عدد #اکسیژن_طبیعی بدن چند است !؟🤔 مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا: عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن #طبیعی بدن مد نظر قرار می‌گیرد. اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت #هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید #بستری شود پایین بودن ضربان ارتباطی با اکسیژن بدن ندارد، به طوری که ضربان ورزشکاران حرفه‌ای همیشه بین ۵۰ تا ۵۴ است، در حالی که اکسیژن بدن آن‌ها طبیعی است @channelsangak

طبیعت بهاری #روستای_سنگک جمعه ۱۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ @channelsangak

🌿🌿🌺بنام خدا 🌺🌿🌿 #داستان_شب #سنگِ وجودمان را بشکافیم تا مهر خدا را ببینیم چوپانی عادت داشت در یک مکان معین زیر یک درخت بنشیند و گله گوسفندان را برای چرا در اطراف آنجا نگه دارد. زیر درخت سه قطعه سنگ بود که چوپان همیشه با استفاده از آن‌ها آتش درست می‌کرد و برای خود چای آماده می‌کرد. هر بار که او آتشی میان سنگ‌ها می‌افروخت متوجه می‌شد که یکی از سنگ‌ها مادامی که آتش روشن است، سرد است اما دلیل آن را نمی‌دانست. چند بار سعی کرد با عوض کردن جای سنگ‌ها چیزی دست‌گیرش شود اما همچنان در هر جایی که سنگ را قرار می‌داد، سرد بود تا اینکه یک روز وسوسه شد تا از راز این سنگ آگاه شود. تیشه‌ای با خود برد و سنگ را به دو نیم کرد. آه از نهادش بر آمد. میان سنگ موجودی بسیار ریز مانند کرم زندگی می‌کرد. رو به آسمان کرد و خداوند را در حالی که اشک صورتش را پوشانده بود، شکر کرد و گفت: خدایا،‌ ای مهربان، تو که برای کِرمی این چنین می‌اندیشی و به فکر آرامش او هستی، پس ببین برای من چه کرده‌ای و من هیچگاه سنگ وجودم را نشکستم تا مهر تو را به خود ببینم. در این شب های پایانی ماه مبارک رمضان آرزو می ڪنیم 🙏🌸🌙 همه خوبی های دنیا مال شماباشه شبتون بخیر در پناه خدای مهربون ❣ شب بخیر و پراز آرامش🌙🌸 @channelsangak

❤️بسم‌الله الرحمن الرحیم ❤️ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى الْقَائِمِ الْمُنْتَظَرِ وَ الْعَدْلِ الْمُشْتَهَرِ...✋ 🌱سلام بر قیام کننده ای که جهان چشم به راه اوست... و عدالتی که زبانزد همگان است. 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 جهت تعجیل درفرج پنج ذکر صلوات 🌸🌺🌿🌿❤️❤️❤️❤️🍃🍃🌺🌺🌸 🌸 با عرض ســـــــلام واحترام محضر شماعزیزان بزرگوار صبح زیبـاتون بخیـر اول هفته تون پراز موفقیت 🌸قلبتون مملو از عشق زندگیتون سرشـار از نیکی @channelsangak

🌺🌿بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌿🌺 دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً و ذَنْبی فیهِ مَغْفوراً و عَملی فیهِ مَقْبولاً و عَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین. خدایا قرار بده کوشش مرا در این ماه قدردانـى شده و گناه مرا در این ماه آمرزیده و کردارم را در آن مورد قبول و عیب مرا در آن پوشیده اى شنواترین شنوایان. 🌸🌿🌺🌺❤️❤️❤️🌺🌿 #روزه_بدون_نماز 🔹روزه بدون نماز چه حکمی دارد؟ 🔸در فرض سوال روزه صحیح است، اما نباید در بجا آوردن نمازهای واجب کوتاهی کنید و ترک نماز از گناهان شمرده می شود و آثار و عواقب سختی در دنیا و آخرت دارد. نماز مهمترین عبادات است که طبق روایات اگر قبول درگاه خدا شود عبادات دیگر نیز قبول خواهد شد و اگر قبول نگردد اعمال دیگر نیز قبول نخواهد شد. @channelsangak

طبیعت بهاریِ کوچه باغ هایِ سنگان👌🍃 #روستای_سنگان، از توابع بخش کن در ناحیه شمال غربی تهران و در میان کوه‌های البرز میانی قرار گرفته است #طبیعت #رودخانه #تهران @channelsangak

#كرفس به دليل داشتن ويتامين های B و C برای از بين بردن جوش ها و لك های پوستی مفيد است. كرفس جزو سبزهاست و منبع غنی #ويتامين C و K، منيزيم و پتاسيم محسوب می شود. @channelsangak

