هدایت شده از چهل روز مراقب افکار
ArtMusic || Telgram : @ir2taraneh4_6026010751771085295.mp3
زمان:
حجم:
1.1M
تقدیم با عشق الهی 💞💐
4_5886384096577325472.mp3
زمان:
حجم:
7.2M
سخنرانی استاد الهیقمشهای عزیز🙏🙏🙏🙏🙏🙏
کلامی از نور الهی ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
استاد بزرگوار انشاالله هرکجا هستید پر از نور سلامتي باشید
آمین 🤲✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
انشاالله در ماه مبارک رمضان که در پیش داریم زندگیمون پر از سلامتی آگاهی نور عشق الهی باشه آمین🤲✨✨✨✨✨✨✨✨✨نور آرامش آسایش سلامتی ثروت فراوانی بینهایت خداوند مهربون تقدیم وجودتون دوستان عزیزم ✨✨✨✨✨✨✨✨
4_5929232494208485506.mp3
زمان:
حجم:
6.5M
فایل شب شانزدهم کیمیاگری
اصل پذیرش☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚☘
استاد مهدیه منفرد 🙏
4_5987815238240569703.mp3
زمان:
حجم:
11M
فایل روز ۱۷ کیمیاگری
برای رسیدن به هدف 💚☘
☘💚☘💚☘💚☘استاد مهدیه منفرد 🙏
@mer30tv1_10090261877.mp3
زمان:
حجم:
6.4M
سلام اول هفته پر برکت 😍💚🧡❤️💛💚💙💜💖💖💖💖💖💖💖💖💟💟💟💟💟💟💟💟💟☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☪☪☪☪☪☪☪☪💝💝💝
❌❌- نشخوار فکری چیه + 8 راه حل کاربردی یعنی فکر کردن بیش از حد به افکار( گذشته - آینده ) :
1🦋. نفسها را بشمارید تا خوابتان ببرد: این روش، شمارش ۴/ ۷/ ۸ است. تا چهار شماره نفس بکشید. تا ۷ بشمارید و نفس را حبس کنید و تا هشت شماره نفس را عمیق بیرون دهید.
2🦋. سخت و آسان، از پی هم: به همان شکلی که در رختخواب دراز کشیدهاید ــ بهتر است به پشت بخوابید ــ از سر شروع کرده و بهتدریج ماهیچهها را منقبض و منبسط کنید.
3🦋. خواب را رها کنید: کاری انجام دهید که باعث کاهش اضطراب و استرس شما شود. اگر پازل دارید شروع به ساختن پازل کنید، نقاشی کنید (منظور هر نوع خطخطی روی کاغذ) و...
4🦋. با آینه حرف بزنید: بله! همین حالا روبهروی آینه بنشینید. فکرها را آهستهآهسته بگویید و به خودتان در آینه نگاه کنید. ممکن است گریه کنید، بخندید و..
5🦋. بنویسید: نگرانیهایی را که ناگهان به فکر شما هجوم میآورند، روی کاغذ بنویسید. آنها را جایی بگذارید تا فردا صبح، اول از همه به آنها رسیدگی کنید.✍✍✍✍✍✍✍🗒😍🤩💪💞💞💞💞
ROYA-35-84_5996579823382693474.mp3
زمان:
حجم:
15.9M
قانون روحانی
فایل هشتم:
قانون اتصال🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸
ROYA-35-94_6001576725773813164.mp3
زمان:
حجم:
10.8M
📚قانون روحانی :
فایل نهم
قانون توجه 💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚💚
1_9641161703.mp3
زمان:
حجم:
18.8M
فایل استاد بزرگوار عباسمنش🙏🌺🌹🌺🌹🌺🌹
قدرت مطلق فقط خداست
خداجونم مخلصتم بابت آگاهی که به هر شکلی به ما میدی تا ما آگاهانه زندگی رو تجربه کنیم🌺🌹🌺🌹🌺🌹خداوند برزگ برایم کافیست
خداجونم شکرت خدای مهربونم مخلصتم 🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌹🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌹🌺🌹🌹
4_6041643805663300609.mp3
زمان:
حجم:
22.4M
فایل استاد بزرگوار عباسمنش 👌👌👌👌👌👌
4_6008333134532184388.mp3
زمان:
حجم:
8.4M
«نکتههای_مهم در مورد
دوره ی کیمیاگری و تمرینات☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚☘💚
استاد عزیز مهدیه منفرد 🙏♥️🌺🌺🌺🌺🌺🌺