#زنجبیل یکی از گیاهان بسیار مصرف در جهان است که از آن خوراکی های زیاد تهیه می شود، از معروف ترین خوراکی هایی که با زنجبیل تهیه می شود می توان به چای یا دمنوش زنجبیل، حلوای زنجبیلی، مربای زنجبیل، ترشی زنجبیل، زنجبیل حبه ای و زنجبیل پرورده اشاره کرد. #زنجبیل_آنتی_هیستامین می تواند مجرای تنفسی را باز کند. علاوه بر این مصرف زنجبیل در دوران سرماخوردگی باعث می شود که غدد مخاطی تحریک شوند و علائم سرماخوردگی زودتر بهبود یابد. #درمان_ناباروری و اختلال نعوظ کمبود منگنز در بدن مردان باعث می شود که دچار مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوذ و ناباروری شوند. زنجبیل سرشار از منگنز می باشد و به همین دلیل برای پیشگیری از ناباروری در مردان بسیار مناسب است. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث تولید و ترشح بیشتر هورمون های جنسی نیز می شود. #درمان_کبد_چرب زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که به کاهش تری گلیسیرید خون کمک می کنند که در نتیجه باعث می شود به درمان کبد چرب کمک کند. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث می شود خطر ابتلا به سرطان کبد نیز کاهش یابد @channelsangak

#خواص_انگور ویژگی‌های ضدباکتریایی و #ضدویروسی قوی‌ای دارد که می‌تواند فرد را از ابتلا به عفونت محفوظ نگه‌ دارد. #درمان_کبد_چرب 🍇انگور قرمز به عنوان یک دیورتیک طبیعی شناخته می شود که علاوه بر پاک سازی کبد می تواند به درمان بیماری های کبدی نیز کمک کند. مصرف انگور قرمز باعث می شود مواد زائد موجود در کبد به همراه ادرار از بدن دفع شود. در برابر ویروس فلج اطفال و همچنین هرپس سیمپلکس که موجب بیماری‌هایی چون تبخال  لب یا تبخال تناسلی می‌شود، به‌شدت مقاومت میکند. برای سلامت کلی #دستگاه_گوارش مفید است. انگور باعث می شود که دمای معده پایین بیاید و به همین دلیل می تواند علاوه بر هضم بهتر غذاها، به درمان بیماری هایی مثل زخم معده، درد معده و سوء هاضمه کمک کند #ارزش_غذایی انگور از مواد مغذی انگور می‌توان به #ویتامین‌هایی چون ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و همچنین گیاه‌مغذی‌های فنول و پلی فنول اشاره کرد. انگور حاوی مقادیر فراوانی از تیامین،ریبوفلاوین، نیاسین و فولات و موادمعدنی  پتاسیم ،  کلسیم، منیزیم، فسفر و سدیم است. انگورحاوی فیبر رژیمی، کربوهیدرات سالم، آنتی‌اکسیدان و مقدار مناسبی از پروتئین است انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. دانه‌های ریز انگور نیز مفیدند و از #بیماری‌های_چشمی ناشی از دیابت پیشگیری می‌کنند. عصاره‌ی دانه‌ی انگور نیز مملو از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در #پیشگیری از سرطان دارد. انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز کنترل دیابت می‌شود. @channelsangak

#زنجبیل یکی از گیاهان بسیار مصرف در جهان است که از آن خوراکی های زیاد تهیه می شود، از معروف ترین خوراکی هایی که با زنجبیل تهیه می شود می توان به چای یا دمنوش زنجبیل، حلوای زنجبیلی، مربای زنجبیل، ترشی زنجبیل، زنجبیل حبه ای و زنجبیل پرورده اشاره کرد. #زنجبیل_آنتی_هیستامین می تواند مجرای تنفسی را باز کند. علاوه بر این مصرف زنجبیل در دوران سرماخوردگی باعث می شود که غدد مخاطی تحریک شوند و علائم سرماخوردگی زودتر بهبود یابد. #درمان_ناباروری و اختلال نعوظ کمبود منگنز در بدن مردان باعث می شود که دچار مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوذ و ناباروری شوند. زنجبیل سرشار از منگنز می باشد و به همین دلیل برای پیشگیری از ناباروری در مردان بسیار مناسب است. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث تولید و ترشح بیشتر هورمون های جنسی نیز می شود. #درمان_کبد_چرب زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که به کاهش تری گلیسیرید خون کمک می کنند که در نتیجه باعث می شود به درمان کبد چرب کمک کند. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث می شود خطر ابتلا به سرطان کبد نیز کاهش یابد @channelsangak