداف شون پایبند می مونن و چه بسا یکی از دلایل این عدم تعهد، تنفر از قورباغه هایی هست که باید بخوریم... 🔹پس لازم داریم یه کاری کنیم که قورباغه ها نتونن ما رو از ادامه ی مسیرمون بیزار کنن.. 🔸برای این کار بهتون توصیه میکنم قبل از خوردن قورباغه، یه شیرموز بزنید... 🔹یعنی قبل از این که به انجام کارهای سخت و خسته کننده بپردازی، یه کار جذاب و دوست داشتنی انجام بده حتی اگه این کار خوردن یه لیوان شیر موز خوشمزه باشه. 👈قرار نیست با #مدیریت_زمان از زندگی و زمان بیزار بشیم... طوری زمانت رو مدیریت کن که از زندگیت نهایت لذت رو ببری 📝محمدصادق حیدری ⚡️ #درست_انتخاب_کن 🔥 #موفقیت_همین_چیزای_کوچیکه 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🔥🤩🔥 پیشنهاد ویژه: 📽 #ویدئو - چطور باید از دیگران انتقاد کنیم؟ 📎https://eitaa.com/cdanatut/148 📝 #مقاله - از نبرد با گنجشک ها فرار کن!! 📎https://eitaa.com/cdanatut/202 🎯 @cdanatut 🎯 @cdanatut

📽 #ویدئو - عادت داری کارهات رو عقب بندازی؟؟ 🔥تو میتونی مغز خودت رو تربیت کنی... بعضی هامون کاری میکنیم که مغز #اهمال_کاری رو یاد بگیره 🔥اما باید این روند تغییر کنه. باید مربی بهتری باشیم برای مغزمون! 💥این ویدئو رو ببینید، بهش عمل کنید و برای یک نفر بفرستید. www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📽 #ویدئو - عادت داری کارهات رو عقب بندازی؟؟ 🔥تو میتونی مغز خودت رو تربیت کنی... بعضی هامون کاری میکنیم که مغز #اهمال_کاری رو یاد بگیره 🔥اما باید این روند تغییر کنه. باید مربی بهتری باشیم برای مغزمون! 💥این ویدئو رو ببینید، بهش عمل کنید و برای یک نفر بفرستید. @cdana_ir @cdana_ir

✅✍️قورباغه رو قورت بده! ولی قبلش یه شیرموز بزن! 🔸فکر کنم همه تون کتاب قورباغه ات را قورت بده، نوشته ی برایان تریسی رو خونده یا شنیده باشید. همه ی حرف این کتاب اینه که اگه اولین کار روزت خوردن یه قورباغه زشت باشه، دیگه بقیه ی کارهات برات (هرچقدر هم سخت باشه) آسون میشه! 🔹پس اولین کارت تو روز انجام سخت ترین کارت (قورباغه) باشه 🔸این قورباغه همون کاریه که دوستش ندارید و مدام تو انجام دادنش #اهمال_کاری می کنید. 🔹حتی اگه چند تا قورباغه دارید، زشت ترینش رو اول از همه بخورید بعد سراغ قورباغه های بعدی برید... آخر روز کلی حال میکنید از این که یه کار سخت رو بالاخره انجام دادید و تموم شد... 🔸این ایده تو #مدیریت_زمان و مقابله با #اهمال_کاری واقعا جذاب و کاربردیه... اما به همون اندازه که کارایی داره می تونه اشتباه باشه! 🔹طبیعتا اگه هر روز ما با خوردن یه قورباغه زشت و بدمزه همراه بشه، بعد از مدتی از شروع روز متنفر میشیم... ترجیح میدیم روزی که قراره بازم توش یه قورباغه رو بخوریم هیچ وقت شروع نشه و این نگاه به زندگی اصلا خوب نیست.. 🔸طبق آمار، فقط 9 درصد افراد به اهداف شون پایبند می مونن و چه بسا یکی از دلایل این عدم تعهد، تنفر از قورباغه هایی هست که باید بخوریم... 🔹پس لازم داریم یه کاری کنیم که قورباغه ها نتونن ما رو از ادامه ی مسیرمون بیزار کنن.. 🔸برای این کار بهتون توصیه میکنم قبل از خوردن قورباغه، یه شیرموز بزنید... 🔹یعنی قبل از این که به انجام کارهای سخت و خسته کننده بپردازی، یه کار جذاب و دوست داشتنی انجام بده حتی اگه این کار خوردن یه لیوان شیر موز خوشمزه باشه. 👈قرار نیست با #مدیریت_زمان از زندگی و زمان بیزار بشیم... طوری زمانت رو مدیریت کن که از زندگیت نهایت لذت رو ببری 📝محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📽 #ویدئو - عادت داری کارهات رو عقب بندازی؟؟ 🔥تو میتونی مغز خودت رو تربیت کنی... بعضی هامون کاری میکنیم که مغز #اهمال_کاری رو یاد بگیره 🔥اما باید این روند تغییر کنه. باید مربی بهتری باشیم برای مغزمون! 💥این ویدئو رو ببینید، بهش عمل کنید و برای یک نفر بفرستید. @cdana_ir @cdana_ir

. یاد میگیرید که چطور تنبلی رو از بین ببرید و برای همیشه با اهمال کاری خداحافظی کنید ✋✨ به تنهایی ۱میلیون هست #اهمال_کاری

#اهمال_کاری یکی از دردهای اصلی ما تو زندگیه🤦‍♂️ تعریف پیچیده‌ای هم نداره... یعنی: انجام کاری که نباید الان انجام بشه؟❌ 📛یه آدم اهمال کار ممکنه در حال انجام یه کار مفید باشه، ولی چون الان اون کار اولویت نداره، اهمال کاره⛔️ @cdana_ir