🌸 طاعات و عباداتتون قبول 🌸 #دعای_افطار ✨خداوندا🙏 🌸در این روزای ✨پایانی ماه رمضان 🌸 رخصت مهرورزی ✨و عشق دوباره به ما ببخش   خـدایا🙏 🌸درهای فراوان نعمت را ✨بیش از همیشه 🌸به رویمان باز کن ✨و سلامتی و عاقبت بخیری 🌸نصیبمـان کن     " آمـیـن "🌸 @channelsangak

#چه_کسانی_چای سیاه نخورند؟ 🔸نوشیدن ۵ فنجان چای (کمرنگ)در روز افراد بالغ مانعی ندارد. ⚠️خوردن مقادیر بیشتر موجب سر درد، گیجی، بیقراری، لرزش نامنظمی ضربان قلب و وابستگی روانی می شود. 🔹در بارداری خوردن ۲فنجان و در شیردهی مصرف ۳فنجان چای در روز اشکالی ندارد. ❌مصرف افراطی چای در #بیماریهای کم خونی،اضطراب،بی نظمی ضربان قلب،فشارخون بالا،سندرم روده تحریک پذیر و اختلالات انعقادی مضر است. ❌چای سیاه با #داروهای ضد انعقاد خون،بعضی آنتی بیوتیکها،استروژن(و قرصهای ضد بارداری خوراکی)، فنوباربیتال،لیتیوم،تئوفیلین و وراپامیل تداخل اثر دارد. ⚠️در افرادی که مزاج گرم دارند یا در سنین جوانی و مناطق گرم و خشک باید #کمتر_چای نوشید، یا آنرا رقیق تر کرد. ✅مثل همه نوشیدنی های دیگر، باید چای را به فاصله ۱.۵ ساعت بعد از غذا نوشید که در این صورت به هضم غذا هم کمک خواهد کرد. #دکتر_فاضله حیدریان (متخصص طب سنتی) #لطفا_انتشاربدهید🙏 🌸🍃 @channelsangak

معرفی یکی از گیاهان #روستای_سنگک توسط آقای رحمانی. #آدمک یا #چله_داغی در ایران فقط یک گونه از این گیاه رویش دارد. خوشبختانه همین گیاه در ارتفاعات روستای سنگک حضور دارد. ریشه این گیاه سرشار از کربوهیدراتهاست و خاصیت درمانی دارد. @channelsangak

#تصاویری از همولایتیهای عزیز در سومین سالگرد مرحوم مغفور شادروان زنده یاد حاج 🌷#سید_محمد_علی_ناصر_حسینی 🌷بر سر مزارش حضورآ به خانواده محترمشون عرض تسلیت گفتند با ذکر فاتحه و صلوات روح پاکش را گلباران کنیم صلوات بر محمد و آل محمد @channelsangak

. ❇ #اطلاعیه ✳ همشهریان گرامی که وسیله نقلیه آنان اعم از خودرو یا موتور سیکلت، بیش از یک سال است که در پارکینگ های #ساوه، #غرق_آباد و #آوه توقیف می‌باشند هرچه سریعتر تا پایان فروردین ماه سال ۱۴۰۳ نسبت به #ترخیص وسیله نقلیه خود اقدام نمایند در غیر اینصورت در مزایده به فروش می رسند. 🔰 #راهنمایی_و_رانندگی شهرستان ساوه @channelsangak

))))))) بسم رب الشکور ((((((( ❇️ حضور ارزشمند همشهریان عزیز دوستان و آشنایان گرامی باسلام و احترام ویژه بدینوسیله از ابراز لطف همه همولایتیهای بزرگواردوستان و آشنایان عزیز کمال تقدیر و تشکر را نموده و از اینکه همواره خانواده مارا مورد عنایت و محبت خود قرار می‌دهید بی نهایت سپاسگزاریم. بدون شک فقدان پدر عزیز عزیزمان تا همیشه ما و دوستدارانش را غمگین و ناخشنود خواهد ساخت اما آن چیزی که قابل تامل بوده و موجب تسکین دل ما گردیده، ارادت و علاقه قلبی شما بزرگواران نسبت به آن رفیق شفیق میباشد و مرحمت و دل تسلی همه عزیزان مارا در تحمل این مصیبت بزرگ مصمم داشته است. ما توانایی جبران این همه لطف و محبت دوستان را نداریم و خواسته قلبی ما همیشه این بوده که خداوند متعال نظر لطف خود را همواره بر زندگی شما برقرار داشته و انشاالله توفیق برپا داشتن تکریم اهل بیت سلام الله علیها تا ابد همراه همه دلدادگان و عاشقان مکتب سرخ حسینی باشد. باز هم از تمام عزیزانی که با شرکت در ختم قرآن بصورت مجازی و حضور بر سر مزار پدر عزیزمان و تماس تلفنی و درج پیام تسلیت و عرض ارادت در فضای مجازی مارا شرمنده محبت های خویش نمودند کمال قدر دانی و تشکر را داریم . به قول عزیزمان زنده یاد حاج سيد محمد علي ناصرحسيني که دعا گوی شما عزیزان بود ومیفرمود: من الله هزار و یک توفیق ماهم دعا گوی شما خوبان هستیم ارادتمند شما خوبان :خانواده زنده یاد حاج سیدمحمدعلی ناصر حسینی @channelsangak

