#خواص_انگور ویژگی‌های ضدباکتریایی و #ضدویروسی قوی‌ای دارد که می‌تواند فرد را از ابتلا به عفونت محفوظ نگه‌ دارد. #درمان_کبد_چرب 🍇انگور قرمز به عنوان یک دیورتیک طبیعی شناخته می شود که علاوه بر پاک سازی کبد می تواند به درمان بیماری های کبدی نیز کمک کند. مصرف انگور قرمز باعث می شود مواد زائد موجود در کبد به همراه ادرار از بدن دفع شود. در برابر ویروس فلج اطفال و همچنین هرپس سیمپلکس که موجب بیماری‌هایی چون تبخال  لب یا تبخال تناسلی می‌شود، به‌شدت مقاومت میکند. برای سلامت کلی #دستگاه_گوارش مفید است. انگور باعث می شود که دمای معده پایین بیاید و به همین دلیل می تواند علاوه بر هضم بهتر غذاها، به درمان بیماری هایی مثل زخم معده، درد معده و سوء هاضمه کمک کند #ارزش_غذایی انگور از مواد مغذی انگور می‌توان به #ویتامین‌هایی چون ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و همچنین گیاه‌مغذی‌های فنول و پلی فنول اشاره کرد. انگور حاوی مقادیر فراوانی از تیامین،ریبوفلاوین، نیاسین و فولات و موادمعدنی  پتاسیم ،  کلسیم، منیزیم، فسفر و سدیم است. انگورحاوی فیبر رژیمی، کربوهیدرات سالم، آنتی‌اکسیدان و مقدار مناسبی از پروتئین است انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. دانه‌های ریز انگور نیز مفیدند و از #بیماری‌های_چشمی ناشی از دیابت پیشگیری می‌کنند. عصاره‌ی دانه‌ی انگور نیز مملو از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در #پیشگیری از سرطان دارد. انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز کنترل دیابت می‌شود. @channelsangak