یک نوشیدنی #پرکالری برای افراد لاغری که قصد #چاقی دارن و افرادی که بنیه بدنی آنها ضعیف است👇
#مواد_لازم:
1) یک لیوان شیر پرچرب
2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
3) 2 قاشق غذاخوری بستنی
4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
5) عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون
#روش_تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید.
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، 400 کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود.
@channelsangak
#سم_زدایی از کبد با آب ولرم و #لیموترش 👌
#خواص: نوشیدن صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش از عملکرد کبد محافظت می‌کنه.
#روش_تهیه و استفاده
یک لیوان آب جوشیده رو کمی خنک کنید و آب یک لیموترش رو داخلش بریزید. این نوشیدنی رو به میزان نصف لیوان هر شب قبل از خواب به مدت سه هفته متوالی بنوشید.
@channelsangak
#سموم_ارگانیک
روش درست کردن سم خانگی برای آفت گیاهان
⭕مواد لازم:
1⃣ سه حبه سیر رنده شده
2⃣ دو قاشق مربا خوری فلفل قرمز
3⃣ دو قاشق بزرگ صابون مایع
4⃣ ۲۰۰ گرم تنباکو ایرانی
#روش_تهیه:
همه مواد را در ۲ لیتر آب بریزید و بگذارید تا ۲۴ ساعت خیس بخورد. سپس صاف کنید.
@channelsangak
#دم‌نوش_گشنیز، نابودگر سرماخوردگی!
✅با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض 2 روز حالتان خوب می‌شود
#روش_تهیه: 3 قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در 2 تا 3 فنجان آب جوش بریزید، به مدت 15 دقیقه دم کنید و روزانه 2 تا 3 فنجان از آن بنوشید.
@channelsangak
✅جوشانده #اسطوخودوس علیه سرماخوردگی
یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه های خشک می شود.
#روش_تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود.
@channelsangak