.
امشب یه تمرین متفاوت برات آوردم 😍
فقط کافیه ک :
🔊 صوت رو پلی کنی
👀 چشماتو ببندی
😤 چند تا نفس عمیق بکشی
و بری توی آغوش طبیعت🌊🍃🪵🦜
بزن بریم ⬇️
relax water birds.mp3
زمان:
حجم:
14.4M
🎼
#تن_آرامی پنجم
✅ آغوشِ طبیعت 🌳🌊🦜
🌖 یک شبِ لذت بخش ✨
میانِ شبهای پر صدا ...
#برای_روزهای_جنگ🤞
💡@celinic8
تسهیلگرِ روابط🍃
🎼 #تن_آرامی پنجم ✅ آغوشِ طبیعت 🌳🌊🦜 🌖 یک شبِ لذت بخش ✨ میانِ شبهای پر صدا ... #برای_روزهای
.
بفرست برای هر کسی ک این شبها
آروم نیست و دلت براش بیقراره🫀
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥
هفت قانون اصلی زندگی💯
ارزش چند بار دیدن رو داره هاا..
#روز_کوانتومی☀️🔥
💡@celinic8
.
سلام دوستانم شبتون بخیر🌷
متاسفانه ایتا مشکل داره
و تا الان هرچقدر تلاش کردم پیام ارسال نشده..
امیدوارم این پیامم ب شما برسه
.
سلااام سلااام 😍 👋
چقدر دیشب تو فکرتون بودم اما
نشد ک ارسال بشه...☹️
ولی امشب کنار هم هستیم✌️😎
.
خب بریم سراغ تمرین امشب ☺️
ی تمرین کوتاه و ساده برای کسانی ک
از این سبک تن آرامی درخواست داشتن😁
👇👇👇
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧘♂
#تن_آرامی ششم
✅نام تمرین: آراما
🌖 آراما : کوتاه و لطیف🌱
میانِ شبهای پر صدا ...
#برای_روزهای_جنگ🤞
💡@celinic8