#ویدئو - اگه چرخ زندگیت نمیچرخه، حتما این ویدئو رو ببین! 💥چرخه زندگی همون چیزیه که هدف های تو رو شکل میده 💥این ویدئو نگاهت به هدفگذاری رو کامل تر میکنه 🌪این ویدئو به شما #توصیه میشود. ⚠️این مفهوم تو هدفگذاری خیلی به‌کارت میاد 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍️ خواب دزد نباش! ❓اگه یکی ازم بپرسه: یکی از مهم ترین اصول موفقیت چیه؟ شک نکنید در جوابش میگم: «خواب» 🔸بعد از صنعتی شدن دنیا، خواب شد دشمن سرمایه داری. خواب بیشتر یعنی کار کمتر؛ کار کمتر یعنی سود کمتر؛ سود کمتر یعنی سرمایه ی کمتر. 🔹برای حل این مشکل دو تا راه وجود داشت: ⬅️ تعداد کارگرها بیشتر بشه تا کار بیشتری کشیده بشه و سود بیشتر. اما این کار هزینه ی بیشتری هم به همراه داشت. ⬅️ همون کارگر، ساعت بیشتری کار کنه، ساعت کمتری بخوابه. 🔴یکی از دشمنان و مخالفان همیشگی خواب در دنیا، ادیسون بود. همون کسی که با لامپ خیلی ها رو به خاک سیاهِ بی خوابی کشید. ⚫️از بعد از اختراع لامپ شب ها دیگه شب نبود و تاریکی لازم رو برای القاء آرامش و خواب به بشر نداشت... از اون به بعد با آسمان های بدون ستاره و شهرهایی پر از نور و پر از بی خوابی مواجه شدیم! 📢📛❌هیچ وقت به خاطر هیچ کاری از خواب تون نگذرید! یکی از مهم ترین اصول مدیریت زمان خواب کافی و مناسبه. کسی که خوب نخوابه، با کسی که اصلا نخوابه، تفاوت چندانی تو کم حوصلگی و نرسیدن به برنامه ریزی هاش نداره. ⭕️ فکر کنم براتون زیاد پیش اومده که هی برنامه نوشتید و هی عمل نکردید. این مشکل دلایل زیادی داره؛ اما یکی از مهم تریناش خواب ناکافیه. 💢دنیای مسخره ی مدرن مون داره همه ی تلاشش رو می کنه که ما بشیم تراکتور برای یه عده سرمایه دار که جز اندوختن ثروت هیچ دغدغه ی دیگه ای تو این عالم ندارن و طبیعتا کفن هیچ کس جیب نداره!! ⚠️از بعد از انقلاب های صنعتی، به طرز عجیبی ورود کافئین به زندگی مردم زیاد شد. تبلیغات گسترده و پر طمطراق چایی و قهوه و مشتقات قهوه و هر آنچه که کافئین داره. بعید ندونید این یکی از هزار راهِ تراکتور کردن مردم برای سرمایه دارا باشه!! عجیبه که تو این دنیای پر از دانشمند، کمتر کسی بلند میشه که داد بزنه بسه دیگه چقد کافئین؟!! کمی هم بخوابیم خب! ‼️به جایی رسیدیم که قهوه ی شیرین شده ی ساعت 7 و قهوه ی تلخ ساعت 10 صبح مون قضا نمیشه! اول صبحمون با اندکی تزریق کافئین و بعد اندکی کش و قوس دادن هیپوفیز و ترشح یه خرده آدرنالین و یه شوک ملایم به بدن!! سرحال میایم.. یا بهتره بگم نشئه میشیم! سیم کشی مغزمون به لطف کافئین کمی دچار تغییر شده و اگه کافئین نرسه. سرحال نیستیم. این جمله رو چایی خورهای قهار خوب می فهمن..! 🛏دیدید تن و بدن مون گاهی دلش به شدت برای چسبیدن به بالش نرم تون تنگ میشه؟ این اتفاق به لطف ماده ای به اسم «آدنوزنین» که یه تعدیل کننده ی عصبیه رخ میده. ⚠️کافئین ساختار مشابه آدنوزین داره و جای آدنوزین روی گیرنده های عصبی ما رو میگیره و سطح پایین تر از همون بلایی رو که روان گردان ها به سرمون میارن رو میاره! 🚫شاید باورتون نشه اما با شروع قرن 21 فقط تو آمریکا خرید و فروش نوشیدنی های انرژی زا 5000 درصد رشد داشته و حدود 30 میلیون دلار از تجارت دنیا رو به خودش اختصاص داده!! 🚫سال 2013 شرکت کُلیگِت از خمیر دندانی رونمایی کرد که کافئین آزاد میکرد!! 🚫شرکت اسپِرِیبِل انرژی، «پایان خستگی رو اعلام کرد. چطور؟ با تولید یه اسپری کافئین موضعی!! 