🌀کیک شکلاتی رژیمی🌀 هفتمین کیک شکلاتی سالم و رژیمیه که به راحتی میتونی با خیال راحت برای دوره سالمخوری و میشه پایه ثابت میز عصرونتون💯 مواد لازم 👇🏾 موز ۱ عدد آرد جودوسرپرک ۱ پیمانه پودر کاکائو نصف پیمانه عسل ۲ قاشق غذاخوری بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری کره بادوم زمینی ۱ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۱ عدد همه ی مواد رو باهم میکس کنید وبه قالبی که با ارده چرب کردین اضافه کنید و داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه پخت کنید🤌🏾 #کیک_شکلاتی_رژیمی آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰 https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241 اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆

کیک بلژیکی فیلینگ کیک : شکر یک لیوان سرخالی (۱۸۰) گرم ) نشاسته ذرت ۷ قاشق غذاخوری (۵۰) گرم ) زرده تخم مرغ ۶ عدد شیر ۲ لیوان ۴۴۰) گرم ) وانيل نصف قاشق چایخوری کره ۱۵۰ گرم کیک : سفیده تخم مرغ ۶ عدد تخم مرغ کامل یک عدد شکر دو سوم لیوان (۱۵۰) گرم ) ماست نصف لیوان (۱۲۰) گرم ) روغن مایع نصف لیوان کمتر (۸۰) گرم ) آرد یک لیوان سرخالی (۱۲۰) گرم ) پودر کاکائو ۶ قاشق غذاخوری (۳۰) گرم ) بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری وانيل نصف قاشق چایخوری گاناش خامه صبحانه نصف بسته (۱۰۰) گرم ) شکلات ۵۰ گرم تزیین فیلینگ کیک ۳۰۰ گرم پودر کاکائو ۴ قاشق غذاخوری (۲۰) گرم ) #کیک_بلژیکی آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰 https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241 اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆

کیک پروتئینی سالم یکی از خوشمزه ترین و خوش بافت ترین کیک های رژیمی هست که باید امتحان بشه . دو تخم مرغ پودر بادام ۱/۲ پیمانه پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ۲ قاشق غذاخوری شیر بادام ۱/۴ پیمانه استویا یا اریتریتول ۱ ق غ بکینگ پودر 1 ق غ پودر وی وانیلی دو اسکوپ (اختیاری) همه مواد رو در یک جهت هم میزنید تا یکدست بشه قالب رو چرب میکنید یا کاغذ روغنی میذارید مواد یکدست شده رو توی قالب میریزید تو دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه بستگی به قدرت فرتون داره حتما چنگال یا خلال دندون بزنید اگه بهش نجسبید مواد از فر خارجش کنید قالب من ۲۰ در ۸ #کیک_پروتئینی_سالم آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰 https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241 اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