✨✨🌼بنام خدا 🌼✨✨ #داستان_شب طلبکاری که مدتها سر دوانده شده بود برای وصول طلبش عزم جزم کرد و خنجر برهنه ای برداشت و به سراغ بدهکارش رفت تا طلبش را وصول کند. بدهکار چون وضع را وخیم دید گفت:.چه به موقع آمدی که هم اکنون در فکرت بودم تا کل بدهی را یکجا تقدیمت کنم. چون طلبکار را با زبان کمی آرام کرد دستش را گرفت و گوسفندانی را که از جلوی خانه اش میگذشتند نشانش داد و گفت: ببین در هر رفت و برگشت این گوسفندان، چیزی از پشمشان به خار و خاشاک دیوارهای کاه گلی این گذر گیر کرده و از همین امروز من شروع به جمع آوری آنها میکنم. بقدر کفایت که رسید آنها را شسته و به رنگرز میدهم تا رنگ کند و بعد از آن زن و بچه ام را پای دار قالی مینشانم تا فرشی بافته و به بازار برده فروخته و وجه آن را دو دستی تقدیم تو میکنم. طلبکار از شنیدن این مهملات از فرط خشم به خنده افتاد و بدهکار هم چون خنده او را دید گفت:مرد حسابی طلب سوخته رو به این راحتی زنده کردی، تو نخندی من بخندم....؟ 🍀🌺🌿🌸🌸🌿🍀🍃 🌸دراین شب های آخر ماه مبارک رمضان ✨از خدا میخواهیم هرآنچه 🌸از خوبیهاست نصیبتون ڪَردد ✨و تقدیــرتون جــز خوشبختی 🌸چیـز دیڪَـــــــــــــــــری نباشـد 🌸✨شب بهارے تون زیبـا ✨🌸 🌸🍃 @channelsangak 🌸🍃

#مولای_مهربانم امید غریبان تنها کجایی چراغ سر قبر زهرا کجایی تجلی طاها، گل اشک مولا، دل آشفته داغ آن گوچه غم... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #جهت تعجیل درفرج پنج ذکر صلوات 🍃🌺ســـلام و عرض ادب محضر شماعزیزان گرانقدر صبح قشنگ بهاریتون بخیر🌸🍃 🍃🌺دربیست هفتمین روز از ماه رمضان 🌸🍃 بهترینها را براتون آرزومندم الهی حـال دلـتـون خـوب🌸🍃 رزق و روزی تون افزون 🌸🍃 و دنیا همیشه به کامتون باشه اول هفتتون بخیرو خوشی🌸🍃 🍃🌺یکشنبه تـون عـالـی و پـراز مـوفـقیـت🌸🍃 @channelsangak ●➼‌┅═❧═┅┅───

🌺🌿بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌿🌺 دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک👆👆👆 رمضان 🌸حضرت علی (ع): همه نيكى‌ها در سه خصلت جمع شده است: 🌸نگريستن و سكوت و سخن گفتن، 🌸پس هر نگاهى كه همراه با عبرت گرفتن نباشد،اشتباه است 🌸و هر سكوتى كه همراه با انديشيدن نباشد، غفلت است 🌸و هر سخنى كه همراه با ذكر خدا نباشد،بيهوده و لغو است. 🌸خوشا به حال كسى كه نگاهش عبرت و سكوتش تفكر و كلامش ذكر باشد و بر گناهش گريه كند و مردم از شرّ او ايمن باشند الخصال جلد ۱ ص ۱۵۳ @channelsangak

🔺 #گرمای_هوا ماندگار نیست، نگران نباشید! 🔹یکی دو روزی ست که امواج گرما بر روی کشور تشدید شده و امروز هم یک روز گرم برای اکثر مناطق است. 🔹این هوای گرم از #دوشنبه هفته آینده شکسته می شود و #سیگنال هوای خنک به کشور رخنه می کند. این هوای سرد (خنک) تا چند روز امواج بارش زا را به همراه دارد. @channelsangak

🚨🌨️ اطلاعیه_ویژه || ظهورِ بارش برف در الگوی هواشناسی ؛ واپسین روزهای فروردین ماهی با برف و سرما سپری خواهد شد ؟! ❕ با این الگوی اروپا بعید نیست شهرها و خصوصا #روستاهای_کوهپایه ای مجدد برفی شوند ؛ حتی ارتفاعات تا مرکز کشور نیز بارش برف اعلام شده است ⚠️⚠️ این الگو تایید میکنه قطعا کاهش دما داریم پس زنگ خطر برای #کشاورزان و باغداران همچنان فعال میباشد که امیدواریم این سرما رخ ندهد.... 🚨 همراه ما باشید با آخرین پیگیری ها در خصوص این #سرما و برف احتمالی !!! @channelsangak