🚫از همه عجیب تر شرکت جورجیا (غول نوشیدنی ژاپنی) بود که نوشیدنی خودش با عنوان «کلید روشن / کلید خاموش» رو عرضه کرد. هر وقت خسته ای و نیاز به انرژی داری کلید روشن رو استفاده میکنی و موقعی که به خواب نیاز داری کلید خاموش رو میزنی. میانگین خواب تو ژاپن 5 ساعت و 44 دقیقه اس!! ☑️ژاپن کشور پیشرفته ایه و کسی منکر این نیست. اما فرهنگ خواب تو ژاپن هم بسیار عجیبه و هم بسیار احمقانه.. ژاپنی ها به نخوابیدن و کار زیاد اعتقاد دارن. 🔳اونا به جای خواب به «حاضر خوابی» معتقدند... اگه یه سر به ژاپن بزنید احتمالا تو مکان های عمومی مثل مترو، اتوبوس و... با صحنه ی خوابیدن مردم زیاد مواجه میشید. این همون مفهوم حاضر خوابیه. یعنی در محضر دیگران بخواب. 🔲حاضر خوابی تو ژاپن اصلا عجیب و زشت نیست. به خاطر خواب کمی که دارن، مجبورن حاضر خواب باشن.. یکی نیست بگه آخه تا کجا؟ که چی؟ این همه زور میزنی که پیشرفت کنی ولی اولین اصول زندگی خوب رو نداری. خواب کافی، تفریح کافی، لذت بردن از داشته ها. هیچ کدوم از اینا رو نمی تونید تو یه تراکتور پیدا کنید.. چون اون فقط برای کار کردن ساخته شده. 🖥📱به هر آنچه که گفتم، موبایل، تلویزیون، کامپیوتر، کل شبکه ی اینترنت و. رو اضافه کنید و ببینید چه بلایی داره به سرمون میاد. و اما: سه تا نشونه میگم که اگه دارید، یعنی دچار کمبود خوابید و اگه ندارید یعنی خوابتون کافیه: 1️⃣ خمیازه کشیدن در طول روز 2️⃣ تا سرتون رو روی بالش میذارید خواب تون میبره 3️⃣ برای بیدار شدن به ساعت زنگ دار نیاز دارید.. 📝محمدصادق حیدری 🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

🏞 #مجموعه_اسلاید 🔥 این قسمت: #چرا_بیخواب_میشیم؟ ⚡️چرا بعضی وقتا هر کاری میکنیم نمیتونیم بخوابیم؟ 💥لطفا تو اینستاگرام هم من رو دنبال کنید: www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#استوری - راه درست رو برو! 🔥تأیید اجتماعی یکی از خطاهای ذهنی انسانه 💥یعنی وقتی همه یه کاری رو انجام میدن، مغز ما اون کار رو درست تشخیص میده 🔥اما همیشه این درست نیست! تو راه درست رو برو حتی اگه همه دارن غلط میرن... 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🌪اگه اینستاگرام داری و من رو فالو نداری، همین الان اقدام کن: www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🔥معرفی آموزش های مدرسه موفقیت: دوره‌های #رایگان: 0️⃣ دوره ارتباط مؤثر: دیدن این دوره برای شما واجب تر از نون شبه!! (روی متن های لینک دار و آبی کلیک کن و دانلودش کن) لینک دانلود دوره 1️⃣وبینار عملگرایی: 👈تو این وبینار یاد میگیرید چطور عملگرا شوید. هزینه دوره: رایگان لینک دانلود وبینار عملگرایی 2️⃣وبینار سرمایه گذاری روی خود: 👈ما نمیدونیم چطور روی خودمون سرمایه گذاری کنیم که به نسخه مطلوب مون نزدیک بشیم. این وبینار فوق العاده بهت نکاتی رو میگه که میتونه تو رو رشد بده. هزینه دوره: رایگان لینک دانلود وبینار سرمایه گذاری روی خود 3️⃣وبینار هنر مطالعه و تندخوانی: 👈هیچ کس به ما یاد نداده چطور مطالعه مؤثری داشته باشیم. این وبینار مهارت تندخوانی رو به تو آموزش میده. هزینه دوره: رایگان لینک دانلود وبینار هنرمطالعه و تندخوانی 4️⃣وبینار شب امتحان: 👈همه ما درگیر شب امتحان و استرس هاش هستیم. اما باید چه کنیم با این شب؟ هزینه دوره: رایگان لینک دانلود وبینار شب امتحان 5️⃣وبینار نقد قانون جذب: 👈حتما اسم «قانون جذب» به گوش تون خورده و با اساتیدی که این موضوع رو تدریس میکنن برخورد داشتید. اما این موضوع واقعیته یا خرافات؟ تو این لایو به صورت کاملا علمی بررسی کردم. لینک دانلود وبینار نقد قانون جذب 6️⃣دوره مهندسی تغییر 7️⃣وبینار «چگونه شاد باشیم؟» 8️⃣وبینار پایان استرس 9️⃣وبینار کالبدشکافی اراده 0️⃣1️⃣ وبینار وقت پریدن 1️⃣1️⃣ وبینار چطور انتقاد کنیم؟ دوره های غیر رایگان: 1️⃣دوره 40 روزه کوچینگ (مربی خصوصی) مدیریت زمان: 👈اگه به انجام برنامه هاتون متعهد نیستید، میتونید من رو به عنوان مربی برای 40 روز همراه خودتون داشته باشید. تو این دوره ما سه مرحله رو طی میکنیم: 1. دوره ی من قدرتمند که شامل پنج دوره ی (دوره های مدیریت زمان، هدفگذاری،انگیزه،خودشناسی ،اهمال کاری) 2. دو جلسه مشاوره تلفنی با من خواهی داشت 3. شخصا 40 روز با تو همراه میشم و هر روز گزارش برنامه هات رو از تو میگیرم. 💰هزینه دوره: 1/5 میلیون تومان ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 2️⃣دوره «منِ عزت‌مند» خیلی از ما درگیر مسائلی مثل عزت نفس، اعتماد به نفس، کمال گرایی، احساس گناه و... هستیم. این دوره پایان همه این مشکلاته دوره «من عزتمند» شامل پنج دوره آموزشی هست: 1. دوره عزت نفس 2. دوره اعتماد به نفس 3. دوره کمال گرایی 4. دوره احساس گناه و عذاب وجدان 5. دوره بخشیدن خود 💰هزینه دوره: یک میلیون و 980 هزار تومان ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 3️⃣دوره «منِ قدرتمند» این دوره هر چیزی که برای رسیدن به اهدافت لازم داری رو تو خودش داره. یعنی شامل 5 دوره آموزشی جامع هست: 1. دوره مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز 2. دوره کالبدشکافی انگیزه 3. دوره کالبدشکافی اهمال کاری 4. دوره هدفگذاری حرفه ای 5. مینی دوره خودشناسی 💰هزینه دوره: یک میلیون و دویست هزار تومان ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 4️⃣دوره شاه کلید: 👈این دوره شامل 4 دوره درجه یک در حوزه ارتباطات هست. 1. دوره فن بیان و سخنرانی 2. دوره زبان بدن 3. دوره مهره مار (چگونه جذاب و دوست داشتنی باشیم؟) 4. دوره ارتباط مؤثر (رایگان) ⏳این دوره 15 ساعت ویدئو آموزشی هست. 💰هزینه دوره: یک میلیون و 300 هزار تومان 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📽 #ویدئو - تو هم یه برده‌ای!! 🔥هر دوره‌ای به سبک خودش #عصر_برده_داری هست. ❄️البته عصر حاضر برده داری خیلی متفاوت و پیچیده تری داره! 🔥و متاسفانه همه‌مون برده‌ایم! 🌪بردگی خودت رو قبول نکن!! 💥این ویدئو رو ببین و حداقل برای یک نفر بفرست. @cdana_ir @cdana_ir

✅✍️چطور میشه از مطالعه کردن لذت ببریم؟ 🔥همه مون قبول داریم مطالعه برای رشد ما مثل نون شب واجبه! ❄️اما همه مون مطالعه نمیکنیم و از این مطالعه نکردن مون هم ناراضی هستیم. 🔥احتمالا کتاب خونه شما هم پر شده از کتاب هایی که نصفه و نیمه رهاشون کردیم و هیچ کدوم رو به آخر نرسوندیم. ❄️احتمالا تا حالا کلی برنامه ریزی کردی که مطالعه کنی و هیچ کدومش به نتیجه نرسیده. 🔥باید یاد بگیریم با چند تا نکته ساده، مطالعه کردن رو برای خودمون لذت بخش تر بکنیم. 💥تو این مقاله سعی کردم چند تا نکته به درد بخور در این مورد بهت بگم... 🎯لطفا تا آخرش رو بخون و اگه احساس کردی به درد کس دیگه ای هم میخوره، براش ارسال کن 🌪از لینک زیر مقاله رو بخون... 🔗 cdana.ir/study 🔗 cdana.ir/study 🌹🙏این پیام را به کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

💥🔥بخش هشتم دوره صوتی #مهندسی_تغییر این قسمت: صبور باش! 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول 🎧قسمت دوم 🎧قسمت سوم 🎧قسمت چهارم 🎧قسمت پنجم 🎧قسمت ششم 🎧قسمت هفتم 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - یک قانون مهم در مسیر موفقیت ☄️هر کدوم از ما تو مسیر هدف مون یه سری بهانه داریم 💥باید یاد بگیری به بهانه هات بگی: «همینه که هست» 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - چطور تمرکزمون رو بالاتر ببریم؟ ☄️دنیای مدرن، تمرکز برامون نذاشته که! هر کاری رو که شروع میکنیم، ذهن مون هر جایی میره جز جایی که باید باشه! 💥اما خدا رو شکر تمرکز رو میشه بالا برد. اینجا بهت یه تمرین خوب میدم که تمرکزت رو بالاتر ببری... 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#طرح - هر کدوم از ما سرشار از نقصیم، اما قرار نیست این نقص ها مانع لذت بردن از زندگی باشه! 🌪نقص هات رو بپذیر و سعی کن اون ها رو رفع کنی... 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹    ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#پادویدئو _ بیخیال حرف مردم! 🔥یکی از دردسرهای پایین اومدن #عزت_نفس، اثرپذیری زیاد از حرف دیگرانه ☄️باید تو مسیر هدف یاد بگیری با طعنه ی دیگران متوقف نشی 🌹🙏 ممنون که این پست رو برای دوستانت هم میفرستی ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - تحلیل زبان بدن ترامپ و مکرون ☄️زبان بدن برای دوستان خیلی جذاب بوده. پس سعی کردم کاربردی تر در موردش حرف بزنم. 💥این ویدئو تحلیل زبان بدن ترامپ و مکرون تو یکی از دیدارهای مشترک شونه. تو این ویدئو نکات مهمی از زبان بدن رو میبینید. ✅به هیچ وجه از دستش ندید، و حتما به دوستان تون برسونیدش 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅✍️معنای زاویه نگاه، در زبان بدن! 🔥در مورد ویدئو شناخت دروغگو با زبان بدن یه سری نکات و سوالات در مورد حرکت چشم ها تو ذهن بعضی دوستان شکل گرفته. 💥این نوشته رو برای تکمیل ویدئو و حل این مسأله نوشتم. امیدوارم براتون مفید و کاربردی باشه: 🔥نگاه به زوایای مختلف میتونه معانی مختلفی داشته باشه 🔹اگه نگاه به سمت بالا و چپ باشه، شخص داره یه تصویر رو خلق میکنه. مثلا من اگه بگم یه کلبه چوبی کنار رودخانه رو تصور کن، ذهن شما شروع به ساختن این تصویر میکنه. 🔸نگاه به بالا و راست نشان دهنده یادآوری یک تصویر از مخزن اطلاعات است. مثلا اگه بگم رنگ اولین ماشینی که خریدی چی بوده؟ در این صورت تو اطلاعاتی رو خلق نمیکنی، بلکه به یاد میاری. 🔹نگاه به چپ (در راستای گوش) نشان دهنده خلق یک صداست. مثلا اگه به شما بگم، فرض کن یه عروسک ساز هستی و میخوای برای این عروسک یه صدای خاص انتخاب کنی. تو باید یه صدا متناسب با اون عروسک خلق کنی. 🔸نگاه به راست (در راستای گوش) نشان دهنده ی یادآوری یک صدا در ذهن شخصه. مثلا اگه بگم صدای پدربزرگت چطور بود؟ باید به مخزن اطلاعاتت مراجعه کنی و صدای پدربزرگت رو به یاد بیاری. 🔹نگاه به پایین و چپ نشان دهنده ی یادآوری یک احساس یا مزه چیزی هست. مثلا اگه ازت بپرسم سه سال پیش که با دوستانت رفته بودی شمال چه حسی داشتی؟ برای به یاد آوردنش، چشمت به سمت پایین و چپ حرکت میکنه. 🔸نگاه به پایین و راست نشان دهنده ی گفت و گوی ذهنی فرد با خودشه. 🔥از این اطلاعات برای درک احساس شخص در لحظه میتونید استفاده کنید. 📛راه تشخیص راست و دروغ تو نوع نگاه اینه که زاویه نگاهش به سمتیه که داره مطلبی رو به یاد میاره یا خلق میکنه؟؟ 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir

#استوری 🔥این مجموعه، بعضی استوری هایی هست که تو اینستاگرام من بارگزاری شده 💥اگه تو اینستاگرام هستی و من رو دنبال نمیکنی، همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با من همراه شو: www.instagram.com/cdana_ir www.instagram.com/cdana_ir 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir